俞羿（证号1014037）指导老师 章双双

    这是孩子们第一次接触8字形跳长绳，从一开始不敢靠近到鼓起勇气冲进去，再后来能一个接一个连起来跳，最后跳出了自己的节奏，跳出了喜人的成绩。这中间，我看到了孩子们一次次挥汗如雨，看到了孩子们一次次跌倒了爬起来，看到了孩子们因为被绊住而抱歉的眼神，看到了孩子们因为进步而欢欣愉悦的神情……这次跳绳让孩子们懂得：努力总会有进步，不放弃总会有希望！

    指导老师 袁娜清

    比赛前

    老师示范，大家都努力练习

    ★看我们都不会跳，袁老师一边说一边示范：“先冲到中间，绳子甩过来的时候起跳，然后赶紧冲出去。”话音一落，只见袁老师以迅雷不及掩耳之势，冲进绳子，紧接着一个完美的跳跃，冲出去了。同学们纷纷鼓起掌来。

    赵雨涵（证号1014041）

    ★袁老师说要根据大家的表现，挑选跳长绳的队员。大家都摩拳擦掌，跃跃欲试，我也不例外，心想：我一定要好好训练，争取为班级争光！李佳轩（证号1014019）

    ★一开始，我要么被绳子绊住，要么被打到头上、脸上、胳膊上，这让我有些气馁，心想：我是选不上了。但是通过不断地练习，我渐渐地跳得好了，这又让我充满了信心。

    李煜莎（证号1014023）

    ★今天，天灰蒙蒙的，细雨不时地从天上飘落下来。但这阻止不了我们跳长绳。我们兴高采烈地来到体育馆，卖力地练习着。第一次，第二次，第三次……我都顺利跳过去了，开心得像一只活蹦乱跳的小鸟。

    陈鑫楠（证号1014008）

    ★还没跳多久，队员们的节奏就乱了，甩绳的也紧张起来，越甩越快，越甩越猛，越甩越用力，我们绊住了一个又一个，大家的脸上写满了疲惫与灰心。

    方佳煊（证号1014013）

    ★一开始计时我就紧张，只听“扑——啪”，我重重地摔在地上，手也磨破了皮。我的泪水在眼眶里打转，可我还是咬牙坚持着，直到腿酸得不行了才去休息。

    周可欣（证号1014042）

    ★今天早上，天空暗暗的，到了下午，千万缕耀眼的金光照遍操场的每个角落，也照得我们暖洋洋的，大家又可以去操场练习跳长绳啦！

    赵锦萱（证号1014090）

    ★来到体育馆，甩绳的同学甩起绳子来，跳绳的同学也不甘示弱，轻轻松松跳过了一回又一回。这时有人开始耍帅，结果帅不过三秒，就被恶魔之绳勾住，我们不禁哈哈大笑。

    陈李卧龙（证号1014086）

    ★男生跳毕，袁老师笑眯眯地说：“男生们有很大的进步，跳了259个！”我惊讶得差点叫出声来，心里更佩服他们了！我想：我们女生一定要加油！李晓羽（证号1014021）

    比赛时

    谁都不敢掉链子，卖力地跳着

    ★到了学校，我发现参赛的女生头上都顶着一个“小包子”。原来，袁老师担心女孩子的长发甩到绳子，影响比赛，就让她们都扎上了丸子头，真好看呀！沈钰涵（证号1014027）

    ★我和李镐科提前甩起了绳子，等哨声响起，桂淼钦一马当先飞快地冲了出去，后面的队员一个紧接着一个。我们甩绳队员随着节奏用力地甩着绳，只听见绳子打在地上“啪啪”作响。我能听到大家呼呼的喘气声，但大家仍然坚持跳着，因为我们都想赢！

    尚新汶（证号1014026）

    ★我拿起绳子，有节奏地甩起来，绳子在风中发出“呼呼”的声音，打在地上噼啪作响。只见队员们飞快地跳进去，像一只机灵的小鹿，又像飞奔的骏马，偶尔被绳子绊住了，依旧能敏捷地挣脱出来。孙紫暄（证号1014028）

    ★比赛开始了，我们个个集中精神，迈开步子跑起来，冲进绳子，轻轻一跃，顺利冲出。就这样顺利到了最后一分钟，绳子从我的头顶擦过，心想：完了，我们要完了，不会被绊住吧？计昀池（证号1014016）

    ★我们的排头突然绊被倒在地上，我紧张得仿佛心跳到了嗓子眼，默默地在心里为他加油：“桂淼钦，站起来，快站起来呀！”他好像听到了我的声音，勇敢地爬了起来，脸上有一道鲜红的血痕，而他却丝毫没有在意，排进队伍继续比赛。李镐科（证号1014017）

    ★因为这是决赛，我们谁都不敢掉链子，卖力地跳着。“时间还剩最后30秒，加油！坚持！”计老师话音刚落，我们更加充满斗志，以争冠军的目标前进。杨若惜（证号1014034）