训练处主任董亚君老师给小记者讲解。

体验射箭后小记者与体校学生合影。

    东京奥运首金，宁波姑娘杨倩射落！

    霸气，宁波力量石智勇蝉联奥运会冠军！破世界纪录！

    截至发稿时，中国14块金牌，宁波3块！

    ……

    这几天，整个宁波城都在沸腾。7月29日，由宁波晚报、现代金报组织的“奥运宁波·少年同行”小记者专题活动走进宁波体育运动学校，宁波10户家庭参观了该校校史馆，听教练讲奥运冠军背后的故事，也亲身体验了射箭项目，收获满满。

    练举重，人会长不高？

    上午9点不到，宁波体育运动学校门口，小记者们已在翘首等待了。

    孩子们在训练处主任董亚君老师的指引下，首先来到校史馆。整面墙上，都是各类冠军的介绍。“这是石智勇在2007届小学六年级毕业典礼上与师生的合影，大家来找找他在哪里。”董亚君笑着问，宁波大学附属学校的朱硕航小朋友立马指了出来。的确，虽然已经过了10多年，但石智勇的轮廓和眉眼还是很好认。

    “练举重会不会变矮？”宁波东海实验学校306班孙乙淇问。

    “体育训练不会让人变矮，多参加运动会使人长高。”董老师告诉大家，“我们看到体操和举重运动员不是特别高，这不是训练造成的，而是因为教练选苗子的时候，举重项目会挑一些比较匀称结实、爆发力好的孩子，如果太高就不适合练这个项目。太高的孩子完成平衡和体操动作没有优势，所以，是我们选择了适合该项目发展的身形条件的选手，不是训练使人变矮。”

    三伏天

    为何穿厚衣服训练？

    参观完校史馆，小记者们来到了射击训练馆，射击队队员们正“全副武装”地趴在地上进行50米步枪训练。据江浩俊教练介绍，这是卧射，另外还有站射、跪射，训练时队员们每一种姿势都要坚持一小时以上。

    “我听说练习气步枪，视力会慢慢变差，这是真的吗？”鄞州蓝青小学306班的巫明煊有一个疑问，他说自己看电视的时候，妈妈老是提醒，“老是盯着屏幕看，小心近视。”

    “正常看物体，视力怎么会变差？我们瞄准就是正常看一个物体，而且距离是十米远，不存在其他光学、辐射等的情况，最多只会产生视力疲劳。用眼过度产生的劳累，休息一下就恢复了。”江浩俊教练解释。

    小记者们注意到，眼下是三伏天，队员们都穿着厚厚的衣服。询问教练后得知，这是射击比赛的标配：一件贴身衣服，一件毛衣，一件射击服。射击时，厚重的衣物可以使人更加稳定，也可以防劳损。

    队员们在三伏天的高温下，穿着三件衣服保持着同一姿势训练，而在寒冷的冬天，也是这样的装备。“气步枪训练十分辛苦，一个动作往往持续训练一小时。夏天容易中暑，冬天双手长满冻疮。”江浩俊教练说。

    “逆转夺金”

    杨倩不是第一次

    在10米气步枪训练场地，小记者们采访到了杨倩的助理教练项晓晓。“当你得知杨倩姐姐获得奥运首金后，第一个感觉是什么? 杨倩姐姐小时候练习的时候与其他同学相比，有哪些不同?”巫明煊准备了一箩筐问题。

    “杨倩从小便展现出惊人天赋，心理素质极好。虽然在东京奥运会上，前面有些落后，但我相信她一定可以逆袭。”项晓晓还介绍了杨倩在2019年中国第二届青运会射击比赛中，她也是最后一枪击败此前一直领先于她的黑龙江选手，逆转夺金。

    最后，小记者们在专业人士的指导下，亲身体验了射箭。室外骄阳似火，小记者们的热情丝毫不减，欢呼声一阵高过一阵，“耶！十环！”

    “通过让孩子现场体验，了解奥运冠军的成长经历，让他明白成功不是一蹴而就的，而是不断积累、不断付出才能获得的。”惠贞书院201班俞可婷妈妈告诉记者，“平时孩子总是在学习中喊难喊苦，这次活动不仅让孩子开阔了视野，也让她懂得了付出与回报的道理。”

    下期预告

    第二站：奉化天驿马术俱乐部（奉化区西坞街道庙后周村笔架山下）

    天驿马术俱乐部是浙江省马术队、宁波市青少年马术队、宁波体育运动学校青少年马术队等队伍的“大本营”。2018年，浙江省马术队以“省队市办”的形式落户宁波，训练基地正是天驿马术俱乐部。今年的东京奥运会上，从这里输送到国家队的宁波马术选手张兴嘉，将参加奥运会马术障碍赛。这是宁波马术运动员首次进入奥运会。

    活动时间：8月4日

    活动内容：招募小记者家庭10组（1名孩子和1名家长），参观马房、自动遛马机、马术训练馆、训练场，观摩马术教练骑行表演，并在教练指导下参加骑马体验活动。

    出行方式：家长带着孩子自行前往，俱乐部集中。

    报名方式：关注今日“宁波晚报教育号”微信公众号

    □现代金报 | 甬上教育 记者 万建刚 实习生 徐凯阳 黄晓燕 刘儒敏