没有手机的亲子生活。通讯员供图

“养机场”里的手机。

    科技日新月异，手机越来越多地参与到我们的生活里，给生活带来便利的同时，也增添了一些困惑和烦恼，它似乎在人与人之间竖起一道无形的“墙”，在世界“变小”的同时，心与心的距离仿佛更远了。

    为降低学生近视率，引导学生及家长科学合理地使用手机，镇海应行久外语实验学校启动“养手机”项目，利用“养机盒”和“养机公约”，帮助每家每户减少电子设备的使用率。□现代金报 | 甬上教育

    记者 王伟 通讯员 潘佳艳

    少先队员与家长

    共同制定“养机公约”

    该项目活动启动后，少先队员与家长共同制定“养机公约”：每天于同一时段，把手机存入“家庭养机场”。每个家庭成员都要在“养机”公约上签字，督促彼此信守承诺。而这个“家庭养机场”由少先队员和家长朋友发挥想象力，自主设计，合作完成。

    利用手机存入“家庭养机场”的这段时间，学生与家长可以开展一些有趣的、有意义的互动，静心阅读、快乐游戏、亲子运动……

    父母的陪伴是家庭教育最长情的告白，是孩子成长路上最珍贵的礼物。家长朋友们表示，他们会坚持参与学校开展的“家庭养机场”活动，给予孩子更多的时间和爱，陪伴他们健康、快乐地成长。

    考虑到家长有时候有工作需要，这个时候，家庭成员之间可以约定，以填写申请书的方式，合理使用手机。

    学生顾宸梦家庭的

    活动感想

    篇

    子

    孩

    我的爸爸妈妈平时工作很忙，每天下班后或者周末的时候，也是手机不离手。我有时候会非常失落，因为我希望他们能花更多的时间来陪伴我。自从我把“养机盒”制作完成，在家里公布“养机合约”后，我感觉我的幸福又回来了。吃饭的时候，我会跟爸爸妈妈聊学校发生的有趣的事，爸爸妈妈会跟我进行朋友般的对话。尤其是周末的时候，我们一家人在一起看电视、看书、打球。我真希望这个合约能长期有效。

    篇

    长

    家

    以前，每天都是手机不离手，除了工作上的事情外，更多的是拿着手机进行所谓的“放松”，比如：刷抖音、玩游戏、追剧、购物等等。每当孩子提出要一起做一件事的时候，总是会因为这样那样的原因需要拿出手机，从而破坏了陪伴的幸福感。有时候为了追剧，在陪伴的过程中也会心不在焉。自从娃的“养机盒”上线后，为了不让她失望，我们也是积极配合。刚开始带着“政治任务”的心态去遵守公约，内心总是担心万一有人找我有事该怎么办？但是坚持了几天，我们发现原先的顾虑有点多余了。信息晚点回复，也不会有太大的影响。真有要紧事，对方也会通过电话直接联系到我。于是，后面我们就真正的卸下紧张的外壳，用心去享受每一次的陪伴。在吃饭的时候，多跟孩子了解学校、班级的一些事，跟爱人分享一些工作中的人和事。一家人一起看电视比一个人有趣多了，一家人一起做一顿美食，比点外卖有营养多了。一家人一起分享阅读心得，比一个人闷头看书有意思多了。放下手机才觉得：一家人一起完成一件事，幸福指数六颗星。孩子的快乐很简单，大人又何尝不是呢？