高新区实验学校翔云校区207班

    我不知道曾在你们的心里撒下了怎样的种子，但如果它茁壮成长，我希望它是爱、正义、善良与希望。我不知道教室的课桌、粉笔与言谈，校园的香樟、晚霞与夜雨以何模样存于你们的记忆，但我只愿这份真挚的相伴会成为你们迷茫时突破重围的勇气。希望我也可以成为你以后漫长岁月里的一盏灯、一束光、一份温柔又踏实的存在。指导老师 曹丹丹

    美味的红烧肉

    胡晋旗（证号2312677）

    我最喜欢的美食是红烧肉，尤其是外公烧的红烧肉。

    每隔几天，外公就会给我做香气扑鼻的红烧肉，肥瘦相间的五花肉被外公切成了长方形，然后在锅里放些酱油和各种调味料一起炖煮，不一会儿，红彤彤的五花肉就出锅了，满屋飘香，令人垂涎欲滴。一块块的红烧肉，看起来就像一块块晶莹剔透的琥珀，看得我直流口水。我迫不及待地夹起一块就往嘴里送，入口即化，好吃极了。

    美味的披萨 

    汪牧川（证号2312681）

    每周三，我有一节小提琴课，因为回家晚，妈妈都会为我点一份披萨。今天，又到了吃披萨的日子。

    我打开温热的多层包装，一股披萨的香味就冲进鼻腔。我先拿起一块“玛格丽特”披萨，上面有白色的芝士、红色的番茄，还有绿色的蔬菜，红白绿三种颜色就像意大利的三色国旗。吃上一口，甜中加酸的味道在我的口中爆炸。接着，我又拿起一块牛肉披萨，厚厚的披萨饼上撒满了牛肉、彩椒，还有洋葱。一口咬下去，就像又香又甜的火山在我嘴里爆发。

    没到几分钟，我就吃完了一大盒披萨，真是太美味啦！

    冬日里的美味 

    林欣辰（证号2312688）

    冬日里，我最爱吃火锅。窗外刮着呼呼的北风，飘着雪花，我和爸爸妈妈、外公外婆围坐在热锅前，涮着蔬菜和肉，热气腾腾的烟飘向脸庞，嘴里享受着美味，心里觉得无比温暖。

    爸爸告诉我，他小时候爷爷奶奶在外面做生意。过年时一家人坐在一起吃火锅就是世界上最美好的事情。火锅对爸爸来说，就是温暖和团圆。

    在爸爸的影响下，我也爱吃火锅。我喜欢火锅食材的新鲜，喜欢吃火锅时热闹的气氛，更喜欢火锅带给我的温暖。火锅，真是我冬日里的好伙伴！

    美味的火锅 

    谭浚哲（证号2312682）

    说起美食，自然是少不了我最爱的火锅。它不仅好吃，而且氛围感十足，不仅让人心情愉悦，还可以满足不同口味的需求，可以根据各人的口味选择适合自己的菜品以及自己喜欢的调料。

    冬天是最话合吃火锅的季节，一边煮一边吃，热气腾腾，大家谈笑风生，吃着美味火锅，喝着可口的饮料，那真叫一个爽！冬天点上几份新鲜的牛羊肉，吃下去身体变得非常暖和，可以抵挡冬天的寒气。

    看似简单的火锅，煮起来也是有讲究的，煮的时间短，它是生的，吃了会拉肚子。煮的太久，会影响口感，要煮得刚刚好，才能吃到火锅的美味。

    我最爱的火锅

    汪信妍（证号2312679）

    北风呼呼吹，寒冷的冬日，吃上一口热乎乎的食物，那一定很美妙。火锅自然是首选，我最爱的美食就是火锅。

    记得爸爸妈妈第一次带我吃火锅是在奶奶家里，那是一个鸳鸯锅。我们准备了番茄汤，为了增加番茄汤的鲜味，我们在里面放了一块骨头。火锅开始翻滚了。爸爸夹了一片牛肉给我，我蘸了一点酱油，放进嘴巴，哇！牛肉嫩嫩的，真是太好吃了。我还吃了羊肉、毛肚、火腿肉、鹌鹑蛋、小青菜和土豆片，肚子吃得好饱呀。

    这就是我最爱的美食火锅，带给了我不同的品尝体验，让我尝到了各种食物的滋味。

    美味的烤肉 

    王诗语（证号2312680）

    我最喜爱的美食就是烤肉。

    星期天，妈妈爸爸带我去烤肉店吃烤肉。我们一进门，服务员阿姨就迎了上来。她带领我们落座。开始吃饭了，服务员阿姨又来了。这次可就不一样了。服务员阿姨捧着一个巨大的帆船模型，模型里装着满满一打烤肉，馋得我直流口水。服务员阿姨帮我们烤肉，烤盘上的烤肉油滋滋地冒着热气，不一会儿肉就熟了，金黄金黄的，散发着焦香。我蘸了点调料，包了点生菜，往嘴里一送，美味极了。

    美味的“火锅” 

    杨宁（证号2312675）

    今天爸爸去菜场买了好多东西，有青菜、土豆、藕……原来晚上吃火锅，我兴奋地洗菜。我们的火锅底料是羊肉胡萝卜汤，爸爸把汤煮好后倒到大锅里，接着把大锅端到电磁炉上，又把蔬菜洗好摆盘后，我们就开始吃火锅了。

    我先盛了一碗热气腾腾的汤，又倒了很多的海鲜酱，还加了一点儿老干妈。“火锅怎么变成黑锅了？”原来火锅里的蛤蜊壳没洗干净，所以才变成黑的，最后爸爸还自告奋勇喝了一口黑锅里的汤。

    突然耳边传来熟悉的响声，“叮叮当当，起床了……”原来是一场梦啊！不过今天妈妈真的准备了火锅！

    美味的汤圆 

    余彦泽（证号2312687）

    我最喜欢吃又香又软的汤圆。

    先烧开一锅水，一个个小白球就像一只只小鸭子，扑通扑通跳入水中，沉入锅底。煮熟之后，它们会一个个浮上来，漂在滚滚的开水中，这时就可以捞上来品尝了。

    汤圆有很多种口味，比如：黑芝麻、花生、紫薯等。还有一些不常见的口味，比如：山楂、桂花、玫瑰等。汤圆大小和乒乓球差不多，有很多种颜色，让人口水直流三千尺。只要咬下一口，就有馅汁流下来。软糯糯的，香甜可口。

    好吃的自助餐

    张雨旸（证号2312676）

    我放学回到家，妈妈对我说：“晚上我们去吃自助餐好不好？”我开心地跳了起来，说：“好呀，好呀！”

    我们来到广场，我一进去便看见了各种各样的食物，什么寿司啦，披萨啦，蛋糕啦，应有尽有。我立刻拿起盘子，东抓一点，西拿一点，不一会，盘子就被我装得满满的，不留一点儿空隙。哈哈，开吃啦！披萨、寿司、蛋挞，你们就等着进我的肚子里吧。“嗝——”在一顿狼吞虎咽之后，我满足地打了个长长的饱嗝。

    烤全羊 

    张伶羽（证号2312685）

    小羊咩咩叫，大火慢慢烤，整只端上桌，美酒配佳肴。小朋友们，你们猜猜它是什么食物？没错，它就是我最爱的美食——烤全羊。

    烤全羊的外形就是一整只小羊，羊头看起来大气，它的嘴巴张得大大的，好像在让我们看它的牙齿有多锋利。关于烤全羊还有一个传说，相传有一个人上山去砍柴，但是他家的院子着火了，当他回到家时，他闻到了一股香味，最后他发现，家里的小羊被烤熟了，竟然成了一道美食。

    烤全羊需要三个人端上饭桌，金黄酥脆的烤全羊散发着诱人的香味，馋得我直流口水。第一次，我和妈妈去吃烤全羊，我们被它的外形惊呆了，我犹豫了很久才敢尝上一口。所以，面对一些新鲜事物，我们要勇于尝试，也许会有意外的收获。

    欢乐的课间 

    ★每当下课铃声响起，就是同学们最欢乐的时刻，大家都像脱缰的野马，疯狂地在教室外、操场上奔跑着，欢笑着，安静的校园一下子就热闹起来了。

    教室里，女生聚在一起聊天，展示自己的小挂件，漂亮的便利贴；男生喜欢扳手腕，比赛数字华容道。教室外面的树枝上，小鸟也叽叽喳喳地欢呼着，好像在卖力地为同学们喊加油，花坛边的蜗牛、西瓜虫也不甘示弱，纷纷出来参加活动。

    这时上课铃声又再次响起，课间的时光总是那么短暂，好希望它过得慢点，再慢点。

    俞宁玥（证号2312686）

    ★下课铃响了，校园瞬间沸腾起来，一部分同学冲出了教室，有的去了操场，在操场上踢毽子、打篮球、扔沙包和玩双杠。另一部分同学在教室里看书和画画，还有的在折纸、躲猫猫、玩游戏……快乐极了！

    我最喜欢和同学一起在教室里玩躲猫猫。首先用丝巾蒙住一位小朋友的眼睛。他就会伸出双手，漫无目的地摸着，像只无头苍蝇。我们哈哈地笑了起来，他生气了，猛地一抓，扑了个空。再来一个，哈哈，还是扑空了。有一位同学落入了他的天罗地网，使劲地挣扎着。欢快的笑声围着我们，快乐的游戏还在继续。

    马槿轩（证号2312678）

    我的拿手好戏

    鄞州区下应中心小学606班

    石苗彤（证号2307631）

    指导老师 郑倩倩

    记忆在时光的湖水里荡漾——

    七年前，我被拉丁舞班里的曼妙身姿惊艳，转头就对妈妈说：“我要学拉丁舞！”

    从此，我便开始了长达七年的练舞生涯。所有的成功不是一蹴而就的，当我迫不及待地换好了练功服，穿好了鞋，以为自己能够立刻开始舞蹈时，老师的一句话让我的心瞬间跌落谷底：“不要急着换拉丁鞋，先穿软底鞋，我们现在先练基本功。”我沮丧极了，原来距离成为“舞者”还有这么枯燥的路要走。

    就这样，收腹、抬头、挺胸，我努力着，一遍遍地重复练习。小小的练功房里，我无数次汗流浃背，无数次摔倒又站起，每次都很晚回家。终于，努力有了回报，当老师宣布我可以去参加拉丁舞比赛时，我知道，拉丁将成为我的拿手好戏。

    爸爸送我到了比赛场地，我自信地提着裙摆，优雅入场，选好站位，昂首挺胸地等待音乐响起。聚光灯骤然亮起，一切隐没在黑暗中。我数着节拍，在场上翩翩起舞，时而脚尖轻触地面，摆出一个优美的姿势；时而旋转，裙摆荡开华丽的涟漪；时而跟着音乐仰着头，天鹅颈画出一道迷人的曲线。那一刻，我不再是我，而是属于那天鹅湖畔的一只小生灵，如一颗明星般闪耀着。

    比赛后没几天，成绩便出来了，我是第二名，一家人欣喜不已，笑容都挂在脸上，不住地夸赞我。我也满脸笑意，拿手好戏可真没白练。而这张用了七年的努力和坚持换来的奖状，也是在告诉我：只有付出辛勤的汗水，才能换来成功！

    运动吧！少年 

    鄞州区华泰小学西校区501班

    王子墨（证号2307468）

    指导老师 徐柳亚

    自从看了亚运会开幕式，那巨大的火炬让我惊叹，也让我愈发爱上运动。最终，老师布置的作业达成了我的期望。

    这是一张运动单，也是每人必过的运动项目单。太好了，这不正是我所期待的快乐运动吗？我一定天天练习！

    事情说起来简单做起来难，刚跑第一个50米，我就没能达成目标。按下计时器的“开始”按键，我飞速冲出，一脸轻松地跑完全程，完了拿起计时器一看，一下子就像从天上泼下了一大盆凉水，让我兴致全无，怎么是14秒呀！我的目标是8.4秒，相差了整整6秒。

    我一下子如泄了气的皮球一般，无精打采。不行，我一定要坚持，失败是成功之母呀。

    我压了压腿，心中暗暗下了决心，一定要把这50米用8.4秒的成绩跑出来。“3、2、1，开始！”我自己计着时，开足马力冲了出去。此时此刻，我的心里只有那一个地方，50米的终点！

    到了！我满怀着期待，看了看手中的计时器，8.3秒！我过关了！

    后来，我也遇到了一些小困难，但我也如法炮制，把自己身体里的能量全部都释放了出来。一跑完，感觉自己的能量都要被抽空了。

    生命不止，运动不息，让我们一起在广阔无垠的大地上运动起来吧！少年！