孙阳（中）小学时在吹打社团学竹笛。

孙阳与母校师生合影。

孙阳小学时参加校运会接力赛。

献花后，热情拥抱孙阳学姐。

    10月8日上午，奉化区萧王庙街道中心小学和江北区第二实验小学的校园里沸腾了。杭州亚运会女子龙舟“三冠王”孙阳和丁思洁分别回到各自的母校，刚一下车就被母校师生围住。献花、拥抱、求签名……母校用炽热的真诚欢迎亚运冠军载誉而归。

    □现代金报 | 甬派

    记者 张培坚 王冬晓

    通讯员 范蕾

    孙阳

    和团队成员要彼此信任 相信自己一定能赢

    据介绍，孙阳2006年出生于奉化，2013年至2019年在奉化区萧王庙街道中心小学读书。

    因为身体条件好，爆发力和协调性都不错，当年在萧王庙中心小学读六年级的孙阳，被宁波市水上（游泳）运动学校的教练选中。

    之后，在2022年浙江省第十七届运动会上，孙阳获得女子乙组双人划艇200米冠军，2023年7月入选中国国家龙舟队，并在杭州亚运会女子龙舟200米、500米、1000米的比赛中，与队友奋勇拼搏接连夺冠，孙阳因此成为亚运会“三冠王”。

    亚运冠军的到来，让师生心潮澎湃。曾经的班主任老师梁腾勇非常激动，早在孙阳参加杭州亚运会之前，梁老师就曾联系孙阳询问备赛情况，关注孙阳参加的赛项，守在电视机前为她加油助威。“孙阳性格开朗、多才多艺，曾参加过学校的吹打社团和直笛比赛。她还是校田径队成员，每年校运动会上都是我们班的主力队员。”梁老师看到昔日学生成为亚运冠军，非常开心。

    “五年前个头还没我高，现在超过我了，真快啊。”梁腾勇鼓励孙阳以亚运冠军为起点，走上更大的舞台，为国家、为学校、为自己增光。

    随后，孙阳被学生簇拥着参观校园，并与母校师生分享了亚运故事。

    “训练苦不苦？”“参加亚运会紧不紧张？”“团体项目拿冠军，秘诀是什么？”……学弟学妹们不放过零距离对话亚运冠军的机会，问题一个接一个。

    “刚开始训练确实很苦，手上磨出了一个个血泡，但这也是磨炼自己意志的过程。”“毕竟是第一次参加亚运会，紧张是肯定会有的，我在现场看队友参加比赛，紧张得闭着眼睛不敢看。”“紧张的时候紧紧握拳，手上有个穴位能缓解压力。”“和团队成员之间要彼此信任，我就跟自己讲，一定要赢，一定能赢！”……孙阳的分享，似乎有种魔力，吸引着同学们静静聆听。

    据了解，孙阳一直挂念母校，两年前曾经回到萧王庙中心小学看望师生，如今又以“亚运冠军”的身份重回母校，这对全校师生来说都是一种激励。学弟学妹都成了孙阳的“迷弟迷妹”，纷纷围着孙阳要签名。孙阳也被同学们的热情所感染，和师生合影留念。

    最后，孙阳寄语母校学子：“祝福学弟学妹们学业有成，凡事都要向前看，体育和文化都是一样的，希望大家都能在自己的领域里继续加油！”

    丁思洁

    对辛苦训练已习以为常 遇到压力要学会多沟通

    “我和母校感情很深，一直想回来看一看。我期待你们有一天可以跟我一起站在最高领奖台上！”10月8日，在宁波市江北区第二实验小学图书馆里，夺得三枚杭州亚运会金牌的丁思洁给学弟学妹们送上了最真挚的寄语。

    “学姐学姐棒棒棒！”当天下午，江北区第二实验小学的同学们早早等候在校门口，载誉归来的丁思洁刚踏进母校的大门，同学们便高喊着口号，欢迎亚运冠军的到来。

    2010年至2016年，丁思洁在江北区第二实验小学就读，由于身体素质好，在学校运动会短跑和跳远项目中总是摘金夺银。初中时，丁思洁被市队教练相中，从此，开始了皮划艇的训练。

    本届杭州亚运会上，丁思洁先后在女子龙舟200米直道竞速赛、女子龙舟500米直道竞速赛和女子龙舟1000米直道竞速赛中获得冠军。在和学弟学妹的见面会上，丁思洁拿出沉甸甸的金牌，和同学们一起分享胜利的喜悦。“天呐，金牌好重呀！”大家摸着亚运金牌，一片欢呼，兴奋不已。

    “丁思洁姐姐，你是如何获得三块金牌的？”“姐姐，你在训练的时候遇到过什么困难吗？”“学姐，你是靠什么样的精神坚持到了现在呢？”面对从自己学校走出去的亚运会冠军，同学们有着无数的问题想请教。

    “我要感谢自己的队友，我们一起努力一起拼，拿回了这三块金牌。”丁思洁给学弟学妹们分享，平时训练非常辛苦，但作为运动员她早已学会了吃苦，该训练的内容都能及时完成，遇到困难和精神上的压力时，偶尔也会有想放弃的念头，但是“多和教练、家人、朋友沟通，就会好起来的”。

    见面会后，丁思洁走进网球馆和田径场，给正在训练的同学们加油鼓劲。

    重回学校田径场，看到摆好的一排栏架，丁思洁兴致高昂地来了一次跨栏，仿佛回到了小学时光。403班的张博豪同学更是大胆地向亚运冠军发起挑战：“姐姐，我们一起比一下200米跑步吧。”丁思洁开心地接受了挑战，随后两人如箭一般在操场上快速奔跑起来，“加油！加油！”短跑队的同学们纷纷为两人呐喊。

    “哇，他的弯道能力很好哦！”在以微弱优势取得胜利后，丁思洁不忘夸赞小学弟的短跑能力，“你离亚运冠军不远了！”说着，操场上响起欢快的笑声，给亚运冠军的回校之旅画上圆满句号。