海曙外国语学校404班

    何煊琪（证号1002129）

    指导老师 唐奇钥

    我叫何煊琪，是海曙外国语学校404班的学生，现任校大队部体育委员。“静如处子，动如脱兔”是老师们对我的一致评价。

    我是一位自信开朗、兴趣广泛的女生。别看我“小胳膊细腿”的，我也爱运动，其中游泳是我的最爱。幼儿园大班时，我有幸成了市游泳队海曙训练点的成员。爸妈让我接触游泳的初衷是为了增强体质，多学会一项技能。对我而言，泡在水里戏水好像也是件挺好玩的事。真正训练后，新鲜感一过，枯燥和乏味的动作令我一度想要放弃。像“换气”“打腿”“划手”这样看似简单的动作，教练会要求你重复做几十次，甚至上百次。当我缺乏动力时，总会安慰自己说“今天又进步了一点点”，又或者告诉自己“同伴们都在坚持练着，自己也没有理由放弃”。

    最初的煎熬过去后，训练成了一种习惯，我也耐得住寂寞了。其间我也得过数次中耳炎、感冒发烧等游泳常见病；也面临过因为测试成绩不达标被淘汰的窘境；更打过“训练瓶颈期不会进步，干脆放弃”的退堂鼓。“任何成功没有捷径，唯有努力前行；一分汗水一分疼痛，一分辛苦才有一分收获……”我默默地对自己说，同时不断调整自己、挑战自我、突破自己……

    坚持游泳训练这些年来，我生病少了，体质变强了；原本爱哭、遇事会胆怯的性格不见了；均衡时间的能力强了，学习成绩也没掉队……4年来，我每天参加3小时的游泳训练，游泳成绩也不断提高，多次参加市、区级的游泳比赛，也获得了一定的成绩。

    “尽最大的努力，做最好的自己。”我默默地激励自己，以勤奋为桨，以梦想为帆，一步一个脚印，争取更大的成绩。今年，我会为争夺2022年浙江省运动会青少年(儿童)部游泳比赛参赛资格而努力。