鄞州外国语中学俯瞰图 资料图片

    6月11日下午四点半，烈日高照。在鄞州外国语中学的操场上，初一的同学们正摩拳擦掌，准备本学期最后一次期末体育测试。这次期末测试，是将整个年级学生打乱，随机组队测试。正式、严肃的考试氛围，让学生感觉就像在提前感受体育中考。

    近五年，鄞州外国语中学重视体育课程改革，形成全校体育锻炼热潮。该校自主设计的一套课间操，已得到鄞州区教育局高度认可，被该区许多学校借鉴推广。

    □现代金报 | 甬上教育

    记者 钟婷婷

    实习记者 雷紫渝 通讯员 李晨辉

    像中考一样进行期末测试

    本次考试内容为跑步，男生1000米，女生800米。

    “加油，加油！”随着哨声响起，同学们箭一般地冲出起跑线，驰骋在学校塑胶跑道上。同学们咬着牙，流着汗水，朝着终点冲刺。场上，不时响起老师们助威加油的喊声。

    测试结束后，初一学生傅雯喆气喘吁吁地说：“还蛮紧张的。以前我在小学里体育考试，都是以班级为单位没有这么多人一起。”

    学校体育老师阮林峰介绍说：“以班级为单位进行期末测试是比较常见的做法。但我们学校是年级段统一测试的，分两次进行期末考试。我们把每个年级学生打乱，采取随机组队方式，而且要求班主任和全体体育老师到场，给学生打分、加油助威。这样一套有序、严格的测试流程更能激发他们在测试中的爆发力和耐力。其实，这是我们校长带头设计的，有点像中考的模式，目的就是想给学生营造一种正式、严肃的考试氛围，提高学生对体育的重视。”

    该校校长王海浩说：“在上海，中考体育考试成绩由两部分组成：日常考核分值（15分）与统一考试成绩（15分）。虽然目前宁波还没有这样做，但这给我们学校的体育课程改革带来了很多思考，对平时的体育课和阳光体育活动及比赛都有着非常好的导向作用。我们希望学生在体育锻炼中增强体质、享受乐趣、健全人格、锤炼意志，这就是我们的教学理念。”

    自主设计大课间操，形成体育锻炼热潮

    王海浩认为，体育课程是学校课程体系的重要组成部分。“既然是课程，那么我们就要关注教学设计、教学目标的达成情况、教学评价和检测等各个环节。我希望在我们学校，能做到天天有锻炼、周周有活动、月月有比赛、每年有体育节，让全员参与进来，建立长效的校园体育活动机制。”

    近五年，该校以校长王海浩为组长，进行体育课程的顶层设计，将体育课、阳光体育活动课和校本选修课的课时与主要学习内容作了统筹安排，并不断探索改进。

    如今，学生每周有3节体育课，重点学习健康知识和专项技能训练，完成国家课程教学要求；每天一小时的阳光体育课间活动（周四社团课除外），每天两次，每次半小时，保证每一名学生体育锻炼的时间和质量；每周四安排60分钟选修课程，有男篮、女篮、足球、田径、健美操、羽毛球、乒乓球等，光体育社团课就多达8种。

    值得一提的是，该校大课间操由学校体育组自主设计，分耐久跑操、广播操、自制放松操等项目，希望以此为辐射点，形成学生体育锻炼热潮。这套课间操已得到鄞州区教育局高度认可，被该区许多学校借鉴推广。

    打造体育文化，体育老师担任德育导师

    在校园体育文化建设上，该校近三年花费200万元改造了操场；又花费80多万元正在改造篮球场、网球场等场地；通过合理规划，让所有班级在下雨天都能到体育馆、连廊下、架空层上体育课。

    同时，该校举行每月一次的体育比赛，如拔河、跳绳、篮球、冬季长跑等。在每年十月体育节，开展体育知识竞赛、体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画、体育摄影等多种体育相关活动，要求师生人人参与。

    “好的校园体育文化需要有人引领。在我们学校，体育老师有三个必须，即必须带一支竞技队伍、必须开一门选修课、必须担任德育导师。其实体育老师担任德育导师在组织管理、师生交流、团队建设有着比较大的优势，更重要的是让体育老师在平常有意识地关注学生的品德。”王海浩如是说。

    王海浩向记者讲述了一个该校用体育来育人的故事。

    八年级的小东（化名）曾是个让老师头疼的学生，顶撞老师、欺负同学、逃课等违纪现象时有发生，但是他喜欢打篮球。刚进校时，他就跑到校长办公室，说：“校长，我对学校很有意见，为什么学校没有男篮队只有女篮队？”

    王海浩说：“如果建立校男篮队，那么每个队员的形象就代表着学校的形象，你能做好吗？”

    小东说：“我保证让球队可以获奖。”

    王海浩说：“除了获奖，你不能让球队丢脸。”

    之后，学校真的组建了男篮队，还让小东担任队长。一年半内，小东带队参加了二次区比赛，第一年进八强，第二年进四强。“这些进步是小事，重要的是像小东这样的学生，在进入校队后，一年多来没有发生过大的违纪现象。我想就是体育、比赛让他多了一些集体意识、团结协作，更是队长的岗位让他多了一份责任心。”

    学校对体育的高度重视，也带来了不少成绩。在上个学年的体育艺术抽测中，该校体育成绩居全区第二。校健美操队连续三年获省中学生运动会啦啦操比赛团体一等奖第一名；近三年有六名健美操同学被效实中学录取；校飞镖队获全国飞镖公开赛学生组团体第一名；男篮女篮分获区中学生篮球联赛比赛一等奖。

    用体育课程

    育人育德

    我一直认为，体育是五育中最能培养学生意志品质的教育。体育教会学生如何在规则下去赢，又如何有尊严和体面去输。小东的改变以及鄞州外国语中学实施的体育教师担任德育导师制，带给我们的思考：体育教师不是教课程，而是用体育课程育人育德。

    在鄞州区教育局的支持下，鄞州外国语中学做出强学校体育地位、强学校体育评价、强学校体育保障的定位。在学校领导人的统筹管理下，该校推出了“打乱班级、年级段统一测试”考试模式，以及一系列长效体育活动机制。鄞州外国语中学的体育课程改革，无疑为全区乃至全市中小学体育提供了可操作性的育人育德模式。

    近日，鄞州区各小学先后进行了大课间活动录像评比和现场评比。初中学校对大课间活动的重视，给区各中小学做了很好的表率作用。希望鄞州外国语中学能紧跟浙江省体育改革步伐，为学生创造更多享受体育运动乐趣的活动与情境，把教育部提出的“教会、勤练、常赛”落到实处。

    点评人

    鄞州区教育学院

    体育教研员

    俞培明、张朝辉