张红波:宁波幼儿师范高等专科学校（宁波教育学院）教育培训学院副院长、副教授，宁波市首届名教师。

俞芬:宁波市奉化区实验小学教师，宁波市首届名班主任。

王飞:镇海区立人中学副校长，宁波市首届名班主任。

郑东辉：宁波大学基础教育评估研究中心主任，教授，博士生导师。

杨云生：宁波市惠贞书院校长，宁波市首批名校长。

石晓为：宁波外国语学校教师，宁波市首届名班主任。

    小升初

    更要关注孩子 内在心理的变化

    孩子马上“小升初”

    家长很焦虑

    嘉宾俞芬分享了身边的一个家长案例：孩子上初中了，家长最担心的是学习成绩。一放暑假就张罗着给孩子补一些初中的课程。离开学越来越近，她的焦虑更加严重，孩子能不能分到一个好的班级、遇到一个好的班主任？初中的教学方式，孩子能不能适应？新的环境伙伴关系是否可以处理好？以及孩子读初中若是出现了叛逆怎么应对？

    为什么会产生这些焦虑的情绪？俞芬分析道，一方面是对初中生活的未知。人之所以感到焦虑，一部分是因为对未知的恐惧。因为你没有遇到过，你不知道它是怎样的，疑惑的同时就会产生焦虑的情绪。另一方面是源于学业的压力。初中学习科目多起来，作业多起来，考试多起来，学业上的“三多”，让家长倍感压力。

    那么，为了做好小升初的衔接，就是要在暑期超前学习吗？嘉宾王飞在现场厘清了一个概念：小升初的衔接，并不是提前学习初中知识，而是家长和孩子一起从身体、心理、习惯、知识、能力多方面进行调整和准备，以适应初中的学习生活。家长要把焦虑转化为行动，了解初中的特点，了解孩子的成长规律，从而更好地让孩子适应初中生活。

    针对这个问题，嘉宾张红波介绍，小升初衔接阶段的学生处于心理半幼稚、半成熟阶段，他们非常渴望独立，有较强的自尊心，但缺乏自我管理，情绪不稳定，自我意识显著提高，认知能力增强。

    进入初中后，与老师、同学交往的范围扩大了，获取的信息也大大增加了。同学们各自所生活的地域范围更广了，同学之间的家庭情况更加复杂。孩子的交友观念、标准也随着身心的发展在变化，如何帮助孩子正确处理人际关系成为家长的新课题。

    小学时成绩不错

    为什么初中只能考六七十分？

    经常会接到很多家长提问：“为什么我的孩子小学能考八九十分，到了初中就只能考六七十分了呢？”

    几位嘉宾分享道，在小学课堂上，老师会借助多样化的教学手段，创设各种各样的教学情境，去吸引学生；老师会用自身丰富的表情语言、肢体语言去感染学生。教学过程中老师会一步一步教给孩子解题的方法，孩子不懂的地方会耐心地一遍两遍讲解，力求每个孩子掌握基本的知识。

    初中比小学教材在难度上有很大的提升，记忆性、重复性知识减少，理解性知识增多，需要人具备充分理解事物并掌握其原理的能力，死记硬背显然是行不通的。小学习题基本与例题相似，而中学的习题与例题相比题型变化较大，即使学生在课上听懂了，有可能课后仍不会做题。所以，初中生如果还是用小学的学习方式，效果自然不理想。

    小升初不光要关注孩子学习上的变化，更要关注孩子内在心理的变化。 孩子从小学迈向初中，也是从童年期的幼稚向青少年期的成熟过渡。孩子突然一下子从小学升到了初中，身边的校园环境、同伴、老师都是陌生的，学生自然会产生一定的心理落差，甚至还会有一些抵触的情绪产生。

    “小升初”衔接期

    做好这几点很重要

    从环境、学习、心理等不同方面探讨了小学和初中的区别后，三位嘉宾给家有新初一孩子的家长分享了几个关键点。

    适应。适应初中生的角色，例如暑期带孩子到初中校园走一走，请初中生与孩子一起聊聊初中的学习节奏、交往方式等，提前有认知。

    顺应。很多家长会发现孩子领地意识增强了，经常一言不合，房门一锁；变得不喜欢跟父母沟通了，甚至学会“顶嘴”了，把心事写在那本永远锁上的日记本上。这个时候如果家长还是用命令的方式，强硬的态度，唠叨的言语，只会让孩子的门关得越来越紧。家长要做的就是跟着孩子的成长而成长，理解孩子、尊重孩子，平等地交流，温柔而坚定地守住底线。

    沟通和信任。了解孩子是教育孩子的基础，家长学会正确的了解孩子是教育孩子的前提，这就需要和老师、孩子进行恰当的交流沟通。当孩子遇到困难时，家长要帮助孩子分析问题，给孩子以安慰、鼓励和信任，让孩子获得前进的动力和信心。当然，信任孩子并不是对孩子不闻不问，家长还是要做好督促工作，对一些玩心比较重，缺乏自制力的孩子，就需要家长制定一张可以执行的时间表和家长的善意的监督和提醒。

    进入普高

    该准备些什么？

    “抢跑”不可取

    培养自主学习能力

    相比初中学习内容，普高课程内容多、难度高、进度快。初升高有两个非常重要的挑战：一是数量上，初中纸笔考试是5门课程，而高中是10门课。二是内容上，高一要全开9门课程，高一要进行学业水平测试，选课怎么选、怎么组合，哪些是学考要准备的，哪些是高考选考要准备的。

    受当前社会竞争的影响，甚至网络上部分文章鼓吹“假期是弯道超车的，不是休息的”，因此，许多家长让学生提前上高一新课。对于这样的做法，嘉宾们建议家长慎重考虑。因为，学生虽然在比较短的时间内学了新课，但是内化吸收、对知识的了解是比较肤浅的，在短时间内看可能会有些优势，但是代价却很大，比如开学后，这批学生上课容易开小差，会觉得“我已经学过了，不听也可以”，随着学习进度的推进，这或许会成为学习进步的阻碍。

    嘉宾们建议，正处“初升高”衔接期的学生要合理安排假期生活，做好规划，自律意识、时间管理能力非常重要。假期里可以做一些在学期中做不了的事情，比如参加社会实践活动、培养兴趣爱好等，还可以开展一些项目化的研究性学习，提高跨学科解决真实问题的能力、主动学习能力和创新能力。当然，自学部分高中新课也可以，但是不要一出校门就送进校外培训机构去，抢跑不可取。

    做好时间和生涯规划

    找到兴趣所在

    学习内容、进度、难度等都发生了变化，那就意味着合理的学习方法方式非常关键，嘉宾们给出以下几点建议。

    做好时间规划。要想获得良好的学习效果，小学更关注养成“习惯”，初中在“习惯”基础上讲究“方法”，高中在“习惯”“方法”基础上还讲究“效率”。效率从何而来？合理地分配学习时间非常重要，要根据自己学习节奏，做好课堂、夜自修、午间、寒暑假的学习时间安排。合理地安排娱乐时间不可忽视，随着学习内容、学业压力变大，就需要保持良好体力，锻炼不跟进，会出大问题。有目的性地分配社团时间，高中社团有丰富多彩的活动 ，学生要根据自己的兴趣从中选择。

    调整学习方式。不要让老师来适应你，学生要主动地适应老师、适应学校。高中的学习比初中的学习需要更大的自主性。所以，新生要逐步学会主动学习，自己确定学习目标、制定学习计划、检查学习效果，主动请教老师问题，更大程度地发挥学习的主动性，以适应高中的学习生活。

    做好生涯规划。建议学生在高一就开始做三年的规划，甚至要和大学衔接、和今后的就业联系。生涯规划是长周期的，是学生认识自我的一个过程。包括根据兴趣和意向选科、规划高考的出口、关注未来专业取向等。这些事情，学生可能不会自己主动去做，这时候就需要家长、班主任等给予支持，跟孩子沟通了解他的兴趣爱好，这样的规划才有起点，以便尽快找到最适合自己的目标和方法，早日适应高中学习生活。