潘扬飞老师正在上课。

涂完自己走过的岁月，很多同学陷入了沉思。

    又是一年清明时。在这个缅怀先人、寄托哀思的日子里，宁波不少学校都会开展生命教育主题课堂，引导学生们孝敬长辈、珍惜当下。4月3日，记者走进宁波市第十五中学实验校区203班的思政课堂，看到执教老师潘扬飞正在上一堂关于生命教育的课。特别的是，她让学生们以可视化的形式将生命的长度呈现在了一张纸上，生命之短、流逝之快在看似单薄的纸上表现得淋漓尽致。潘扬飞表示，上完这堂课，不仅学生们心里五味杂陈，她自己也感触颇深，“以后多陪陪父母，常回家看看吧。”

    □现代金报|甬派 记者 林桦

    纸上涂岁月的格子

    “原来我的人生已经过了这么多”

    课堂伊始，潘扬飞给学生们放了一段视频，镜头里扫过了从咿呀学语的1岁婴儿到白发苍苍的100岁老人，百年光阴浓缩在了短短的两分钟里，学生们的表情从轻松到凝重。

    “假设人的平均寿命是75岁，那么人生总共也就不到三万天，仅900个月。”潘扬飞给每个学生发了一张有900个格子的A4纸，每个格子代表一个月的时间，“过一个月，就涂一个格子。请把自己已经过完的人生在纸上涂画出来。”潘老师说完后，学生们立刻开始计算自己应该涂几个格子，然后拿起画笔开始涂色。“原来我的人生已经过了这么多。”“时间怎么这么快，太扎心了。”涂完格子后，学生们和同桌相互交流着。

    “接下来，请用另一种颜色的彩笔，涂上父母已过完的人生。”潘老师又下了一道指令。学生们和刚才一样，先计算格数，相比刚才涂自己的人生，这次涂色，大部分学生的速度缓慢了不少。

    “爸爸妈妈的人生已经‘走’过了超过一半的格子。”看着两种不同颜色的笔在纸上涂抹的痕迹，一个男生不禁感叹：“以前没仔细算时间，现在看了，简直有些‘触目惊心’。”

    把能够陪伴父母的时间涂在纸上

    你能涂几个格子？

    看着学生们涂色完成后，潘扬飞说，在座的大部分学生，从小都是有父母陪伴着长大，但随着年龄的增长，离开父母的概率都会随之增加。“有的人可能会上寄宿制学校，一个礼拜回一趟家；有的人可能会去外省上大学，一个学期回来一次；还有的人可能在外地安家，逢年过节才来看望一次父母。”课堂上，潘扬飞现身说法，第一次向学生们介绍了自己的情况，“我是宁海人，如今在宁波市区的学校任教，目前是半个月回一趟家，看一次父母。这样的生活可能也是不少人的写照。那么，假设大家以后每个月见父母两次，我们还能见父母多少天？在格子上画出来吧。”

    学生们再次计算格数，表情凝重地在纸上涂色。大家都发现了，人生的900个格子，能陪伴父母的时间其实真的不多。看着刚涂完的纸，同学们大多表情沉重，沉默不语，也有学生表示，要多珍惜和父母相处的时光。

    “今天晚上一定要好好抱抱父母。喔，不光是今天，以后每天放学回家都要拥抱父母。”一名男生说。

    写给心中重要的人

    你会写些什么？

    因为人生短暂，所以要好好珍惜当下，活在当下。这堂课上到这里，学生们都有一些想说的话。潘扬飞老师发了一张彩色卡纸，让他们给自己心中重要的人写下最想表达的话。学生们开始奋笔疾书。都写了些什么呢？同学们进行了交流，大部分是写给父母表达爱意的，也有写给祖辈希望他们保重身体，还有写给已故亲人表达思念之情的。

    庄同学致信的对象有点特殊，他写给“每个出现在我生命里的人”。“想吃啥吃啥，想玩就玩，想睡就睡，心里不爽就说出来，珍惜当下。”庄景灏大方地分享了自己的信件内容，因为对他而言，在场的同学们和老师都是收件人，“我涂完格子之后，发现人生真的太短了，我们不知不觉已经走完了生命的一小部分。所以我希望包括我在内的每个人都可以快乐地度过每一天，不要浪费时间去悲伤。”

    对此，同学们纷纷点头表示赞同。“人生路上，每个人都步履不停。趁还来得及，一定要及时向重要的人表达情感，做想做的事情。珍惜时间，活在当下，老师与你们共勉。”潘扬飞用一句真诚的话语给这堂特别的思政课画上了句号。

    老师说：

    想让学生有一种“倒计时”的紧迫感

    据了解，这节思政课是由该校社会法治教研组集体打磨准备的，老师们希望通过这节课，能让学生最直观地感受到时间流逝之快。潘扬飞表示，现在社会上的“拖延症”越来越多，“来日方长”“不急于一时”是很多人行动力弱的借口。她希望借由这堂课，让学生们有一种“倒计时”的紧迫感，珍惜和家人在一起的时光。

    “在给学生们发格子纸之前，我自己先涂了一张。生命的时长就这样赤裸裸地展示在眼前，我自己也有很多感触。所谓教学相长，今天课上有学生说要多陪伴父母，珍惜当下，这话我也听进去了，这礼拜趁清明假期要回家一趟，陪陪家人。”潘扬飞说。

    如何上好一堂思政课？对潘扬飞而言，就是要在课堂中选取贴近生活的案例和走心的课堂形式，让学生们自发地获得新感悟。