又是一年高考时，巧的是今年的高考与端午配上了对！备考大军中流传着“高考吃粽，一定高中”的助考“宝典”。但是，南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚提醒，粽子如果吃错了反而影响脾胃等健康，影响正常发挥。（6月5日《扬子晚报》）

    高考在即，不管是考生个人还是与高考有关的各部门单位，都已经全面进入待考状态。

    由于今年高考期间恰逢端午小长假，在备考过程中与往年又有了些许不同。比如近日在全国一些地方就流传着“高考吃粽，一定高中”的所谓助考“宝典”。对于这种虽然寓意美好，但是毫无科学依据的传言，我们本来不用理会，然而吊诡的是，相当一部分的考生和家长却抱着“宁可信其有不可信其无”的心态，真的按照传言的内容去操作，也就是买来各种各样的粽子给考生吃。

    说可笑，也不可笑，否则的话也就不会每年高考前夕，都会有老师带领自己的学生去祭拜孔子，求金榜题名的事情发生了。更有甚者，在一些地方这种考前祭拜孔子的现象，还由一些老师和学生的个人行为上升为学校集体行为。对此社会上虽然存在争议和质疑，但还是给予了极大的宽容与理解，认为这样的行为虽然不会对考生考试带来实质性帮助，但至少可以让考生在精神上得到抚慰，在心理上感觉踏实。换句话说，考前拜孔子，即便是无益的，但至少也是无害的，有总比没有好。

    然而正是这种“有总比没有好”的心理，才会导致很多问题的发生。就像让考生考前吃粽子，粽子主要由糯米制作而成，而糯米是一种黏度很高，不易消化的食品，人一旦吃多了，会加重肠胃负担，造成消化不良，尤其是肠胃本来就不好的人，更容易引发问题。而且现在市场上粽子里面的馅料五花八门，很多都是高热量物质，考生在高考前摄入，很容易引发身体健康问题。

    在这种情况下，考生吃粽子好，还是不吃粽子好，不是很容易判断吗？为什么还要抱着“有总比没有好”的心理去冒这个险，去做极有可能得不偿失，帮了考生倒忙的事情呢？高考很重要，这点无须强调，但考生要想在高考过程中有良好的发挥，就必须保持平常心，尽量避免在考前或考试过程中发生任何“小插曲”。而不管是考前拜孔子还是吃粽子，都属于没有必要的“小插曲”的范畴。

    现在高考的后勤保障工作越来越完备，比如有考生忘带准考证，可以求助110帮忙带考生回家取；比如有考生忘带身份证，也可以通过远程验证系统完成验证。这当然是值得肯定的，但是对于有经验的老师来说，考生还是要尽最大限度避免这种“小插曲”的发生，而是按部就班，像平时的学习、考试一样去迎考。因为这样的“小插曲”会扰乱考生平静的心态，打乱他们的备考节奏，很可能影响考试过程中真实水平的发挥。

    苑广阔