距离2024年高考首考只有20多天了，高三的同学们目前状态如何？

    这两天，今年考上北京大学的几名镇海中学毕业生，给学弟学妹们发来了不少“为首考前25天加油”的内容，这也是镇海中学毕业生的传统了。里面都是学长学姐们当年参加首考时候的心路历程，以及如今回首总结出来的经验之谈，供正在备考的高三学生参考。

    □现代金报 | 甬派 记者 王伟 通讯员 曾昊溟

    “结果”这种无法控制的变量，就不要瞎操心了

    北京大学信息科学技术学院23级 卢宇宸

    首考前，我觉得最重要的就是放平心态。

    浙江考生独一无二的首考，不是用来当作一考定终生的，拥有试错空间的浙江宝宝们，完全没有必要告诉自己首考一定要放掉两门或者三门。

    我记得首考倒计时25天时，我真的很焦虑，当时疫情肆虐，高一高二放假，我的自习教室被搬到了对面。在那个少了一半同学的教室里，我一直告诉自己，一定要把三门选考放掉。对着题山题海一道一道看下来，碰到不太会或者做错的题目就会焦虑万分。

    这样的心态被我带到考场上，结果就是一看题目不太会，就开始估计自己能考几分。全部考完之后第一时间做的事情就是找同学对答案。结果也显而易见：我成了一名六边形战士。

    成为六边形战士不意味着一切都结束了，在二考中我不还是一门一门地把分数提上来了吗？所以说首考确实很重要，但是它并不意味着一切。一次考差了，不是还有第二次吗，总有一次能考好的！努力复习到每一个知识点，做会每一道题目，结果这种无法控制的变量就不要瞎操心了。

    伙伴互相交流错题，收获不一样的视角

    北京大学元培学院23级 黄际豪

    做些小小规划。为了不让自己陷入“接下来应该干什么”的纠结之中，尽量在短时间内就对第二天的安排有所规划。对于英语学科的作文语料和单词，将大量的记忆内容有规律地分在每一天进行背诵，也能提高效率。

    限时做卷子。最后冲刺阶段通常会获得一大堆试卷，限时训练保持题感还是比较重要的。当然，很多模拟题质量良莠不齐，但大家或多或少都已经培养出鉴定题目好坏的能力了。不要因在模棱两可的题目上失分而浪费时间，但对于一些概念或方法上的失误则要认真补救。

    看课本看错题。回归课本很重要，但要警惕越读越困的陷阱。我个人对看理科课本的建议是，读到重要知识点直接把眼睛闭上开始回忆。错题主要看两年半时间的积累，不管你之前是否有记错题的习惯，最后25天对失误的地方进行复盘都是巩固的契机。还可以和伙伴互相交流错题，收获不一样的视角。

    保持平和的心境。最后冲刺的阶段换作是谁都会有巨大的压力，比拼的就是谁更能抗压。课间去操场上闲逛、每天弹弹吉他都是很好的方式（反正学习到睡觉为止，我是吃不消）。

    选择一两个有价值的“大任务”，全心去做

    北京大学信息科学技术学院23级 肖天尧

    首考前25天的那些时光，时至今日，矛盾的心态仍然让我印象深刻：还有很多费时费力的“大任务”要做，可是又不敢在它们身上投入时间，因为在一个月不到的时间里，做了一个任务很可能就意味着其他的任务没时间了——沉没成本总是存在。

    我那时候想把自己的化学错题全部整理一下，但是那可能代表着接下来一个星期多出来的复习时间，都要用来完成这项工作。在犹犹豫豫中流走的时间，让当时的我更加焦虑。

    如果你也像当时的我一样，怎么办呢？就选一个或两个你觉得有价值的“大任务”全心去做，并且告诉自己其他的做不完也可以。然后你会发现，自己每天过得充实，这在当时真的帮我对抗了焦虑。真的不用担心任务完不成——因为不管怎样，总是有完不成的，即使第二天就要考试了，每个人都会发现还有新“长”出来的任务。

    最后一个月，即使对“大佬”来说，也是着急心慌的，磕磕绊绊的，时不时还小破防，可是它真的很纯粹，像是岁月里的结晶。

    琢磨一下作答的规范性，会使你受益良多

    北京大学信息科学技术学院23级 周无寒

    讲些心态上的东西，我的一个观点是目标要定高一些，如果目标仅仅是放掉两门，那最后就得当六边形战士了。另一个就是相信自己能力已经达到了，最后的发挥只是一个概率问题。当然也别太担心，即使结果不尽如人意，也还有一次机会。

    再说些做题方面的，首先肯定要刷题，主要是看个人情况，做了就一定要弄清楚每一个问题，这时候是最需要细致踏实的。其次，整理要花更多的时间了，作为一个几乎不会整理的人，那时候我甚至把高一刚开学的卷子都翻出来，基本把三年的错题或者难题至少过了一遍。然后考前一定要再看看往年高考卷，一般题目的变化不会太大（尤其是我们那届），琢磨一下作答的规范性会使你受益良多。

    学得太累的话就出去走走，看看电影（我高考前一天晚上还散步了好久）。祝大家都能取得理想的成绩！