小学生由于正处在生长发育的重要阶段，他们的心智还没有成熟，看问题容易偏激、片面，情绪管控能力较差。余姚市双河小学的孙文宜老师，作为一位从教23年的资深班主任，因势利导，帮助孩子正视自己的坏情绪。这不，曾经的“爱哭鬼”成了小男子汉！

    栏目主持人

    现代金报|甬上教育

    记者 樊莹

    孙文宜

    余姚市双河小学

    孩子的故事

    “学霸”一把推翻 自己的课桌椅

    小天（化名）是我们班的“双面学霸”。他个子不高，但人很机灵，热爱学习，上课认真听讲，几乎每问必答，各科成绩名列前茅。但是，他特别爱哭鼻子，同学们都觉得他是水做的，鸡毛蒜皮的事，都能引起“山洪暴发”。

    一天快放学了，小天想把座位换到后面去，而同学认为他个子矮不适合坐后面，于是发生了争执。他心里觉得憋屈，开始有情绪了。

    课间，他看到几个同学在窃窃私语，越想越气愤，情绪一时无处宣泄，就一把推翻自己的课桌椅，背着书包哭着冲出了教室……

    得知此事，我一边追出去安抚小天，让他冷静下来，一边拨通孩子妈妈的手机，跟她说明情况。陪着孩子等家长的时候，小天一直低着头哭，情绪非常激动。

    我的探究

    了解孩子

    闹情绪背后的诉求

    俗话说“男儿有泪不轻弹”，但小天很不一样，已经上小学四年级了，还是很爱哭。小学生身心变化快，加之文化知识及社会经验不足，容易产生各种心理问题，且隐蔽性强。若是老师、家长放任不管，孩子无法认清自己行为带来的弊端，情绪化行为出现频率可能越来越高。

    扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长。虽然我与小天朝夕相处，对他的学习状况非常了解，但孩子在家里的表现情况，我知之甚少。

    为此，我提前了解了一下，小天的爸爸妈妈性格强势，非常严厉，孩子学习稍微退步了就会狠狠批评，以至于孩子在家基本上就是低头学习，不敢跟父母过多交流，生怕挨骂。于是，我尝试“精准家访”。小天妈妈工作很忙，家访约在了晚上9点多。

    小天妈妈了解到事情原委后，坦言平时和孩子聊天的时候，重点都在学业上，其他话题很少会聊，也没有时间聊。“在家里，经常我上班时，孩子还没起床；我回家时，孩子已经在睡梦中了。”小天妈妈补充道，小天在家表现还算乖，做事情都很自觉，很少抱怨“作业多”“不想做”，就是一遇到不顺心的事会闷头哭。

    “我告诉过他，不能动不动哭鼻子，如果心里抑郁，直接跟妈妈说。但好像孩子越大越脆弱，也不直接说出内心的想法。”小天妈妈困惑地说。

    换句话说，小天妈妈看到的，永远是孩子乖巧懂事、学习上进的一面，却忽视了脆弱、敏感、情绪化的另一面。家长都是被动了解孩子的实际情况，很容易错过引导教育的最佳时机。

    我的介入

    与家长建立信任关系

    “孩子有各种情绪很正常，我们不能简单地把问题归到‘抑郁’，容易加大孩子的心理负担。”听她讲完，我委婉地建议。

    一般来说，孩子情绪来得快，去得也快，但有部分孩子可能因为个体、家庭等影响，学校里有不良情绪一时无法排解，那就需要家长留心找出孩子情绪行为背后的真正原因，用简单粗暴的方式来回应，结果只会适得其反。

    “就像这次的座位事件，如此小的摩擦，为什么小天会情绪大变、哭闹不止？家长不能觉得相比学习，人际交往只占用一点儿时间，所以从不帮助孩子改正不善于交往的缺点，反而输入错误观念。”我强调，一定要让孩子学会表达自己的情绪。

    小天妈妈认可我的建议，那天我们还交流了如何引导孩子控制和调整不良情绪的积极做法。这之后，我定期同小天家长反映孩子在校情况，并针对性地给予指导。

    “空椅子”效应

    引导学生自我排解

    在学校，趁着中午休息时间，我找小天谈心。

    刚开始，小天见到我有些紧张，见我一直没有批评他，悬着的心放下大半，相处时不再防备。

    一天，我把小天领到图书馆，当时里面空无一人，只有一把空椅子。

    “人有情绪是很正常的反应，但是情绪反应不宜过度，而且也不能过分压抑。不要把情绪当坏事，坏事也可能成为好事。”我拉着小天的手语重心长地说，“关于座位的事情，老师也在班里了解了一下，其实老师理解你为什么闹情绪，一是后排有关系好的同学，二是想结交更多的朋友，结果被人阻拦了，心里肯定不舒服。”

    “坏情绪要怎么排解？老师告诉你好方法，既不伤同学和气，又可以很快平复。你可以随时来找我倾诉，或者到图书馆找它倾诉。”我边说边用手指了指椅子。

    小天顺着我指的方向看去，随后又转头看向我，一脸疑惑。我接着说：“你把椅子当作你最信赖的人，倾诉完后会觉得格外轻松，心情马上舒畅了。”

    小天是个聪明的孩子，听了“空椅子技术疗法”，郑重地点了点头。

    当然，对于小天这样比较敏感、容易激动的孩子，我也会格外留意。比如调整座位的事，后来我找了个合适的时机满足了他的小心愿。

    从那以后，小天的情绪稳定许多，在校园里遇到烦心事会第一时间来找我。若是发现我正在埋头批改作业时，就转身跑到图书馆里，那把普通的椅子发挥了神奇的作用。每次，他涨红着脸跑进去，几分钟后他换了个人似的走了出来。我看在眼里，喜在心里。

    班主任说

    处理情绪问题引发的突发事件相对容易，但要帮助孩子真正走出不良情绪却并不轻松。

    作为班主任，多留意这些孩子的日常生活和学习状态，不动声色地引导，多找机会表扬他们。如果发现他们有坏情绪的“苗头”，可以适当干预一下，比如给学生布置力所能及的班级工作，既能分散他们的注意力，也防止他们掉入消极情绪的漩涡里，帮助他们建立积极健康的心理状态。

    班主任，一个平凡的岗位，却是孩子和班级的核心，更是连接家庭和学校的纽带。班主任的态度，一定意义上决定了孩子和家长的态度。在这个版块，请看班主任怎么诠释他们的“权力”。