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现代金报
 
2019年08月29日 星期四  
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年轻人经常低头玩手机易造成颈椎结构不稳定

颈椎病呈现年轻化趋势

柯江平医生正在为患者做针灸治疗。 受访者供图

    本报讯(记者 贺艳 通讯员 仇聪)“多亏了柯医生,做了次小针刀,我的膝盖就不痛了!”在宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心柯江平医生的诊室里,杨师傅一边接受针灸治疗,一边和旁边等候的患者分享自己的就医经历。

    原来,今年60岁出头的杨师傅,一直被右腿膝关节疼痛困扰,下蹲困难不说,上下楼梯更是痛得他直咬牙,严重影响生活质量。

    杨师傅曾到大医院就诊,检查显示他的关节已经变形,医生建议换关节。但由于经济原因加上心里害怕,他并没有进行换关节手术,而是选择继续忍受疼痛。

    一次经人推荐,杨师傅抱着试试看的心态来到柯江平医生的门诊。当时的情景,柯江平还记忆犹新:“当时杨师傅在妻子的搀扶下,一瘸一拐地走进诊室。检查后发现他的问题主要是膝盖内侧有劳损,导致其出现疼痛。”

    于是,柯江平给他做了一次小针刀治疗。令杨师傅惊喜的是,短短5分钟的治疗,就让他告别了困扰多年的疼痛,上下楼梯也没问题了。这次,因为肩膀酸痛,他又来到了柯江平医生门诊接受治疗。

    柯江平是陆氏伤科第八代传人,擅长骨伤疾病治疗。据了解,在他的门诊中主要是各种骨关节疼痛患者。传统观念中,这类毛病的患者应该是上了年纪的老人,但因为现在诸多不良生活习惯,门诊中不乏年轻人的身影。

    “有四成患者是二三十岁的年轻人,主要因为颈椎病导致的颈肩酸痛。”柯江平提到,年轻人经常低头玩手机、伏案工作学习,导致颈椎结构不稳定,整个颈椎出现曲度变直、侧弯等,出现脖子僵硬、肩背酸痛等症状。

    据柯江平介绍:以前,颈椎病好发于中老年人,以40~60岁多见,尤其是45~55岁年龄段发病最多,多属于颈椎自然的退行性改变。但随着现代生活方式、习惯的改变,颈椎病发病率正逐年升高,且呈现年轻化趋势。

    柯江平提醒,减少颈椎病发病要改变不良工作及生活习惯,避免长时间伏案工作,避免颈椎长时间维持在一个姿势,同时要加强颈肩部肌肉力量的锻炼及参加户外活动,比如适当参加游泳、羽毛球等锻炼,还要注意颈肩部保暖。当然,肩颈部有不适症状,一定要到正规医院就诊,早发现早治疗。

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