祝晨宇（左）获得金牌后，与指导老师合影。

实验中的祝晨宇。

    高三伊始，在生物国赛中拿下金牌的效实中学祝晨宇，破格获得入围清北强基计划的资格。高考后，他如愿通过强基计划，被北京大学录取，就读生命科学专业。

    竞赛与北大，成了祝晨宇身上的两大光环。因为竞赛，他抵达更高的平台，但细聊之下可以发现，也因为竞赛，他的高中三年变得“与众不同”，充满挑战。本期，让我们走近这名竞赛生的世界。

    □现代金报 | 甬上教育

    记者 王伟 通讯员 林书伊

    一张兴趣小组报名单 带他走过特别的高中三年

    高一入学没多久，面对学校五大学科竞赛兴趣小组的报名单，对未来满怀豪情的祝晨宇，填报生物兴趣小组。“相比其他学科，我对生物更感兴趣。”

    因为这张报名单，三年高中生活，祝晨宇经历了一次次的考核和选拔，感受过高光时刻，也体悟过追赶的痛苦。

    高一参赛，祝晨宇就获得省生物联赛一等奖的成绩。因此，他给自己定了一个更高的目标：冲进国赛。为此，他按照教练制定的学习规划不停调整节奏。高二时，PK掉绝大多数参赛者，进入省队。浙江在高中五大联赛中的水平非常高，能够进入省队的同学，都是各个学科佼佼者。

    为参加之后的全国中学生生物学奥林匹克竞赛，从2021年4月开始，祝晨宇用5个月时间，停课专心备赛。备赛期间，他每天辗转于图书馆、竞赛教室、实验室等地方。在很多学生看来，从早到晚围绕一门学科不停地学习，多少是一件枯燥的事情，不过在祝晨宇的回忆中，那一段时间因专注于一件事情，其实还是带有一种单纯的幸福感。

    为了夯实理论知识，除了听老师讲课外，他还选购各类大学阶段的生物教材进行自学。“大学课本都要看好几遍，看完以后就把书里所讲的主体知识和细节都摘出来琢磨。如果在做题过程中遇到难题，就再把书翻开从头到尾看一遍，直到把知识‘吃’透。”祝晨宇说。

    在竞赛教练周珊珊老师看来，祝晨宇是一个基础知识扎实、逻辑严谨、抗压能力强的学生。从进入校生物竞赛队后，就对生物竞赛表现出极大的兴趣和较高的天赋。放假时，他还会拍下各种植物照片，问教练各种植物问题。在后期培训中，周老师发现祝晨宇的记忆能力、学习能力、动手能力都很好。

    天赋加专注加努力，让祝晨宇在全国中学生生物奥林匹克竞赛中收获金牌，获得清华北大强基计划破格入围资格。但能不能真正进入这两所高等学府，平时学习以及高考成绩都很重要。

    感受过山顶的风景

    也体会过低谷的迷茫

    获得入围资格后，并不意味着一路坦途抵达目标。回校后的祝晨宇，没有享受太久开心的心情，因为他很快感受到学习压力。

    “最难的是数学，放了一个学期以后重新打开数学书和数学作业，感觉很多都不会了，做着做着就很头痛，只好放一下，再继续。那个时候，数学总分150分，测试时只能拿八九十分。”幸好他的生物、化学和英语成绩一直很好，经过三个多月的复习，在高考首考中发挥稳定，拿到98、95和133的成绩。于是，祝晨宇果断放掉这三门科目，最后一个学期，集中精力攻克语文、数学和物理。

    没有什么捷径可以走，2021年10月到2022年6月，对祝晨宇来说，是恶补的大半年。尤其是数学，先是一类一类分类过，遇到问题，要么查资料，要么请教同学，实在解决不了的再找老师。等分类别的全部过一遍，时间已经到5月份了，然后是刷综合类试卷，哪里遇到问题，再去翻以前的复习资料，一个个查漏补缺。

    有时候压力真的大了，祝晨宇会选择暂时放空，在学校里随意走走，等心情平静了再去挑战。随着数学成绩慢慢稳定提升，心情才渐渐好转。

    说起自己的学习方法，祝晨宇认为养成独立思考的习惯很重要，做错的题，要自己去翻书找原因，巩固相关知识点，避免再次犯错。同时，要学会自己梳理知识点，学会提取教材里的关键内容。

    当回头看的时候 才发现离起点已经很远了

    2022年1月1日，效实中学的官微推出一期“效实之星”风采展（东部校区），一共7位获奖者中，祝晨宇是其中之一。

    因获得“效实之星”，祝晨宇写了一篇短文，表达自己的感受，从中可以品出一些他的思绪：

    过去的一年里，我的生活大都围绕着“竞赛”二字，“竞赛”似乎已成为我的光环。我想展示光环之下的其他闪光点，却遗憾地发现，尚需努力处实在太多——

    想夸耀自己的成绩，但奖学金、三好生我一个没拿，倒是缺考次数值得一谈。找出的有些能夸耀的成绩大多都集中在高一，大抵都是一些单科班级第一，兴许部分在年级里也能排得上号。虽然可能总体比不过不少人，但是也总有可圈可点之处。这样的成绩不但是过去学习能力的证明，也是我超越自我的目标。

    想说自己爱好广泛，但各种爱好都常因空闲时间的减少而被搁置。我曾是校合唱团团员，曾经随团参加省里的比赛并获得一等奖。艺术团给人带来的感觉是令人欣喜的——也许自己并不具有那么高的能力，但是众人一心总能呈现出优秀的作品。合唱团排练中不但有老师的指导，也有同学们的互助，我也在其中受益良多。在此外我还有不少如气象等的小众爱好，也因此结识了不少朋友。

    竞赛之余与外校巨佬的交流对我有不少的启发。正如芝诺所说，知识的圆越大，其圆四周接触的无知面就越多；我越往前走，脚下的路就越艰险模糊。但是已经过了放弃之时了，便只能前进。效实之星的称号，起初也许只是被我远远望着的存在，但当我如此一路走来，竟也慢慢近了。最终我得以叩响它的大门。

    我一步步走下去，当我回头看的时候，才发现终究已经是离起点很远了。