孩子们在课间抖空竹。

    “七上八下，抬头望月，天平秤，高抛……”近日，余姚市舜北小学的操场上正在举行一场空竹友谊赛，一只只空竹翻飞，犹如一个个小精灵变出了许多花样，现场不时传来阵阵喝彩声。□现代金报 | 甬上教育 记者 樊莹 通讯员 洪黎明 张海华

    “双减”下，这所学校不仅自编教材，拍摄微课教学视频，还定期开展抖空竹拓展课，鼓励学生自创动作，校园内欢声笑语不断。

    空竹在中国有悠久的历史，在民间流行的历史至少在600年以上。明代《帝京景物略》一书中就有空竹玩法和制作方法记述，明定陵亦有出土的文物为证。

    舜北小学将这项体育特色项目引入校园，成为了余姚市精品拓展课程。每周晨间活动和大课间操时间，操场上就会看到成群结队练习技能的孩子，那一双双灵动的小手赋予古老运动新的生命。

    “看似动作简单的运动，其实非常考验眼疾手快的能力。一个高抛空竹的动作，一二年级的孩子可能只是勉强完成提手，三四年级的孩子能够抛到头顶，五六年级的孩子抛出的高度有两层楼高。”负责开发教材的王敏闽老师介绍，学校自编教材都是根据不同年级段孩子的身体素质进行分类编写，比如金龙绕腿这个动作，在此基础上，增加绕腰、绕臂。

    “还有一些孩子还会钻研新动作，比如模拟‘升国旗’，空竹绕着一根绳子缓缓上升；空竹拉起来时一高一低，就像‘蚂蚁上树’‘蚂蚁下树’，多样化的玩法丰富孩子们的课余生活。”王敏闽老师说。

    随着“双减”政策出台，作业量减少，越来越多的家长开始关注体育运动。舜北小学早早开始重视，以篮球和抖空竹这两项活动为抓手，丰富学生课后服务内容。

    “我的爷爷奶奶也喜欢抖空竹，他们说他们小时候如果能拥有一只空竹那可是会高兴得睡不着的。现在，我有空就会和爷爷奶奶一起抖空竹。”四年级的毛暻优同学喜滋滋地说。

    校长董建明表示，舜北小学在“双减”方面坚持两手抓：一手坚持“练好基本功”，一手坚持“打好特色拳”，以体艺和小志愿者活动为突破口，让孩子五育并举，和美成长。