“跳绳时用手腕发力，不要把你的整条胳膊都甩起来……”这是宁波滨海国际合作学校刘老师在观看学生们通过网络提交上来的体育家庭作业“打卡视频”时，以语音留言方式对学生进行及时指导。这也是北仑区中小学校在落实体育家庭作业这项工作时师生互动的一个情景。

    （本报今日A08版）

    中小学校布置体育家庭作业，已越来越被社会所接受。毕竟，体育家庭作业有利于推动形成学生校内校外一体化体育锻炼格局，充分挖掘学生身心健康水平提升潜力。某种意义上，布置该项作业也是实践中得出的有益经验，如北仑区小港中心学校早从2010年开始，就尝试布置体育学科的家庭作业，使多届学生获益。

    学校能布置体育家庭作业、学生能完成作业，是迈出了“有”这一步，关键是要紧接着向“优”迈进。此处，“有”只是工作起点，需要“优”来巩固提高，“优”才是工作导向和标杆，达到“优”这一步，才能充分实现家庭体育作业的价值。

    该项作业要向“优”迈进，需要从两个层面把好质量关。

    一是学校要把好体育家庭作业统筹安排、布置、指导、评估反馈等整个链条的质量关。

    学校要加强领导，组织力量科学谋划，精心调度，制订好体育家庭作业实施方案；要根据学生身体素质状况和个体差异，遵循学生身心发展规律和体育运动规律，结合季节、天气、场所、是否双休日等因素合理布置作业，提供体育锻炼项目“菜单”，附上运动量建议；要用线上线下并举、家校互动指导学生掌握科学锻炼方法，养成良好体育锻炼习惯，注重体育运动安全，以提升锻炼实效，预防运动损伤；要做好作业的评估反馈，激发学生从事体育锻炼的热情，并为今后工作的优化积累经验。

    二是学生要把好完成体育家庭作业的质量关。

    学生们要提高参加校外体育锻炼的积极性、主动性，实现从“要我练”到“我要练”的转变；要掌握相应体育项目的动作要领，在多练常练中提高运动技能，乐于参加集体体育项目，提高体育竞技水平；善于处理文化学习与体育锻炼的关系，做到劳逸结合、动静相宜；要提高体育锻炼的综合效果，激发兴趣，增强体质，增进健康，磨炼意志，完善人格，受益终身。

    体育家庭作业从“有”到“优”的探索，是艰辛的，但也是有益的。某种意义上，也是必须做好的工作。施立平（慈溪市教育局）