9月30日，鄞州区教育局发布《关于进一步增加初中学生睡眠、休息、体艺和实践活动时间的通知》，切实保障学生的睡眠、休息、体艺和实践活动时间，进一步规范初中学校教育教学管理，提高学校课后服务质量。□现代金报 | 甬上教育 记者 钟婷婷 通讯员 张灵

    保障9个小时睡眠时间

    通知明确指出，要进一步增加学生睡眠和休息时间。初中学校早上上课时间不早于8:00，非寄宿制初中晚自习结束时间不晚于20:30，寄宿制初中晚上就寝熄灯时间不迟于21:30，充分保障学生9个小时的睡眠时间，对有特殊情况的学生，学校应妥善安排好提前开门和延时托管。

    通知还要求学校灵活安排午休时间及午休方式，合理安排学生活动和休息时间，科学设定放学、晚餐、晚自习时间。各校要开放学校图书馆、阅览室、多功能室、体育馆等场所供学生午间活动休息，也可安排适宜的活动，丰富学生午间生活。教师要充分保障学生课间休息时间，不拖堂，鼓励学生课间多走出教室。科学设定下午放学、晚餐及晚自习时间，允许学生早退。

    周六上午为校园开放日

    通知要求进一步增加体育、艺术、实践等活动时间。保障学生“1+1”体育活动时间，科学安排课后服务内容，合理安排周六上午校园开放日，充分利用社会资源鼓励学生参加各类活动，加强学生的时政教育。据悉，各初中学校从十月份第三周（10月16日）起每周六上午为初三学生开放功能教室、图书馆、阅览室、运动场馆等各类资源设施，学生可根据需求自行选择参加，下学期起初中学校要做到全年级覆盖。保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，学校要按规定每周最少开设3节体育课，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

    在课后服务方面，学校在指导学生完成作业的基础上，积极开发拓展性课程，组织学生开展丰富多彩的文体、艺术、科技、劳动、阅读等活动，可组织观看爱国主义影片、新闻联播、新闻30分等节目。利用好社会资源，发挥好图书馆、博物馆、文化馆、青少年活动中心、研学基地、科普基地等校外活动场地的作用。根据学校特色与学生需求，积极探索和规范引进非学科类教育培训机构参与课后服务。

    听取家长意见并及时改进

    通知还要求各校要通过家长会、师生座谈会、问卷调查等形式，虚心听取家长与师生的意见与建议，及时改进学校办学和课后服务工作中存在的问题与不足，不断完善制度管理、创新工作方法、构建工作特色。各校要坚持“五育并举”原则，对学校一日作息安排及相应的课堂教学、文体活动、用餐、晚自习等情况逐一进行检查，及时纠正不合理的做法。区“双减”专班联合督导部门将对初中学校作息时间安排和课后服务开展情况进行抽查。