宁波市中原小学201班

    蒋宁舟（证号2302713）

    指导老师 卢峰

    我叫蒋宁舟，来自宁波市中原小学201班，现任中队委员。我乐观开朗，喜欢看书、画画、搭乐高、骑自行车等。而我最大的爱好，就是玩冰壶。

    我说的这个冰壶不是冬奥会上的那种大大的冰壶，而是桌上冰壶。我第一次接触到桌上冰壶，是在我们学校的拓展活动中。

    在第一次课上，我接触到了这个让我好奇的桌上冰壶，它有一张白色的桌板，长长的，窄窄的，滑滑的，像冰面一样滑。中间有个长方形，分界线的两边又各有一条直线，我们的汪教练说那是安全线。在桌子两端的中间部分，分别画着红、白、蓝的同心圆，当小小的红、蓝冰壶越过那条安全线，说明冰壶球是有效球，可以进入“战区”了，否则就会被当作无效球淘汰。当冰壶停留在同心圆处，越靠近中心点分数越高。如果同时把对方球撞击到同心圆外，那本队胜利的希望就更大了。我按照教练的指导，用大拇指和食指指腹捏住球身，用冰壶球带着底部的滚珠轮前后摩擦桌面一两次后，将冰壶推了出去，因为太用力，冰壶撞到白色桌面外翻跟头了！

    经过一学期的直线球、弧线球学习，我有了很大的进步。有一天，教练通知我和其他队友一起去参加比赛，我真是兴奋得睡不着觉！我的第一次比赛是2022年11月27日的宁波市桌上冰壶公开赛。当天，有很多比我们大的哥哥姐姐，还有爷爷奶奶参赛，但是我们初生牛犊不怕虎，也赢了好几局呢！我记得那次我还有一个直线击打球，一分逆转三分，引得教练也拍手叫好！那次我和伙伴们虽然只得了一个“道德风尚”奖和团体铜奖，但是我们每个人都拼尽了全力，心里既自豪又高兴！

    今年的1月8日，我和队友们又一起参加了在奉化商量岗举行的宁波市首届青少年冰雪运动会，比赛中，我以一个三分球和队友们一起赢得了团体冠军！一年来，大大小小的几场比赛，有收获也有失落，每场比赛都让我明白“强中自有强中手”。发球时，手上力气太重或太轻都不行，要动脑筋。桌上冰壶运动让我学会调整心态、集中注意力，只有认真观察、加强练习、磨砺意志，才能提升自己的球技，同时也帮助我在平时学习生活中不断成长、进步！