①宁波大学附属学校上一年级的小佑在病房里写作业。

②横溪中学初一学生骆磊磊，在贵州老家到处蹭WIFI上网课。

③“皮划艇女孩”李开心把家门口的河道当训练场。

    开学了,年轻的脸庞、灿烂的笑容、轻快的脚步，沉寂已久的校园再次焕发活力与生机。

    “从这一周的学习状态来看，我觉得孩子们更加认真了，更加懂得珍惜了。”宁波市第七中学初三班主任周玲说，据老师们反映，随着学生陆续复学，有个别学生“心还没回到学校”，也有学生一直严以律己，无缝衔接进入学习状态。

    □记者 钟婷婷 通讯员 胡谷怀

    自律的学生有多厉害？

    因为这场突如其来的疫情，孩子们开始了长时间的居家学习。

    学习环境变化后，有的孩子经不住诱惑，玩手机、看电视，渐渐失去了学习兴趣。有的孩子即使面对种种困难，也能创造条件，自律、自觉地规划学习时间。

    上周，“皮划艇女孩”李开心把家门口河道当训练场地，坚持训练40多天的故事，经报道后被人津津乐道。

    李开心是王笙舲小学五年级学生，她不仅是学校皮划艇队队员，钢琴、画画、跆拳道也样样精通。

    “她在班级担任体育委员，却因为画画好还帮着班里出黑板报。她独立性强，从小学二年级就不需要妈妈的监督，自己管理自己的学习。”李开心的班主任如是说。

    在疫情期间，还有多位宁波学生的故事令许多家长十分触动。

    今年2月份，横溪中学初一学生骆磊磊因为疫情被困在贵州老家。为了上网课，他每天跑到亲戚家蹭网络信号，被宁波网友称为现代版“凿壁偷光”。

    类似的故事，其实还有很多。有位老师的评论一语破的：“疫情过后，学习成绩会有明显两极分化。自律的会越来越优秀，优秀一大截；不自律的，各种糊弄假学，成绩就会落后。”

    他们是咋做到的？

    对许多孩子来说，这场突如其来的疫情很沉重，但舒适又无人监管的学习环境又很轻松。补作业、睡懒觉其实都是因为自律性不足。每一个迷失在舒适区的孩子，都需要有人将他点醒。

    班主任提前开启早自习环节

    为了帮助学生调整作息，提高自律性，宁波市第七中学初三班主任周玲在每天上网课前，增加了线上早自习环节。每天早上7点，同学们用琅琅读书声唤醒新的一天。“全班一起读，很有感染力。大家就像回到了课堂上，有了一起学习的氛围。”

    周玲告诉记者，自己是从3月2日起实行线上早自习的。

    “那时候，许多家长复工上班了，有些小孩睡懒觉没人管，急急忙忙上网课状态也不好。我觉得要替家长管理好这些孩子。”事实证明，实行早自习后，学生学习状态变好了，上课效率也高了。

    初三学生复学一周后，周玲很庆幸自己当时的决定。“我们学生一点都没有不适应的状态，复学后，马上无缝衔接上了。而且，我觉得孩子们比以前更加认真了。疫情让他们更加懂得珍惜。”

    爱琢磨的孩子爸爸

    自创学生版KPI制度

    爱玩是孩子们的天性。怎么安排好低龄段小学生的生活、学习、也是个大难题。

    蓝青小学有位一年级家长，与孩子一起改良21天打卡，制定KPI考核激励方案，让提高自律性这件事变得简单起来。

    这位家长，是该校102班颜梓萌的爸爸，他给这个自创的学生版KPI制度取了个有趣的名字，叫“21天打卡赢取小蛇表”。

    得到一条小蛇可获得100元压岁钱，得满七条小蛇则可获得一次地点自选“爸爸，去哪儿”的出游奖励。

    “传统21天习惯养成打卡有个缺点，就是一般只针对一件事。这要是有多项任务就需要设计很多张表，所以我设计了这个。”颜爸爸开玩笑地说。

    颜爸爸把学校寒假作业和家庭作业按语文、数学、英语、体育等拆分到21天。每项任务完成得2分+“笑脸”小图标；一天任务全部完成再奖励10分+“鼓掌"小图标；连续三天任务全部完成得一个"小蛇"图标，连续三天都没有全部完成,则惩罚贴一个“便便”图标。

    “不得不感慨，KPI是第一生产力！有了这张神奇的打卡表后，我女儿每天都能自觉得安排，大人的督促频率明显下降了，日常讲话分贝也低了。心情愉悦，胃口渐增，亲子关系融洽。”颜爸爸告诉记者，21天后小萌萌成功得得到了七条“小蛇”图标，没有一个“便便”图标。

    教师建议

    孩子的成长是一个曲线过程

    家长需正视反复现象

    当下，因为孩子懈怠导致了成绩落后，该怎么办？宁波市优秀教师、鄞州区骨干班主任、邱隘实验小学俞成效老师给出了自己的建议。

    孩子的成长是一个曲线运动的历程。在自律能力培养过程中，不可避免会出现反复现象，这并不代表孩子自我约束能力降低了，而是他自我意识的成长，难免会出现他认为是正确的，在家长的眼里却是思想返潮的表现。

    对于这样的反复现象，我们要给予耐心，并采取恰当的方式予以矫正。切莫看到一丁点松动或退步，就劈头盖脸一顿斥责，往往适得其反，造成学生的逆反心理。

    对家长和老师来说，建议通过鼓励、激励等正强化手段，使孩子正确的行为得到认可，获取积极的心理体验，培养他们动员自身能力战胜客观困难的能力。