▲严琳榕与学生一起装扮班级农田。

▲四眼碶小学开设课后托管菜单课程。

▲五乡镇中心小学面点师傅教孩子们做点心。

▲在“学习圈”活动中，学生进行成果汇报。

    学生 时间空出来了，父母正在改变

    “双减”的成效如何，最终要看学生的变化。东南小学602班学生熊睿在读五年级时，父母给他报了语、数、英三门学科的线上培训班。每周二、四、五的晚上，熊睿都要上2个小时的线上培训课，他说：“时间非常紧张，每次上课，吃饭都是在电脑旁边吃的，边吃边看。”这学期，熊睿的家庭作业基本都在学校托管期间做完了，晚上的培训班也没有了，一下子觉得轻松了很多。

    熊睿爸爸说：“现在我们沟通也多了。我会和他聊聊学校里的事情，发现他做事的方法是怎样的，如果有不妥当的就及时纠正他。以前很少跟他聊这个啊，觉得不能打扰他学习。”熊睿爸爸认为，现在亲子互动增加了，关系更亲密了，也没有以前那么焦虑了。

    华泰小学406班学生严煜在三年级时报了写作、英语两个学科类培训班，现在都停掉了，只剩一个合唱团还继续报着。妈妈胡女士说：“以前交给培训班时，我就不怎么管了。现在我和她一起学英语，我更能了解孩子达到了怎样的水平，也更考验父母在家庭教育方面的智慧了。”

    曙光中学初一学生王睿铭最直接的感受就是，睡觉的时间早了，书包变轻了。王睿铭这学期参加了学校的课后托管，他说：“现在书面作业基本都能在学校做完，回家主要就是一些口头作业，我还可以自己找些课外作业做。大概提前了半小时睡觉，而且自主学习时间更充裕了。”

    王睿铭还发觉，老师和爸妈也有了一些改变。现在老师很少在课间拖课，课后托管时，还会对个别学生进行培优补差的辅导，学校的拓展课内容也变得更丰富了。在家里，父母不再像以前一样排好学习计划让王睿铭执行，而是把主动权交给了他，“我觉得这样学习效率更高了，我可以自己掌控时间。”

    “双减”后，不用在各个校外培训班“赶场”，

    周末也有了更多的空闲时间。在刚刚过去的这个秋天，王睿铭和家人一起去了鄞州公园、日湖公园赏秋，享受阳光的沐浴。“没有了培训班真好，感谢‘双减’！”王睿铭如是说。

    家庭教育作为“双减”工作的基础，起到十分关键的作用。上述这些家长的高质量陪伴以及思想的转变，其实有一整套鄞州家庭教育体系的支撑。鄞州区教育科学研究室（德育与家庭教育指导中心）书记张跃娟表示，目前，在家庭教育中，家长群体性焦虑、言传身不教、重术而轻道这三个问题仍旧普遍存在。针对这三个问题，近年来，该指导中心积极借助区、校两级学生成长共同体“家长学院”体系，指导义务段各学校、老师，提升新生代家长素养。如点对点面向家长，满足特殊家长（庭）的需求；开展“家长学院”家庭教育讲座，针对性地开设面向家长的家教课程；借助“善学鄞州”微信公众号等新媒体，开展专家微课、互助论坛、亲子分享等三方面家庭教育辅导。以此调节家长心态，规范家长行为，更新家长育儿理念。