韩岭村，柳芽儿正接受着阳光的轻抚。 记者 张培坚 摄

    宁波城市天气：

    今日 晴到多云 5℃—19℃ 明日 晴到少云 6℃—19℃

    空气质量状况：良至轻度污染，首要污染物：PM2.5

    “终于等到你，还好我没放弃”……昨天一早，阳光从窗台洒进来，脑海里忍不住就响起这熟悉的曲调。“阳光君”刚流浪完回家，春姑娘就急着来敲门了。老天爷欠下的好天气，接下来要一股脑儿打包还给我们了。

    □首席记者 薛曹盛

    阳光君休了一个冬天的假，总算是回归了

    昨天开始，宁波正式入春。据最新气象资料分析，宁波昨天起将连续5天日平均气温稳定高于10℃，进入气象意义上的春天，入春时间接近常年（3月12日）同期。

    去年12月1日开始，宁波出现历史罕见的连续阴雨天气。来自宁波市气象台的数据显示：全市平均面雨量498毫米，居历史第二，其中鄞州、北仑、镇海、余姚、宁海居历史第一。全市平均日照时数152小时，比常年平均偏少六成，破历史纪录。

    阳光君休了一个冬天的假期，总算是回归了。浙江省气象台预计，大气环流调整，11日到15日全省以晴到多云或多云天气为主，其中13日夜里到14日部分地区有弱降水，就是说，我省将有4—5天晴好天气。

    最高温有望破“2字头”，乍暖还寒还需捂一捂

    从宁波目前的天气预报来看，本周初，在西北气流的控制下，宁波以晴或多云为主，最低气温5℃—7℃，最高气温18℃—19℃，体感较舒适。特别是3月12日，晴到少云，阳光会相当热烈，最高温有望突破“2字头”，大家可以尽情洗洗晒晒。

    但是，宁波的春天向来不是个省心的主，忽冷忽热是常有的事。冷暖空气势力依旧活跃，谁都不肯轻易退出天气舞台。降雨、大风和忽高忽低的气温，基本上就是这个季节的“标配”。

    初春季节，温差变化大，是感冒、过敏、关节炎等疾病的高发季节。俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，要学会正确“春捂”，有助于预防疾病。一般来说，当昼夜温差大于8℃时，就需要捂一捂，如果气温持续在15℃以上且相对稳定，就可以不捂了。