启动仪式现场。

    一个人，只有拥有健康的体魄和良好的心态，才能更好地学习和生活。为提升健康校园治理能力，保障学生身心健康发展，11月26日上午，宁波市古林职业高级中学启动 “心明眼亮”工程，全面推进学校心理健康工作和近视防控工作。

    □现代金报 | 甬上教育

    记者 王伟 通讯员 虞杰

    启动仪式上，宁波市领军与拔尖人才、宁波市康宁医院心理咨询治疗中心主任、心身科主任张媛媛，以及直属学校心理健康城西协作组中的9名心理专职教师被聘为校外学生成长导师，学校专兼职心理教师和班主任则是校内学生成长导师。成长导师将通过校校合作、医教协作等方式，加大对学生的成长指导力度。学校则将开启“润心”和“亮眼”计划。前者包括提高心理健康意识、健全危机干预机制、规范心理辅导机制等；后者包括减轻学生课业负担，每天户外活动2小时以上，规范使用电子产品，平均每天总时长控制在2小时以内等。

    交流中，班主任们抛出了自己遇到的各种难题。张媛媛医生就老师们遇到的个案问题分别进行分析，同时给出了一些共性的建议：

    面对出现状况的孩子，建议“先跟后领”。

    平时我们习惯告诉孩子要这样这样，但是他们可能不动不听，甚至会后退。那怎么办？我们就要先贴着他，“跟”着他，在认可他的优势、鼓励他认同他的时候就是在跟着他。在跟一段时间以后，双方就能建立联盟关系，这个时候就可以有所交流，但不是讲问题，而是讲他感兴趣的东西，慢慢地建立更好的联系。然后再去“领”着他，“领”也不是指导式的，而是沟通式的、商量式的。青春期的孩子非常希望被尊重，去权威化的沟通更容易建立关系。通过“先跟后领”取得了学生的信任，才能根据个体情况开展下一步的工作。

    在张医生看来，老师们也要有边界意识。有些问题，还是得寻求专业心理医生的帮助。如果家长有意愿让孩子就医而孩子不愿意，家长也可以尝试自己进行心理咨询，从改变自己开始改变亲子关系。因为一个出现问题的孩子背后，往往是出现问题的亲子关系，这个时候，任何一方做出好的改变，都可能引起正向变化。

    当天，包括古林职高、同济中学、荣安实验中学、外事学校等在内的直属学校心理健康城西协作组7所学校的心理老师们还就各自遇到的案例进行研讨。