本报讯（现代金报 | 甬上教育 记者 俞素梅 通讯员 施成红）2月1日是海曙区各中小学的寒假第一天，当天晚上，致和学校的20位学生家长一起上了一堂《疫情下家庭心理健康建设与假期计划》课，这是海曙区新开启的“新市民父母学堂”的第一课。

    “新市民父母学堂”由海曙区教育局主办，海曙区社区学院（区家庭教育发展指导中心）承办。当晚听课的家长们还领到一份家庭教育新年礼包，有崭新的福字、春联、坚果礼盒、书包等，现场充满浓浓的节日氛围。

    “今年你在哪过年？”家庭教育高级讲师、国家注册心理咨询师杨颖在讲课中先抛出这样的问题，尽管是一堂视频课，但杨颖和家长们互动不断。面对疫情和春节，家长和孩子会不会有各种压力？会不会有焦虑、紧张等负面情绪？杨颖给大家很多实用的建议，如亲子沟通三步法：倾听、共情、启发提问；又如每天记录生活中的三件“小确幸”，用积极心理学创造好心情等。这堂一个多小时的课干货满满，许多家庭通过网络直播在家观看。

    海曙区教育局团工委陈佳颖书记介绍，致和学校是一所九年一贯制学校，现有学生千余名，全是外来务工者的子女，因为疫情，今年大多数学生寒假没有回老家，为了让大家度过一个健康祥和的春节，区教育局在全区教育系统组织开展一系列活动，关爱留海曙过年的外来务工子女学生。

    除了这堂课，“新市民父母学堂”接下去还会把课程送进各所有需求的学校，通过直播的方式给大家带来丰富内容。记者了解到，接下去的课程内容有家庭美育、春节文化等。