都说感冒了要多喝水，可家住鄞州区的23岁男孩小齐（化名）感冒了却因“多喝水”，喝出糖尿病酮症酸中毒，被送进鄞州人民医院ICU抢救。这到底是咋回事？原来小齐所谓的“多喝水”，竟是把运动饮料当水喝，从而导致悲剧的发生。

    □通讯员 郑瑜 郭丽芬 记者 孙美星

    小伙感冒了

    却因“多喝水”进了ICU

    小齐是名足球爱好者，身高一米八，平常工作之余特喜欢邀上几个球友去踢球。“运动时口渴了，就喝运动饮料，我平常身体素质很好，几乎没去医院体检过。”小齐说，两周前他发烧了，就去当地卫生院开了感冒药。

    “都说感冒了要多喝水，我就把我平常备在冰箱里的运动饮料喝了，心想运动饮料是健康的，而且还能提供能量，有助于体力恢复。”小齐怎么也没想到，一个多星期过去了，感冒症状未见好转，反而出现乏力、口渴、多尿等症状。

    一个多星期前，小齐起床时，发现自己根本没力气下床，而且看东西很模糊，还伴有呕吐。小齐的家人发现情况不妙，立即拨打120。

    送到鄞州人民医院时，小齐已神志不清，呼吸急促，急性病面容。医生为他急查了血糖，竟高达60mmol/L，高出正常人的十几倍，还伴有高钾和白细胞高等症状。被医生确诊为糖尿病酮症酸中毒、高钾血症，当即转入该院ICU抢救。

    经过医护人员一个多星期的救治，小齐病情好转，现已转至普通病房。

    感冒时多喝水是对的

    但不能用饮料代替

    据小齐的主治医生姚丽娜分析，小齐得糖尿病酮症酸中毒的主要原因，是因在感冒期间喝了大量运动饮料，导致血糖骤然升高，再加上小齐之前从未做过体检，是否原本就患有糖尿病全然不知。

    姚丽娜介绍，感冒时多喝白开水是对的，但不能用饮料代替，因为饮料中含糖量比较高，大量摄入会造成体内电解质的失衡，严重者甚至还会造成渗透性的腹泻。

    渴了就喝饮料而导致糖尿病这不是个案。姚医生说，如今不良的饮食习惯导致的糖尿病患者越来越多，而且呈年轻化趋势。在人们印象中，糖尿病典型症状是三多一少：多饮多食多尿伴有体重下降，其实很多糖尿病患者症状比较隐匿，或只出现某种症状，容易被忽视。

    姚丽娜醒市民，改变不良的饮食习惯，远离糖尿病。吃饭七八分饱即可，食物结构要合理，均衡饮食，荤素搭配，少油少盐，尽量少吃甜食和煎炸食品；多吃新鲜蔬菜和水果，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮；两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当作“加餐”，少食多餐对身体有益；少喝含糖饮料，每天50克糖是普通人摄入的上限。渴了，想喝饮料之前，先看看饮料里的含糖量，再考虑是不是喝。