这是一个“心灵树洞”：关于学习，有一肚子话想说，来这里吧；人生有迷茫，来这里吧。学业疑惑、同学相处、亲子关系、自我成长……欢迎来信，我们来答！ 本栏目由宁波市中小学生成长指导中心承办。 □现代金报 | 甬上教育 记者 马亭亭 学生来信： 我是一个小学生，日记和作文总是写不好。所以妈妈在周末带我外出游玩的时候，常常说：“好好观察这里的景色，回去要写日记。”为什么不能让我自由地放松玩耍呢？一边玩还要一边想着回家的作业，一点都不开心。 树洞回信： 亲爱的同学，你好！ 从你的来信中，我感受到了你的苦闷——是呀，为什么不能轻松愉快地玩耍呢？但是我也很高兴你能意识到自己在日记和写作上是有欠缺的，发现自己才能改变自己。 我想悄悄告诉你：妈妈是想给你提供支持噢！她在用她的方式帮助你，虽然这样直接的话语可能让你感觉有些负担。 或许我们可以这样卸下心灵“小包袱”： 关注当下。外出游玩领略四季，目的并不是为了一篇日记或作文，你也认为对吗？更专注于此时此刻，去领略四季，去亲近自然，当投入其中时，一朵花、一棵树都会变得有趣起来，也会发现一切都豁然开朗了。 分享快乐。游玩的快乐不止于风光景色，还在于跟家人、朋友在一起。分享自己在游玩过程中的点滴，“独乐乐，不如众乐乐”，交换彼此的见闻和感受，也会让每一次游玩变得更丰富且有意义。 收藏记忆。关注当下会让出行的此时此刻变得轻松，分享快乐会让出行的每分每秒都变得值得，而日记和写作则是收藏这些景色和心情的载体。心理学家研究发现，相比于物质，记忆作为一种精神上的“礼物”，在多年以后回想起来更能让人感到愉悦。试想一下，记忆渐渐遗忘是不是很可惜呢？如果可以一字一句把所见、所思、所想都记录下来，凭借这些将愉快经历再现、积极感受再次体验，那是多么幸福呀！ 所以，亲爱的同学，请“轻装”前行吧！相信你一定会收获更多，积累更多，丰富而幸福地茁壮成长！ 学生来信： 同桌有一道题不会做，但早上急着上交，我没时间详细讲解，就直接拿作业本给他看，结果老师正好看见，说这是抄作业，我俩都被批评了，我觉得很委屈。 树洞回信： 亲爱的同学，感谢你把你的烦恼告诉我。读着你的来信，我能感受到你很在意老师对你的评价，所以才会有了被冤枉后委屈的情绪。同时，我又感觉你是一个非常友善的学生，在同桌遇到学习上的困难时，你很愿意帮助对方。 但是因为时间不够，你没有办法在他上交作业前给他讲解题目，为了不让他的作业开天窗，于是想当然地把作业本递给了她，谁知却被老师误会，这让你觉得很委屈。 既然现在事情已经发生了，我们不能改变老师已经误会你的这个事实，但是我们可以想一想，我们接下来可以怎么做呢？ 首先，我们可以试着去跟老师解释一下当天的这个事情，说一说你当时的想法，让老师明白当时的实际情况。 其次，我们可以换位思考一下，老师在这件事上批评你，是因为他希望及时指出你们的错误，让你们都能养成良好的学习习惯。 如果下次再有类似情况，当你发现没有足够的时间给同桌讲解题目时，你只能先委婉地拒绝你的同桌，等到之后有时间，再把解题方法告诉给他。我想写作业的目标是为了掌握知识，而不是仅仅为了上交让老师批改。 相信经过这件事后，再遇到类似的事情，一定能用更合适的方法！ 学生来信： 我有个比我大两岁的表姐。妈妈经常拿我和她做比较：“你看你姐姐多爱学习、多乖，你怎么就不能像人家一样让我省点心呢？”每次听到妈妈这样说，我就很气愤又委屈，而且，她也不像人家妈妈那样温柔耐心啊。 树洞回信： 亲爱的同学： 你好！谢谢你的来信。 我能理解你的心情，如果是我遇到这样的情况，我也会感到委屈、难过和气愤的。抱抱你！ 几乎每个孩子的成长路上，都有过一个共同的对手——别人家的孩子。好像在爸爸妈妈看来，别人家的孩子个个学习优秀、能力出众、听话懂事、人见人爱。其实并不然。 在爸爸妈妈心中，最好、最独一无二的孩子依然是你。他们只是希望通过这种方式，让你看到自己的不足，激发不断向上的动力，他们期待看到越来越好的你。爸爸妈妈并不知道自己在无意中伤害了你。所以我建议：找个合适的机会，和妈妈好好说一说你的心情。如果妈妈知道了你的心情，说不定她也会有所改变。 当然，成长路上真正的对手并不是“别人家的孩子”，而是我们自己。不管别人如何看待我们，重要的是我们自己如何看待自己。我们是否全面客观地了解自己？我们又如何评价自己的优缺点？我们是否会因为别人的态度而动摇对自己的认识？这都是成长的必修课。在悦纳自己的基础上，我们还要不断发展自己的优势，尽力弥补或规避自己的不足，说不定，我们也会成为那个“别人家的孩子”呢！加油！你一定会做得更好！ [ 本期专业支持 ] 宁波大学青藤书院 余浩敏 宁波高新区外国语学校 廖夏俊 宁波市海曙外国语学校 黄唯 [ 来信方式 ] 发送电子邮件至 xiandaijinbao2@qq.com，来信标题开头请标明“心灵树洞”。
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