冬至 宁波市爱菊艺术学校401班 张澈（证号191938） 指导老师 谢丽建

出题人 陆青春 宁波国家高新区实验学校校长助理，高级教师，全国课题研究先进个人，宁波市名师。

    题目

    感悟二十四节气之美

    春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。二十四个节气以固有的节拍操控着四时，每个节气有每个节气的热闹，每个季节有每个季节的盛宴，在节气上行走，追寻自然的法则，享受一场生命的盛宴。

    要求

    我们与二十四节气，会有哪些令人难忘的人或事呢？这些事情给自己产生哪些影响或启发呢？让我们充分展开联想，深挖写作素材，选取最难忘、最能表现主题的细节行文。

    题目自拟，字数500字左右。

    舌尖上的春天

    鄞州区江东中心小学华光校区203班

    阮天培（证号190112）

    我的爷爷是一个农民，他能流利地背诵二十四节气表，并且，还能根据节气来判断各种农作物的种植和收获的时机。

    他经常说，现在像我这样年纪的城里小孩，根本不懂什么节气和农时的关系了。幸好，我经常去农村爷爷家，春夏秋冬，我总是能感受到城里的同学感受不到的自然风味。其中，最难忘的就是每年清明前后做“青麻薯”的场景了。

    清明时节雨纷纷，下了几场雨，地里的野草野菜先绿了。有一种叫“青”的野草，是用来做“青麻薯”的必须原料。雨一停，我就跟在阿婆们身后去摘“青”，摘来以后，大人们把它切得细细的，散发出淡淡的清香。伯伯把刚在蒸笼里蒸熟的糯米和“青”拌在一起，放在一个用石头做成的大臼里，用大石锤反复捶打。不一会儿，糯米就变成青色的了。然后把糯米团摘成一个个小圆球，里面放上芝麻馅、黄豆馅，用木模子一压，再刷上松花粉，一个热乎乎的青团就做好了。我给大人们做小帮手，弄了一脸一手的松花粉，总是被大人们取笑。我们咬着一个个热热的青团，里面的馅已经化开了，黑黑的芝麻流了一嘴，来不及擦就滴在了衣服上。这样的场景真是太热闹太开心了。春天，就这样留在了我的舌尖里，也留在了我美好的记忆之中。

    ●陆老师点评：24节气对孩子来说可能有点陌生，但是当节气与美食相遇，这就加深了孩子对这个节气的理解。

    我和秋天有个约会

    慈溪市实验小学301班

    吴若涵（证号1923824）

    每个季节都藏着它的奥秘，只要默默去寻找，总能感受到不同的美丽。

    还记得立秋的时候，大地还冒着浓浓的热气，热烈的太阳照在头顶上，像在对我们说：“想送走我夏天？没门！”我悄悄地走进公园，想在那些翠绿的色彩里，寻找我喜爱的秋天。

    走过幽静的小道，一棵石榴树立在我的眼前，那枝头悄悄开放的红色花朵，成了我找到的第一个秋天。再往深处，我闻到了一股淡淡的香气，低头一看，那小小的景观桂花树，正从枝丫里递出一点嫩黄的花朵。我继续脚步，时而抬头，时而俯身，时而四处环顾，那温暖的阳光就从树梢里落下来，装点着整个公园。“呀，我找到了！”一阵风吹过来，树叶摇动，一片深黄的叶子就随着风慢慢飞舞，被我接在了手心。树叶变黄，是温柔的秋天到了。

    几个老爷爷从我的身边路过，他正跟同伴说着话：“只要下一场雨，天气就得冷下来，老伙计，到时候记得增减衣物呀。”我忽然想到了一句耳熟能详的诗句：“空山新雨后，天气晚来秋。”还有长辈们常常说的“一场秋雨一场凉”，那雨水落下，才是真正的秋意呀。

    立秋，是送走夏天，迎来丰收的节气，它让秋天来得又慢又暖。等到我们做足了准备，那铺天盖地的秋味，就会钻进我们的生活。

    ●陆老师点评：文章融情于景，边绘景边抒情，展开联想，引入经典诗句、歌谣，丰富文章内涵，可见作者在构思时思路清晰。文章语言不矫情，像一股细流轻述“立秋”，结尾的升华更丰富了文章的内容与情感。

    木莲冻——盛夏的一抹清甜

    海曙中心小学406班

    朱琦枫（证号196176）

    外婆外公相继离开有16年了，我没有见过他们，妈妈经常给我讲述她小时候的事情，每当妈妈娓娓讲述时，看到妈妈一脸的幸福，我知道那是妈妈最快乐温馨的时光和岁月。

    妈妈说小时候在大暑节气，外婆经常给妈妈做木莲冻，还分享给左邻右舍一起享用清凉。妈妈说在闷热而漫长的午睡后，映入眼帘的是一碗晶莹剔透、甜丝丝、冰冰凉的木莲冻，用勺舀起一块送入口中，还来不及细细品味，便“咕噜”一声滑入喉咙，凉爽至极，那是妈妈小时候消夏最深的记忆。也是外婆对妈妈深深的爱……

    今年暑假，我学会了做木莲冻。那天，我早早地起床，拿出家里的材料，打算亲手做一碗凉爽的木莲冻，给妈妈一个惊喜。我先拿来一个空碗，然后拿来用细纱布包裹结实的木莲子，把它泡在水里。我轻轻搓揉细纱包，矿泉水的颜色慢慢地由清变黄，这就是木莲子慢慢地融入在水里了。

    大概要搓揉六七分钟左右，水也变成黄色了，把它放在一边，静静等待，木莲水一点一点地凝固，大约半小时后，木莲水就完全凝固了。滑滑地，柔柔地，透明得像一块褐黄色的宝石。我把它放进冰箱，冷藏一会儿，拿出来洒上桂花，放一点蜂蜜，和妈妈种的薄荷，一碗凉爽可口的木莲冻就做成了。

    中午妈妈下班回家，吃着我亲手做的木莲冻，笑得合不拢嘴，我心里也乐开了花。木莲冻，晶莹剔透，冰凉清爽，薄荷留香，我和妈妈也仿佛回到了外婆的幸福岁月……

    木莲冻像是那一曲清凉老歌谣，带领我们叩访悠远的往日时光。

    ●陆老师点评：木莲冻不仅好吃，还带着妈妈儿时的记忆和对外婆的思念。小作者给炎热的夏天给妈妈做了一碗有着特殊含义的木莲冻，这是一个非常有爱的小举动。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。

    二十四节气与中医养生 （立冬篇）

    高新区外国语学校505班

    尹芦溪（证号190896）

    立冬悄悄地来了，一年接近尾声，枫树像个魔法师把暗绿色的叶子变成了火红色；银杏叶换上亮黄色的外衣随风飘落，如黄金满地。

    二十四节气不仅指导农民耕种，也指导人们养生。就像中医养生中提到的“冬病夏治，夏病冬治”一样，根据节气的变化，我享受着不同节气的按摩和艾灸。立冬是二十四节气中的第十九个，中医阿姨在立冬那天给我做了最喜欢的七星灸。很放松地趴在床上，如同大笊篱似的灸盘虚走全身，配合着小木板轻轻地拍打，一股热流伴随着酥酥麻麻的感觉延伸到全身，手心脚心都是暖的，那种感觉太舒服啦。除了艾灸，立冬开始要健脚啦，健脚是啥？我认为其实就是多泡脚。我们全家每天九点前都会坚持用艾草水泡泡脚，搓搓脚心，增加血液循环。泡完脚，整个人都很轻松，睡觉也很踏实。妈妈告诉我：立冬用艾养生，可以振奋阳气，提高免疫力，养精蓄锐，为开春生机勃发做准备。

    立冬开始，草木渐渐凋零，万物闭藏，人的养生也进入“冬藏”的阶段，俗话说：“冬天进补，春天打虎。”我终于可以大补，美美地享受心心念念的羊肉炖大白萝卜啦！羊肉和白萝卜的搭配简直是天生一对，先来一碗羊肉汤，从手到脚暖暖的，再吃一口吸了羊汤的白萝卜，清香鲜美。哈哈，是不是迫不及待想吃啦！

    立冬，我总是有太多的期待。期待大雪纷飞，银装素裹；期待冬日的暖阳；期待岁末年终，又一个全新的四季轮回……

    ●陆老师点评：二十四节气，天人合一，秉承天地之元气，调节人体之经脉。小作者把二十四节气与中医养生结合在一起，写出了自己如何适应气候的变化，有效地保养身体，防御疾病的侵害。小作者语言驾驭能力高超，可圈可点的佳句不少，给文章增添了些许文学情趣。