镇海区澥浦中心学校学生正在进行蹦床比赛。 学校供图

    现在，我们的生活条件越来越好，物质越来越丰富，社会环境也发生很大改变，衣食无忧、出门乘车，缺乏体育锻炼和劳动，大街上，高热量的油炸食品、含糖量高的可乐等软饮料，造就了很多成年的胖子，也为校园里增加了好多“小胖墩”。同时，加上过多的学科作业和补课，使得孩子们参与身体活动锻炼的时间越来越少，校园里“小胖墩”、“小眼镜”、脊椎侧弯的人数比率不少。每年的学生体检数据情况堪忧，特别是在假期和近几年疫情期间，网课的开设使用电子产品随之增多，进一步加剧了学生的近视率问题。

    6月24日，《中华人民共和国体育法》（以下简称《体育法》）由十三届全国人大常委会第三十五次会议修订通过，将于2023年1月1日起施行。这是《体育法》自1995年颁布施行后，时隔27年，进行的第一次全面系统的修订。它将对我们生活和学习带来哪些改变呢，我来和大家聊聊。

    主讲人

    蒋新成 象山县西周镇中心小学

    Part1

    啥是体育法？

    新修订的《体育法》主要涵盖了六个方面，与我们中小学生息息相关是第三章：青少年和学校体育。本章从第二十四条到第三十八条，就青少年身心健康、学校体育教育教学活动、学校运动场地使用、青少年体育学科质量评价、体育教师配置和学生体育运动保障做了详细的规定，以法律的形式写入其中。

    本次体育法修订，将原第三章“学校体育”章名修改为“青少年和学校体育”，意味着国家要强力着手整顿青少年体质问题了，将青少年和学校体育置于优先发展的战略地位。

    少年强则国强，青少年健康成长已经成为了国家战略举措。一直以来，学校体育学科不受重视，孩子们最喜欢的体育课往往“缩水”了，文化课老师说，“今天我们的体育老师生病了”，特别是在期末将要考试前，体育教师频频“被生病”的现象时有发生，学生最厌恶的就是体育课被频频霸占。校园的“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”等随处可见。此次国家及时出手，新修订的《体育法》的制定国家以法律的形式，以“紧箍咒”的形式，将震慑和扭转侵占蚕食青少年体育锻炼时间的现象。

    Part2

    以后学校体育课怎么开？

    最大的改变，是我们的体育课时也增加了，同学们惊不惊喜、意不意外？现在学校的体育课时比例也上调到10%-11%，体育课首次超越英语学科课时量位居第三，紧随语文、数学学科之后，不仅仅是课时增加了，体育法还祭出了“紧箍咒”，以后语文、数学、英语等文化学科老师挤占我们的体育课，这可就不行了。比如说，“体育老师生病了，体育课改上语文课”，这样的情景可能不少人在中小学时期都曾经历过。特别是临时期末考试或文化学科抽测时，身强体健的体育老师经常在体育课前“被生病”。在很长一段时间内，体育课在中小学校都只能“靠边站”的副科、小学科，以后，同学们所担心的体育课被文化课挤占的现象，将有望得到扭转。以后中小学每天一节体育课有望实现，除体育课此之外，在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼，每个学生将要掌握1-2项体育运动技能。体育技能学习，例如篮球、足球等运动项目将有望实施一体化教学，课堂上学的内容更加多了、大课间锻炼的形式也将更加丰富多彩，校内外的各类竞赛也会随着增多起来，体育成绩好的同学有望在各类比赛中大展身手了。

    Part3

    以后体育学科如何学？

    《体育法》的出台对部分同学和家长来说，也是喜忧参半，以后的体育不仅涵盖了中考，还延伸到了高考。据参与宁波市新时代学校体育工作文件拟草修订的相关专家介绍，我市将逐年提升体育中考的分值，另外以后还会把体育纳入高中学生学业考试科目，和文化课一样，也是需要用实力说话的。

    这对于一部分体育不好的同学来说，或许压力很大，除了要花大量的精力学习文化学科，还要预留一定的时间加强体育锻炼。所以，除特殊情况外，经常“静坐”或“静卧”的学生和家长要重视起来。迈开腿，走出去。从功利一点的角度看，这是为了体育考试的分数，从长期来看，这是为了自己的健康。因为成绩可能只是一时，但健康，则是终身。

    Part4

    家长们如何重视配合？

    每个家长都是“望子成龙、望女成凤”，实事求是地说，大部分家长也知道体育锻炼对孩子身体的益处，特别是“双减”之后，尽管过重的作业负担和过重的校外培训负担得到了有效缓解。但一部分家长也纷纷表示很无奈，现在的文化课学习任务重、时间紧，孩子很难有多余的时间参加体育锻炼，大部分家长也表示他们尽管对孩子的身心健康也很重视，而在实际中也是心有余而力不足。不得不牺牲课外体育活动的时间花在较大分值的文化课学习中，毕竟中考、高考是孩子们重要的关口。

    但是我们家长必须要有清醒的认识，要树立起绿色的教育理念，着眼发展，面对未来，如果说我们的学习成绩、品德、智力水平等相关素质是无数个0，那么身体健康就是1，没有1的话后面无数个0都没有任何意义。家长该发挥自己的影响力身体力行，平时可以积极主动参与家庭的亲子锻炼，适度增加一些体育运动消费支出，帮助孩子养成自动锻炼的习惯，例如带孩子参加游泳、登山、骑自行车、户外游等体育活动之外，还要培养孩子健康的意识和良好的规律生活习惯。当然家长还要学会一些体育运动的常识，安全注意事项。所以，家长如果有空，在平时的课后和节假日应积极主动带孩子去参加一些体育锻炼，磨练孩子的意志，强健孩子的体魄，培养孩子们参与体育运动，还能促进家庭亲子关系，缓解孩子学习的压力，这也是新时代家长们正确的家庭育儿方式。