茶座现场。 记者 张培坚 摄

    好习惯成就好人生。刚上小学一年级的孩子犹如一张白纸，作为家长，你会帮孩子培养良好的学习习惯吗？你知道怎么帮孩子养成好习惯吗？9月23日晚上的《班主任茶座》让很多家长受益匪浅，“家长在检查作业的时候，不要过多地评价孩子，应该多鼓励”“我推荐家长用这张表格来和孩子制订一周目标”……四位嘉宾就如何帮小学生养成良好的学习习惯给出了种种建议，评论区里点赞近万。

    《班主任茶座》由宁波市教育局、宁波教育学院主办，宁波大学园区图书馆、市班主任专业发展指导中心联合《现代金报·宁波教育》一起承办，旨在借宁波众多优秀班主任的教学经验，给广大家长提供有益的育儿指导。

    □现代金报 | 甬上教育

    记者 俞素梅

    通讯员 傅卫平

    本期嘉宾

    邬敏敏

    奉化龙津实验学校高级教师

    宁波市名班主任

    李建军

    海曙外国语学校教师

    宁波市名班主任

    镇海区语文骨干教师

    任洁

    奉化区溪口镇中心小学

    高级教师

    宁波市首届新秀班主任

    林雯

    宁波幼儿师范高等专科学校

    心理学讲师

    部分孩子拖拉 源于家长的盲目内卷

    孩子低年级时书写还不错，为什么到高年级时书写习惯反而退步了？为什么孩子到高年级后不愿意让家长检查他的作业？孩子到三年级，做作业还是没有主次之分，不会合理安排时间，怎么办？针对家长们的种种疑惑，四位嘉宾一一分析，并给出很实用的建议。

    “我在初中班主任工作上，发现一部分孩子的拖拉是由于错误的家庭教育理念导致的。”李建军分享一个比较常见的现象，有的妈妈面对孩子的学习问题表现得非常焦虑，但是又没有很好的家庭教育理念作为支撑，于是将焦虑转化为简单的加作业、上培训班。“曾经有这样一个学生，他其实有能力高效地完成家庭作业，但是在家写作业就是慢，不肯好好做，经常要熬夜。”进一步了解才发现，这个学生在小学时，每次完成作业，家长就给他再加一份作业，一开始孩子默默承受，慢慢地开始冷静对抗，故意放慢写作业的速度，等到初中，作业量增大，错误习惯已经形成，想改很难。等到“双减”后，学校开设晚自习，这个孩子才在学校里重新恢复高效的写作业能力。

    “所以，小学生家长在培养孩子的习惯时，要先树立科学的学习观，不盲目内卷，这样才能与孩子心平气和地合作。”李建军说。

    好习惯的养成 是“苦尽甘来”的结果

    上课认真倾听、书写阅读、时间规划等习惯，都是在小学阶段养成的。好习惯一旦养成，孩子在学习的路上会更加自主和独立，中学阶段的学习也会比较轻松，家长可以少操很多心。

    “以做作业为例，几乎每一届学生中都会出现几个特别拖拉的。如果小学时就比较拖拉，那么到了初中，严重的会出现作业写到凌晨的现象，家长还以为是老师布置的作业太多，其实大部分习惯好的同学，晚上八九点钟就把作业完成了。”李建军以此说明培养好习惯的重要，“习惯是人的第二天性，悄悄控制着人的命运。学习习惯的好坏，在某种程度上决定了一个孩子成绩的好坏。”

    好习惯当然不是凭空而来的，它需要培养。著名教育家叶圣陶说过：教育就是要养成良好的习惯。可见，好习惯是教出来的。“如果孩子刚读小学一年级，我们建议家长陪伴孩子做作业，坚持一学期或一年，就会有意想不到的收获。家长可以在孩子身边看书，对孩子遇到的困难给予指导，可能有时候会情绪崩溃，但我们一定要控制住，或者找个地方冷静一下，等心情平静后，再去和孩子聊聊。但你绝对不能妥协。此时，你就是与孩子在比赛，看谁能耐住性子。”邬敏敏老师说，好习惯就是这样“磨”出来的。苦尽甘来，到最后，孩子和家长都是赢家。

    机器代替父母给孩子讲故事，真的好吗？

    在谈到培养孩子的阅读习惯时，任洁讲了小时候听妈妈讲故事的甜美记忆。一年级小学生识字不多，父母以讲故事的方式吸引孩子阅读，是非常有必要的。但现在很多爸爸妈妈买个会讲故事的手表或播放器，让孩子听“机器”讲故事，这样好不好呢？

    任洁认为，手机软件也好，手表也罢，仅仅只是播放出一种声音，而父母给孩子讲故事，会让孩子感知表情、动作，真切地感受到故事带来的喜怒哀乐。这种感觉是机器播放所远远不能达到的。“建议家长要定时定量，陪着孩子在相对舒适的环境下静心进行亲子阅读，这样更有利于孩子养成持续阅读的习惯。”

    林雯也很赞成这一点。她认为，现在网络上有很多制作精美的学习视频，但众多教育学家依然推崇纸质阅读。因为从心理学角度分析，孩子收看音视频是被动吸引、被动思考、被动地跟随视频节奏，很难在视频的讲解间隙思考；而纸质阅读是孩子主动把注意力聚焦到书本中，主动选择自己的阅读节奏，对于自己不明白的地方可以反复阅读，慢慢体会与思考。“孩子们在纸质阅读时，会在脑海里想象书本中的描述，这样就能激发他们的想象力，开拓他们的思维，丰富他们的情感。”

    嘉宾建议

    一、如何让孩子学会倾听？

    邬敏敏：家长先要从意识上改变自己，同时还要注意方法。家长与孩子交流时，一定要百分百地投入，要放下手头的工作，端正自己的身姿，微笑、专注地看着孩子，静下心来倾听，用眼神告诉他们：你说，我在听呢！让孩子完整地表达自己的真实想法和感受。等孩子讲完，家长可以回问一句：“现在我可以说说我的想法了吗？”家长说完后，再让孩子说说他听到了什么。

    长此以往的练习，相信孩子的倾听习惯会逐渐养成，也会慢慢学着尊重别人，成为其后续学习与发展的源动力。

    二、如何建立良好的反思习惯？

    李建军：学校会在考试后，让学生把试卷带回家让家长签字。有些家长看一下分数就签字了事，也有家长面对不理想的成绩会批评孩子。父母是孩子的榜样，这样用情绪面对成绩，孩子也不能理性地反思自己的学习过程。

    所以建议大家这样做：1、不论几分，都要写上：孩子，这是你这段时间努力的成果。并鼓励孩子，继续努力。2、家长从自己的角度反思一下，哪些地方没有做好榜样作用。反思就是要勇敢面对自己的不足，所以家长先要自我剖析。3、和孩子共同商议，就下一阶段的学习，如何针对问题进行调整，给出建议。