在我们的固有印象里，小学生时代是无忧无虑的。很多人认为孩子年纪小，哪里有什么烦恼？其实，孩子年纪虽小，但是“烦心事”还真的不少：学业负担、家庭问题、同学关系……那么，家长朋友们，你知道孩子的烦恼是什么吗？你是否真正走进孩子的内心世界？

    □现代金报 | 甬上教育

    记者 马亭亭

    案例

    好好的孩子

    为什么突然不学习了？

    今年正读三年级的小学生琳琳（化名），突然对学习失去了兴趣，无论如何都打不起精神来，还以各种理由说身体不舒服而逃避去学校。这急坏了她的妈妈刘女士（化名），她向宁波市中小学生成长指导中心打来一个咨询电话诉说情况。

    经过一番了解，事情的原因浮出水面。原来，琳琳在班里学习成绩一般，尤其在数学上开窍较慢。“3分钟之内完成100道口算题，别的孩子能完成，为什么她不行？就是下功夫不够。”刘女士回忆，前一阵，她每天督促着女儿练习数学口算。琳琳好不容易达到了要求，目标任务又提高了。

    同一天家里送来了一个快递，妈妈告诉琳琳：“这是给你买的。”琳琳喜出望外，以为是妈妈给她的奖励，打开一看，是一支登山杖。“这就是用来打你的，作为不好好学习的惩罚。”妈妈的话，让本来兴奋的琳琳一下子跌落心情谷底，充满了恐慌。从第二天开始，琳琳就不想学习了……

    这样的情况不是个例。正读五年级的学生小浩（化名），在妈妈看来“做作业拖拖拉拉，一点都不认真”，不听话，而且还经常发脾气。

    妈妈觉得小浩不理解自己的良苦用心，所以常以批评、惩罚等方式给小浩“立规矩”。小浩认为自己学习已经很努力了，妈妈只看重结果，于是就以被动、沉默的方式表达不满，其中一个表现就是做作业拖拖拉拉。母子俩的关系渐渐陷入恶性循环。

    其实，小学生的烦恼并不少，尤其是小学中高年段，写作业拖拉、注意力不集中、学习成绩达不到预期等，加之亲子沟通不到位，很容易引发亲子冲突，不利于孩子的身心健康成长。

    原因

    对孩子成绩过分执念 事无巨细的保护

    面对这样的现象，北仑区教育局教科所心理健康教研员张越说，调查发现，家长对孩子在学业成绩上的不满，成为引发小学中高段亲子关系冲突的重要原因。

    孩子进入小学中高段后，在心理上呈现出青春期早期的特点，开始拥有了自我独立想法，随着学业难度增加，不同孩子之间的认知水平开始出现分化，很多家长为了让孩子从小就赢在起跑线上，用毫不客气、层层加码的要求让孩子对学业产生倦怠、害怕，甚至厌恶的情绪。家长们过高的期待，逐渐内化到孩子的心智，其实是提前透支了孩子的精力和动力。

    张越分析道，在教育孩子的过程中，当前一部分父母通常存在两个误区。一是对孩子成绩过分执念和焦虑，只关注智力发展，而忽视孩子社会化的发展，就容易使孩子们处于一个扼杀所有创造力、宣扬读书高于一切的环境中，孩子会畏惧变化，过于追求物质生活和外在肯定，却缺乏教养、胆小暴躁，极易受挫。

    二是父母给予事无巨细的包办和保护。随着孩子的成长，父母亲需要在一定程度上“撤出”对孩子生活的包办，让孩子在适当的挫折中发展出“现实感”。完全被照顾得很细致的孩子，相当于被剥夺了真实成长的环境。他的需求和情绪始终需要被及时满足，一旦达不到他的期望，就会选择退缩和逃避的方式应对困难。

    小贴士

    这些常见的亲子问题 老师们有话说

    真正的爱孩子、懂孩子，洞察孩子的内心世界，构建良好的亲子关系，家长应该怎么做？他们给出了如下建议。

    如何做一个“看见孩子”的父母？

    北仑区教育局教科所心理健康教研员 张越：家长要理性看待孩子的成绩表现。摒弃“孩子一定要赢在起跑线”的不良理念，不要被网上某些观点偏激的育儿理念所洗脑。家长要认识到，孩子的一生是很长的。作为父母，我们应该跟孩子一起制定跑马拉松的计划，而不是用参加短跑的计划来跑马拉松，这需要我们给孩子留足“主动性”和喘息空间。

    家长在教育孩子的过程中要注意分寸。家长们要把握好规训的尺度，无论语言和行为上都要注意方式方法。特别是当孩子的表现不尽如人意的时候，家长要避免武断地否定或者粗暴地训斥孩子。在看到孩子的局限和优势的基础上，培养孩子对于知识本身的喜欢，而不是只盯着学校的考试分数不放，这会让孩子形成学习是“为了让爸妈满意，让爸妈有面子，让爸妈不惩罚自己”的观念，严重削弱孩子的学习动机。

    家长要允许孩子表达自己的感受。如果家长与孩子之间已经发生一些不愉快，应该及时做好沟通与关系修复，认真倾听孩子的想法，满足孩子希望自己被父母理解的内心需求。孩子便可以发展出良好的人格特质，流畅地让自己的情绪流动起来，面对外界伤害的修复能力也能变得更加强大，更有力量感。

    看到孩子抱着手机时，你是否会感到焦虑和愤怒？你是否担忧孩子因为沉迷游戏而荒废学业？你是否因为手机和孩子频频引发冲突？当孩子被网络“网”住，该如何做好亲子沟通呢？家长如何帮助孩子摆脱手机依赖？

    北仑区新碶小学心理教师 蔡科峰：约定时间，防止沉迷。与孩子约定好玩游戏的时间，最好是每天或者每周的固定时间，超过时间，就要停止。

    培养兴趣，鼓励爱好。多培养孩子的阅读、文体等爱好，转移孩子的注意力。比如，鼓励孩子参加学校的篮球队、合唱队，或是科技兴趣小组等。

    净化“朋友圈”，多交益友。多关注孩子的朋友圈，看看他们经常和什么样的同学在一起。引导孩子与爱学习的同学交朋友，那么他自然就放弃游戏了。

    欣赏和鼓励是增强孩子自信心、促进亲子关系的有效方式，家长应该如何正确表达呢？

    江北区洪塘实验学校心理教师 潘泓伊：陈述事实。明确告诉孩子具体什么做对了，而不是笼统地说你今天很棒。

    评价事实。让孩子知道自己行为的可贵性，产生自豪感。比如早起背书是自律的表现。

    表达感受。表达“我真为你感到高兴”，而不是“我真高兴”。“我真高兴”代表如果孩子做的不好我就不高兴，无形中增加压力。

    身体接触。在口头表达鼓励的同时，还可以抱抱孩子、拍拍孩子的肩膀或者抚摸孩子的头发，这些肢体动作能让孩子更直接感受到我们所传达的力量。