柯江平医生正在为患者做针灸治疗。 受访者供图

    本报讯（记者 贺艳 通讯员 仇聪）“多亏了柯医生，做了次小针刀，我的膝盖就不痛了！”在宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心柯江平医生的诊室里，杨师傅一边接受针灸治疗，一边和旁边等候的患者分享自己的就医经历。

    原来，今年60岁出头的杨师傅，一直被右腿膝关节疼痛困扰，下蹲困难不说，上下楼梯更是痛得他直咬牙，严重影响生活质量。

    杨师傅曾到大医院就诊，检查显示他的关节已经变形，医生建议换关节。但由于经济原因加上心里害怕，他并没有进行换关节手术，而是选择继续忍受疼痛。

    一次经人推荐，杨师傅抱着试试看的心态来到柯江平医生的门诊。当时的情景，柯江平还记忆犹新：“当时杨师傅在妻子的搀扶下，一瘸一拐地走进诊室。检查后发现他的问题主要是膝盖内侧有劳损，导致其出现疼痛。”

    于是，柯江平给他做了一次小针刀治疗。令杨师傅惊喜的是，短短5分钟的治疗，就让他告别了困扰多年的疼痛，上下楼梯也没问题了。这次，因为肩膀酸痛，他又来到了柯江平医生门诊接受治疗。

    柯江平是陆氏伤科第八代传人，擅长骨伤疾病治疗。据了解，在他的门诊中主要是各种骨关节疼痛患者。传统观念中，这类毛病的患者应该是上了年纪的老人，但因为现在诸多不良生活习惯，门诊中不乏年轻人的身影。

    “有四成患者是二三十岁的年轻人，主要因为颈椎病导致的颈肩酸痛。”柯江平提到，年轻人经常低头玩手机、伏案工作学习，导致颈椎结构不稳定，整个颈椎出现曲度变直、侧弯等，出现脖子僵硬、肩背酸痛等症状。

    据柯江平介绍：以前，颈椎病好发于中老年人，以40~60岁多见，尤其是45~55岁年龄段发病最多，多属于颈椎自然的退行性改变。但随着现代生活方式、习惯的改变，颈椎病发病率正逐年升高，且呈现年轻化趋势。

    柯江平提醒，减少颈椎病发病要改变不良工作及生活习惯，避免长时间伏案工作，避免颈椎长时间维持在一个姿势，同时要加强颈肩部肌肉力量的锻炼及参加户外活动，比如适当参加游泳、羽毛球等锻炼，还要注意颈肩部保暖。当然，肩颈部有不适症状，一定要到正规医院就诊，早发现早治疗。