书法 宁海县金阳小学606班 项梓颖（证号2314107） 指导老师 葛红卫

    劳动的滋味

    宁海县银河小学403班

    叶涵璐（证号2314619）

    指导老师 王亚儿

    妈妈说今天要帮助奶奶摘荷兰豆、挖土豆，大家一起过个“劳动”节。

    在奶奶的带领下，我们来到田野，一片绿油油的叶子映入眼帘，不远处几只黄牛在吃着鲜嫩的草，还有各种鸟儿展翅高飞，多么美丽的风景画啊。

    开始劳动啦！我们先来到了种荷兰豆的地里。奶奶说：“要先摘靠近根部的，如果下雨这些会烂掉，最上面的豆还没有那么饱满，可以再留一下。”听了奶奶的话，我明白了采摘蔬菜也是有技巧的。没多久，我就已经摘了半篮。

    紧接着我们完成第二个任务，就是挖土豆。听起来简单，做起来真的没那么简单呢！首先要拿着锄头用力扒土，等土松动后抓着土豆茎叶提起来一抖，一个个土豆就冒出来啦。在奶奶和妈妈的帮助下，我也挖出来不少土豆，妈妈说只要我们努力去做一件事，就会有收获。

    虽然下午的太阳很烈，但我们一家人卖力劳动，一点都不怕晒。一回到家，妈妈就煮好了荷兰豆，我们都迫不及待地吃起来，自己亲手摘的豆真的是美味极了。

    妈妈说：“你们帮奶奶干活体会到了劳动的滋味，希望你们爱惜粮食、珍惜劳动成果。”我觉得妈妈说得很有道理，劳动是一种美德，只有做了才会有感受。

    海滩游玩 

    宁海县桥头胡中心小学403班

    吴海龙（证号2314237）

    指导老师 郑海娜

    去年暑假，我们一家人去海边游玩。

    茫茫的大海，一眼望不到边。迎面吹来一阵海风，温柔地抚摸着我的脸颊，带来大海的气息。在灿烂阳光的照耀下，沙滩闪烁着金色的光芒，仿佛一块金砖铺在地上。

    来到海滩，玩沙子当然是首选啦！我把沙子一一装进桶里，然后又把整个桶翻过来，一个小沙堆就呈现在眼前。如此重复，一个大城堡就造好了。不知什么时候，一群小螃蟹气势汹汹地来到城堡下面。其中一只小螃蟹指了指城堡，又挥动着两个大钳子，好像在说：“这个城堡可以送给我们吗？”但我却拿出一个渔网，把小螃蟹们都抓进了网里。突然，我的手感到一阵剧痛，原来是被一只又大又红的螃蟹夹了。我大发雷霆：“你要是再咬我，我就把你给吃了。”大螃蟹好像听懂了一样，赶紧举着两个大钳子，投降了。

    我捧起一朵水花，向天空撒去，水珠就像雨点似的落在我的身上，让我感到无比的凉爽。

    海滩原来这么好玩，现在，我正式邀请您来梅山湾海滩玩！

    弘扬体育精神

    宁波大榭开发区第二小学503班

    李烁（证号2315276）

    指导老师 鲍君娜

    第19届亚运会将在杭州举办，宁波作为这次亚运会的协办城市之一，将承办帆船帆板、沙滩排球两个竞赛大项。得知这个消息后，我不禁想起2022年的东京奥运会。

    那一届奥运会，宁波籍运动员杨倩、石智勇、汪顺和管晨辰共夺得5枚金牌。难道奥运会的金牌就这么好得吗？不，当然不好得！这些运动员之所以能夺得金牌，是因为他们有不到最后一刻决不放弃的体育精神。

    我们班有一位体育健将，她是小金。有一次，我们学校举办运动会，她参加800米跑。在跑的过程中，她不小心摔倒了，把膝盖磕破了。因为这一摔，她从第一名落到了最后一名。但为了班级的荣誉，她咬着牙站了起来，继续奔跑，最后艰难地获得了第一名。这样的体育精神，我们难道不应该称赞吗？

    还有小徐同学，他参加的是400米跑。400米虽然比800米短，但全程都要冲刺。还剩下最后100米时，小徐已经累得不成样子了，此时他排在第三位。80米，60米，40米，突然，他的体内似乎涌出了无限的力量，最后第一个冲过了终点，为我们班斩获了一枚金牌。

    今年，我和我的队友小王代表学校去参加乒乓球比赛。比赛时，小王被打成了3∶10。当时，我以为这场比赛我们必败无疑。但是小王却顶住了压力，步步为营，最后12∶10，反杀了对手，让我们的团队进入8强。

    这些都是我身边的体育故事，可能微不足道，但对我而言，却像奥运冠军事迹一样激励着我。宁波之所以能有“奥运冠军之城”这个称号，是因为我们宁波人有不到最后一刻决不放弃的体育精神。这种精神，我们要继续发扬光大，并传承下去！

    挖土豆 

    宁海县银河小学403班

    黄子媛（证号2314622）

    指导老师 王亚儿

    今天，我和爸爸、奶奶一起去挖土豆。

    奶奶真不愧是老手，俗话说：“老将出马，一个顶俩。”奶奶一锄头下去，一翻，一群土豆就出来了，它们个个毫发无损。爸爸虽然不如奶奶那么麻利，可也不含糊，只见他双手紧握锄头，右手在前，左手在后，三刨两刨，土豆就像玩游戏似的滚出来。

    我也拿个锄头，不管三七二十一向地上刨去，这下地里的土豆遭殃了，个个都被五马分尸。我挖的土豆全是残疾土豆，缺胳膊少腿，看上去怪可怜的。土豆们好像也在责怪我：“你看，我们都破相了！”但我选择了继续挖，慢慢掌握了技巧。

    太阳悄悄地爬上了天空，这时我们都累得汗流浃背了。可是看着那一个个像鹅卵石似的土豆，我心里充满了自豪之情。

    那一刻，我长大了

    北仑区岷山学校509班

    胡静彤（证号2310369）

    指导老师 贾巧宇

    星期一早上，我和两个同伴一起走在去校广播室的路上。虽然倍感光荣，但是心里难免有些紧张：国旗下演讲是无比重要的！这不仅是我的光荣，还是我们班的荣耀，我不能辜负大家对我的期望。可这是我第一次在全校师生面前演讲啊！万一读错怎么办？万一卡壳怎么办？万一紧张得说不出话来怎么办？我的心中好像有一只小兔子，“砰砰”跳个不停。作为“过来人”的仇同学分享了他的经验：“第一次演讲，我也很紧张。但只要我们做好了准备，尽力而为，就没问题！”他的一番话，多少缓解了我不安的情绪。

    走进广播室，那大大的话筒，那清晰的音响，更让我忐忑。我忍不住一次又一次地看稿子。不经意间看到老师那微笑的面庞、肯定的眼神和加油的手势，我鼓足勇气，接过话筒，做了几次深呼吸，准备迎接挑战。“尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好！……”伴着优美的开场，我先是有一点紧张，随后迅速进入状态，紧张的情绪渐渐被抛在了脑后，演讲也更声情并茂。讲着讲着，我竟享受其中，享受它带给我的无限快乐与荣耀！

    演讲完毕后，一股自豪感油然而生：我完成了光荣的使命，我很自豪！我克服困难，挑战自我，大胆自信地在全校面前展示，我更自豪！那一刻，我长大了！

    乡村人家 

    北仑区绍成小学409班

    陈航墨（证号2310985）

    指导老师 张梦蝶

    乡村人家通常都有一个院子，院子里有种树的，什么白桦、银杏；有种菜的，什么白菜、甜菜；有种花的，什么芍药、牡丹。而院子里的样子也不一样，有的带有一个小水池；有的用长长的藤围成篱笆；还有的养着小鸡，它们在院子里跑，可爱极了！

    而乡村人家门口也有很多趣味。几盆盆栽，整齐地摆在那儿；一墙的爬山虎，风一吹，荡漾起波纹；老旧的墙面，砖块露出，还有破洞，那可是淘气包们的乐园。不止这么多，看，那户人家还养了只金毛，别提多威风了。

    乡村人家还会养很多种动物。一头猪，哼哼叽叽跳进泥坑，饭量如同几个人；一头牛，憨厚老实随你摆布；一只兔子，两条长耳竖着，红眼睛像能看穿一切。总之，乡下的动物们自由自在，不会被控制于笼子里。

    乡村人家多会耕种田地。人们听着蝉叫，拿着锄头、水桶，辛勤地劳作。远望田间，人们忙碌的身影在一丛丛植物中穿梭，可真生机勃勃啊！

    在乡村，有很多乐趣，不论何时何地，都很独特。

    动物“抢房”记

    北仑区岷山学校507班

    杨子墨（证号2310349）

    指导老师 茹维琼

    动物小城新建成了一个小区，今天开始卖房子了！瞧，销售员八哥先生忙得不亦乐乎呢。

    乌龟和兔子满头大汗地赶过来，对八哥先生说：“把我们安排成邻居吧，今年运动会，我们还要一比高下！”八哥听了，笑了笑，把他们分别安排在2201室和2202室。

    不久，老虎也来了，见了八哥就说：“给我来套海景房，每天生活在森林里，我也想看看海呢！”“好好好，包您满意！”八哥立刻答应，不敢马虎。

    没多久，乌鸦也来买房了。乌鸦高兴地说：“随便给我来一套房，不过别让狐狸靠近我，否则他再骗我的肉，我可又要丢人啰！”“行，要不去1801室？那里阳光可好了呢！”“好，听你老兄的！”乌鸦欢喜地离开了。

    过了一会儿，狐狸就大摇大摆地走了进来，见到八哥先生，立刻满脸堆笑，讨好地说：“八哥先生呀，我知道您肯定不让我住在乌鸦旁边，那住他楼上或者楼下总行吧？为了这个，我还给你带了谷粒来呢！看在谷粒的分上，就答应我吧！”八哥想：狐狸一定是想出了歪点子，要干什么坏事，就算带谢礼贿赂我也不行！于是八哥摇摇头，拒绝了他。

    狐狸懊恼极了，但又灵机一动，想出了一个主意。他立刻摆出一张笑脸，跟八哥商量起来：“八哥先生，不能和乌鸦做邻居，老虎总行吧？”八哥又想：要是他真的跟老虎住，“狐假虎威”的故事恐怕又得上演了吧。于是八哥坚定地说：“不行不行！你呀，还是那么狡猾，我只好让你去住顶楼3107室，不然你搞不好又得闯祸呢！”

    听了这话，狐狸像漏了气的皮球，焉了，垂头丧气地离开了。

    经过八哥先生的精心安排，这个小区的动物居民们都安居乐业，夸八哥干得漂亮呢！

    达标运动会 

    北仑区小港中心学校404班

    曹汶浩（证号2310696）

    指导老师 董秀珊

    “加油！加油！”一阵阵呐喊声似乎要把整个田径场给掀翻。

    达标运动会的第一个项目是50米短跑。马上就要比赛了，我暗暗下了决心，一定要超过自己去年的成绩。

    来到比赛场地，我心里七上八下地跳个不停，生怕出现失误，不能为班级争光。只听一声哨响，我飞快地摆动双臂，脚底像生了风，开始了速度与力量的较量。场地两边的同学们都为我加油，我就像打了鸡血一样拼命地向前冲去，最终以8.7秒的成绩拿到了一百分。太好了！我战胜了自己，同学们都为我欢呼起来，我自己心里也美滋滋的。

    第二个项目是一分钟跳绳。跳绳也是我的强项。我双手拿起绳子的两端，把绳子放在小腿后面，像一个随时待命的战士。只听老师一声令下，我们都像发动的小马达，急速地跳了起来。我的两条胳膊犹如飞速旋转的风火轮，把绳子甩得飞快。对面数数的老师不停地动着嘴巴，都快要数不及了。“嗖嗖”的声音此起彼伏，组成了一支动听的跳绳交响乐。一分钟时间到了，老师在我手背上写了三个大大的数字——177。耶，过关了！

    达标运动会结束了，可同学们的吹呼声、掌声、加油声仿佛还回荡在田径场上空。

    组稿老师 朱晨