狮子鱼 镇海区骆驼中心学校302班 刁柏硕（证号2213260） 指导老师 党长义

花瓶 宁波市实验学校203班 张昕芮（证号2214631） 指导老师 俞露

    美食 “美”刻

    镇海区实验小学410班

    穆奕如（证号2213561）

    指导老师 潘静静

    脆面包在吃完饭后当甜点最美味，上面还可以抹上一些芝士，蘸着果酱，咬上一口，真是又脆又香又甜。

    游完泳最好喝上一杯热乎乎的鲜牛奶，先吸上一大口，含在嘴里，再一小口一小口咽下去。鲜牛奶又香又滑，让你的肚子暖和起来。那感觉，仿佛刚洗了个热水澡。

    薯片最好在野餐时，边晒太阳边吃。吃薯片时，一定要让洒满调料的一面紧贴着舌头，让这不可言说的味道在口中荡漾开来，充满整个身体；等到薯片吸满口水后变得软软的，再用舌头碾碎，吞进肚里。

    好吃的碎碎冰，在太阳下上完体育课后，是最想吃的。不过，要是想吃到最美味的碎碎冰，还得有点耐心呀！等它化成冰沙似的，全是一粒一粒的时候，就可以开吃了。让冰粒一点点地涌进嘴里，用舌头轻轻拨弄几下，再用牙齿咬上几下，冰粒便变成了一摊甜津津的水，让人忍不住咽下去。此时，之前的燥热，便不见了踪影。

    最好吃的，是历尽千辛登上山顶后，拿出泡在冰水里的红美人，把皮剥去，直接咬上一口，汁水飞溅，喷得满脸都是也不管了，只顾品尝嘴里的果肉。吃完橘子，那沁人心脾的芬芳留在指尖，是那么醉人！

    就算再普通的食物，也有自己独特的吃法，有最美味的时刻。

    吃自助餐 

    北仑区岷山学校511班

    许嘉宏(证号2217861)

    指导老师 曹爱娜

    一天，我们全家去酒店吃自助餐。

    进入餐厅，一股诱人的香味扑鼻而来。各色美味佳肴琳琅满目，被煎得“吱吱”作响的牛排、羊排，新鲜多汁的生鲜刺身，花样繁多且十分精致的甜点……看得我眼花缭乱，垂涎三尺。

    我迫不及待地冲向美食的怀抱，以迅雷不及掩耳之势“扫荡”了粉丝扇贝、鲳鱼、大虾、皮皮虾、螃蟹等“海洋生物”，回到位子大快朵颐起来。

    我两口解决了粉丝扇贝，又用“祖传”的吃鱼大法吃掉了鲳鱼。烤出来的鱼外焦里嫩，格外鲜美。虾壳可真硬啊，徒手剥不开，直接上嘴啃，美食当前，我可顾不得形象。这虾肉嫩嫩的，Q弹极了。望着盘子里堆积如山的残渣，我满意地笑了。

    第二波，我径直走向羊排区。肥瘦相间的羊排被厨师煎得焦香四溢。垂涎欲滴的我踮起脚尖，将手中的盘子递向厨师，终于等到了油滋滋的羊排。回座后，我一把抓起羊排，大口咬下去，肉滑醇香，满口流油，却又肥而不腻。“好吃，好吃！”我不禁连连称赞。

    接着，我们又去拿了牛排、烤鸡、三文鱼、寿司……吃了一轮又一轮。摸着圆滚滚的肚子，我打了一个响亮的饱嗝，宣布“战斗”结束。

    吃饱喝足后，我们步行回家，顺道消消食。

    做青团

    海曙区古林镇中心小学406班

    沈乐欣（证号2215449）

    指导老师 郝云子

    今天，我跟奶奶学做青团。

    我们一起准备材料：糯米粉、艾草、咸菜、笋、香干，还有红豆沙。奶奶首先把艾草洗净，放入锅中焯了一下水，然后把艾草和糯米粉放在一起搅拌成面团。为了省力，我们把面团放入了面包机进行揉面。而我趁空把咸菜、笋还有香干，切成小丁，然后让奶奶放入锅中炒制，最后放入碗中备用。

    面团揉好了，奶奶把面团分成一个个像鸡蛋一样的小圆球，然后把小圆球揉捏成一个小碗状，用勺子放入准备好的配料，最后用手轻轻地捏拢封口。为了美观，我们还把封好的圆球放在一个模具中，然后轻轻一压，面团就像一个月饼一样成形了，上面还有一个“福”字，漂亮极了。

    之后，我根据奶奶的做法，也包起了青团。一开始，我包的青团由于放馅料太多没法捏拢，放入模具后没有成形。我不断吸取前面的经验，后面越包越好。

    等到青团蒸好了，我没等青团凉透，就拿了一个自己包的青团一口咬下去，满嘴都是艾草的味道。自己做的青团，味道就是好，吃在嘴里让我充满自豪感和成就感。

    独家“奶糖” 

    慈溪市龙山镇实验小学602班

    范星璐（证号2208540）

    指导老师 陈瑜燕

    提起奶糖，大家的嘴里立即会生出一种甜甜的味道。可是年幼的弟弟却为不能吃糖而感到“痛苦”，为了帮弟弟一把，我苦思冥想，终于想出了一个好点子。

    首先，我把家里已经快见底的奶粉倒出来，加入适量的纯牛奶，用手揉成一个大面团，然后用擀面杖擀平，用小模具按压出各式各样的小形状，放入烤箱。在等待的过程中，弟弟就像一头贪吃的狼，守在烤箱旁。

    “叮——”的一声，“奶糖”出炉啦！弟弟惊讶地看着烤盘上一个个形状不一的“奶糖”，惊喜地说：“这不跟外面卖的一模一样吗？”我骄傲地回答道：“那当然喽！我可是家里的小厨师呢！”弟弟一边崇拜地看着我，一边津津有味地吃起独一无二的“奶糖”来。那小表情不要太惬意。

    烤菜年糕

    北仑区岷山学校608班

    张珂豪（证号2217957）

    指导老师 张意君

    说到宁波人的传统美味，对我来讲，莫过于烤菜年糕了。

    制作这道美味，选用的食材必须要新鲜和地道。年糕选用的是北仑当地有名的上阳年糕，菜是奶奶穿着雨鞋刚刚从菜地里拔来的小青菜。

    制作这道菜还要用大锅灶。我们先用干草把火生起来，在锅中烧开水，把青菜全部放入锅中，等菜瘪了之后，把水倒掉，然后加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖、红椒和年糕。大锅灶不时发出噼里啪啦的响声，好像热闹的鞭炮声，引得我们几个小朋友都跑出来围在锅灶边上等。慢慢地，调味品和青菜年糕的味道融合在了一起，阵阵香气不断地从锅缝里溢出来，锅里的汤汁也变成了焦糖色，看起来好有食欲，惹得我们快要流口水了。

    就这样过了20分钟，一道热气腾腾、香气四溢、软糯可口、嚼劲十足的传统烤菜年糕就出锅了。大家搬来了小板凳，围坐在院子里，把年糕像串糖葫芦一样地串在筷子上，一口一块年糕，一口一条青菜，吃起来别提有多美味了。

    烤菜年糕是我们宁波人舌尖上的味道。我喜欢吃烤菜年糕，你们喜欢吃吗？

    我爱吃的葡萄 

    宁波市孙文英小学603班

    叶兆宇（证号2214263）

    指导老师 李芸霞

    我最爱吃的水果是那可爱的葡萄。

    葡萄的叶子仿佛一把精致的小扇子，果实又大又圆，仿佛小朋友那机灵的眼睛。

    它们很团结，紧紧地聚在一起。皮透亮而又光滑，轻轻摘下一颗来，这“紫宝石”在手里滚来滚去，煞是可爱。

    我小心翼翼地剥开它那紫色的外衣，露出它那青绿色的果实，一看就令人垂涎三尺。香味也是酸甜酸甜的，咬上一口，啊，这香甜的滋味仿佛是所有水果的结合版：有梨的甜，橘的酸，西瓜的爽口，黄瓜的清凉。

    在我心中，葡萄是当之无愧的水果之王。

    芋艿炖排骨

    慈溪市慈吉实验学校605班

    邹欣臣（证号2200029）

    指导老师 闻人爱君

    芋艿表面十分粗糙，全身毛茸茸的，像一只可爱的小刺猬。但它脱掉了棕色的大衣，摸上去就非常丝滑。今天，我决定要做一道色香味俱全的芋艿炖排骨。

    我先把芋艿去皮，洗干净，把它切成一块块的。再将排骨清洗一下，焯一下水，连同芋艿一起放入砂锅中，倒入几碗清水，没过排骨。随后放入适量的盐、味精、八角、茴香、生姜等调料，盖上锅盖，用大火煮至沸腾，再调为小火慢炖。经过两小时的炖煮，我小心翼翼地掀开锅盖，一股香气扑鼻而来。我拿起筷子轻轻一碰芋艿，散架了；再戳了戳排骨，烂了。我迫不及待地用汤勺盛了一勺汤，“滋溜”一声，芋艿的清香和排骨的肉香融合得恰到好处，咸淡适中。我成功了！

    我赶紧撒上些葱花，又拿出一些小碗，把汤盛出来，叫家人们一起品尝。大家喝完后赞不绝口。

    舌尖上的美食

    ——杨梅 

    慈溪市庵东实验学校602班

    沙航波(证号2208663)

    指导老师 马燕华

    宁波的杨梅那是酸甜可口。你瞧，晶莹剔透的露珠在嫩绿的叶子上滚动着，鲜红的杨梅被夹于绿叶间，高高地挂在枝头。

    宁波的美食数不胜数，但杨梅是我的最爱。自上幼儿园起，我就喜欢跟着家人去摘杨梅。紫黑紫黑的杨梅，有的藏于绿叶间，像个未长大的孩子被包裹着；有的则探出脑袋，欣赏着美好的大千世界；还有的半藏半露，像个害羞的小姑娘。每每看到这些杨梅，我定会停下脚步，熟练地摘下一颗，仔细地观察。看，这颗杨梅像一个小圆球，酸甜的清香味迎面扑来，虽说不是香飘十里，那也是一种独特的香味。轻轻触摸，表面虽有些粗糙，但不影响它的口感和味道。最后放在嘴里一咬，“紫血”瞬间喷涌而出，酸酸甜甜的，令人难以忘怀。

    回到家中，爷爷和奶奶第一时间就开始酿杨梅酒了。一整天，家里都散发着杨梅味。这杨梅酒，虽不是上等好酒，但在爷爷眼里是最好不过的了。

    人生就如杨梅，你不能保证每一颗杨梅都是甜的，但全是甜的人生未免太过于平淡，酸中带甜才是人生的趣味。

    舌尖上的宁波，注定在我的味蕾中是酸酸甜甜的。