高新区实验学校翔云校区

    高新区实验学校翔云校区自创办起就引入优质课程资源，以体艺为特色，以五育融合为指导，用国家课程+拓展课程的模式设计课程体系。致力于国家课程校本化和拓展课程个性化实践，着力培养学生的综合素养，用“向美而生”的多彩课程打造内外兼修的优秀学生。 郑丹波

    苦辣酸甜学琴路

    406班 黄睿昕（证号2312932)

    指导老师 王丹

    琴声悠扬，传递着对生活的热爱，对梦想的执着。学琴，让心灵得以升华，让生活多一份色彩。不知不觉我迈入学小提琴之路快四年，加入翔云弦乐团也已两年了。在这漫漫学琴路，让我体会到了其中的苦辣酸甜。

    苦——每当我练琴的时候都能听到楼下小朋友的喊叫声，我多想下去玩呀！

    辣——每到暑假集训，总都是顶着一头火辣辣的太阳奔波在路上。

    酸——刚开始学勾琴，就是用脖子和肩夹住琴。脚分开，琴放肩，紧挨脖，头向左，鼻子对着琴头，左手放左脚，我很认真地练习，开始还能夹住琴，但时间一长，脖子就酸了。

    甜——通过了三年多的学习，我已考完六级了，我还参加了一次比赛，在比赛中得了二等奖。最近还在为宁波市新年音乐会和学校的新年音乐会紧张排练中。现在我终于尝到了因为努力而得奖的甜蜜滋味。

    学琴的过程也是一种毅力和耐力的考验，让我体会到了进步的快乐和成功的喜悦。

    爱“乒”才会赢 

    404班 朱辰轩（证号2312882）

    指导老师 邱嵌嵌

    乒乓球运动已经伴随了我四年，生活中，它一直是我不可缺少的一部分。平时，我几乎每天都会去打乒乓球，我还是我们学校乒乓球校队的一员呢，这都得益于一年级时参加了我们学校的乒乓球社团课！

    “文明其精神，野蛮其体魄。”打乒乓球造就了我不怕输，不怕困难的品格。去年四月底我参加了高新区的乒乓球联赛，有一场比赛让我记忆犹新。第一局我对阵的选手又高又壮，一上去我的气势就矮了半截，可想而知我被打得落花流水。第二局我并没有气馁，而是找到了对方的弱点，调动方向，让对方满场乱跑，跑得他筋疲力尽，我看准机会接连扣杀打得他措手不及。第三局即使他也改变打法，发角度刁钻的球，但我用课上学的“一长一短，一左一右”的方法，最终险胜。

    一颗小小的乒乓球，就像贝壳里一颗闪闪发光的珍珠。在我的小学生涯里给了我极大的欢乐和由衷的自豪，我一定要在接下去的学习中继续坚持打乒乓！

    相遇

    502班 鄢煜桐（证号2312975）

    指导老师 罗璐璐

    苹果公司创始人乔布斯曾说过：“我觉得每一个人都应该学习编程，因为编程教会你如何思考。”在这学期的素质托管课程中，我有幸结识了无人机编程这门有趣的课程。

    作为初学者，我参加了FTF青少年无人机大赛。对于这次比赛，我充满了敬畏与好奇。走进比赛现场，只见各场地由白色织网间隔，两名考官严肃地审视着每一位参赛者，我立刻如芒在背不由得紧张了起来。只见选手们个个身手不凡，无人机在他们手中宛如一只灵巧的小鸟，在各个障碍中穿行。整个动作如行云流水，一气呵成。这次的比赛真是高手如云啊！我心想。在如此压力之下，我尽全力按住心中那只活蹦乱跳的小兔子，用微微颤抖的双手拿起遥控器，按比赛规则操控我的无人机完成规定动作。然而，在降落的时候，无人机的螺旋桨却怎么也停不下来。这是我在练习中从未出现过的状况。我只能临时处置这突发情况。现在回想当时的情形，依然倒吸一口凉气。虽然成绩不够理想，但我仍收获了很多。

    与无人机编程课的相遇，增强了我的专注力和控制力；比赛的历练，增强了我的信心，提升了我的心理素质。我似乎对乔布斯说过的那句话又有了更深的感悟。

    我的舞蹈之路 

    401班 林嘉宁（证号2313230）

    指导老师 郑丹波

    我三岁开始学习跳中国舞。妈妈说：一个女孩子如果站姿优美，拥有出众的气质，那她一定有舞蹈功底。我一直记得这句话。

    在翔云校区舞蹈社团，我学会了勇气和坚持。我是个胆小的孩子，一直不敢做一些高难度的动作，比如下腰。当看到其他小伙伴都成功下腰，倒挂在横杆上，我忍不住倒吸一口凉气，头上冒出细密的汗珠，全身抖动着：“哎呀，我下腰会不会很疼？我会不会从横杆上摔下来？”当我还在犹豫的时候，舞蹈老师就鼓励我：“试一试，你一定可以的！”我在老师的帮助下，抓牢横杆，慢慢下腰，一点点地下去，哇！我成功了！

    坚持，说起来容易，做起来就难了。以前我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终，可从学跳舞这件事起，我明白了，只有坚持才会取得成功。我们学习的每一个舞蹈动作，都需要反复练习，几分钟的舞蹈，我们都要跳上百遍。有一段时间，我想退出舞蹈团，老师说：“坚持才是胜利，不然就像龟兔赛跑的兔子一样，失去胜利的机会。”我沉默了，其他人都在坚持，我为什么要退缩。于是，我不再抱怨，默默努力。终于，得到老师的表扬，得到更多展示的机会。

    虽然学舞蹈很累很苦，但是在老师的鼓励下，我一直在坚持。台上十分钟，台下十年功，学舞蹈让我得到了勇气并学会了坚持。

    科学课上的“英雄”

    504班 崔语庭（证号2313020）

    指导老师 蓝海燕

    这节是科学课，同学们在课代表的带领下，排着整整齐齐的队伍走向科学教室。教室里，科学王老师已经等候在那了。

    我们快速坐到位置上，同学们发现每个小组的桌子上都有一根温度计。当我看到温度计是个易碎品后，有了一种不祥的预感。

    我们小组的张栩贤同学目不转睛地盯着温度计。只见他掏出一支笔，不停地戳着温度计。突然，“咔”的一声，一抹红色占据了我的视野。我的第一反应就是：温度计碎了，张栩贤受伤了。我仔细一看，幸好，张栩贤安然无恙。这时，王老师大喊一声：“这是水银，快把口鼻捂上。”我们组的人都吓了一跳，马上照办。其他组的同学听到了，有些人捂着鼻子凑过来边看边议论，有些人坐在位置上观望。这时，我们王老师拿着扫把、畚斗冲了进来，小心翼翼地把碎玻璃清扫干净。唐浩狄则扛着拖把走了进来，把地上的残留物拖得一干二净。接着，周睿辰又拿着抹布出现了，“刷刷刷”几下，就把桌子上的“水银”擦得一滴不剩。

    当意外发生时，王老师的快速反应，同学们的积极主动收拾残局，给我留下了深刻的印象。他们都是科学课上的“英雄”。

    长号之旅 

    503班 王子轩（证号2312986）

    指导老师 吴文洁

    当学校要成立管乐队时，我看到了好多乐器，长号、小号、上低音号、圆号……对这些我感到陌生又好奇。就在那天，我分到了长号。看着我的“新伙伴”，它没有小号的悦耳，没有长笛的丝滑，也没有单管的清爽。那时候的我多少有点失落。

    直到有一天，我听了一首《长江之歌》，那音乐是如此动听，像远方的火焰吸引着飞蛾。那一刻，我改变了对长号的看法。刚开始，老师让我练习吹气，我费了九牛二虎之力，怎么也吹不响，像泄了气的气球，脑袋一下耷拉了下来，不想学了。老师开导我：“慢慢来，不着急，人坐直，长号放腿上，嘴唇轻轻闭合，但不要咬紧，嘴唇应该放松，形成一个均匀的口型”。在老师的指导下，我终于吹出第一声：“嘟——”此时的心情，被一种甜蜜所包裹着。

    我学会吹音阶后，开始练习曲子了。可是我并不认识五线谱，五线谱就像陌生的小蝌蚪一样在我脑海里游荡。这时我又想到老师说的“慢慢来”，通过老师一次次悉心的指导，我一次次慢慢地思考，我渐渐对练习曲子驾轻就熟，并且学到了许多相关的知识。

    随着一次次的练习，我们终于可以踏上舞台，大展身手。原来，每个人都可以通过努力，站在舞台上闪闪发光。

    一张与众不同的  海报

    402班 刘思源（证号2312864）

    指导老师 叶玲燕

    这学期，我终于报上了学校每周面塑社团课，学到了捏面人的“真”手艺。

    最近学校仙草园的蔬菜大丰收，各班要举行义卖活动。于是我想到了用色彩斑斓的面团，做一份与众不同的宣传海报。

    我用红色的面团，两手相互揉搓，一根尖尖的辣椒就成型了；然后给它按上一顶压扁的绿色小帽子。

    我用绿色的面团，揉了四五颗圆圆的小豆子，外面裹上小船形状的豆荚，还给它铺了一根长长的藤，藤条上挂着几朵白色的小花。

    我用紫色面团搓了一个个长雨滴形的小棒槌，没错，那就是色泽饱满鲜亮的大茄子；它的旁边还躺着一个挺着大肚皮的椭圆青色大冬瓜。

    最后还剩下一些红色、绿色、黑色面团的边角料，我决定做一大块西瓜。红色充当西瓜瓤，白色和绿色依次粘在西瓜瓤外面，用黑色做出西瓜籽作点缀。

    我把捏好的蔬果贴在海报上，并且在旁边配上一段文字说明，一张图文并茂的海报就完成啦！看着那一颗颗逼真的小蔬果，那么水灵，那么可爱，我的心里涌出了一种无法言表的喜悦。希望我精心制作的海报，能为班级的义卖活动增光添彩，让咱们亲手种的绿色蔬菜超级大卖！

    我是一颗小星星 

    501班 张览译（证号2312953）

    指导老师 罗茜

    期待已久的学校管乐团终于成立了！很荣幸，我居然成为了其中一员。不过，经过几次排练后，我发现事情好像跟我想的不太一样……

    我在大剧院欣赏过交响乐队的演出，各个乐手身怀绝技，合奏美妙绝伦。但是看看我们的乐团，合奏起来乐曲更像“鬼哭狼嚎”。我有点泄气，也想退出这个看起来并“不成熟”的乐团，我把这个想法告诉了妈妈。妈妈听完，笑着拿出手机，翻出几条视频，让我看完再做决定。

    那是我四年前初学长笛的视频，视频里的我横握长笛，费力地吐着气，手指非常笨重地在音键上摸来摸去，破音破得非常厉害。我有点脸红，我也是从生疏笨拙慢慢变得娴熟灵活，慢慢吹成了一首首动人的曲子。我竟然忘记了曾经的自己。

    接下来的时光里，我放下了曾经的骄傲，全心全意参加管乐队的排练，当队友向我请教时，我真心实意把自己的经验告诉他们，同时，一门心思提高自己的水平。

    时光飞逝，我们的乐团终于站在了新年音乐会的舞台上。大家穿着漂亮的礼服，各个精神抖擞，拿着我们的银笛金号，自信满满地走上了舞台。我们的演出获得了热烈的掌声。谁能想到这是个仅仅成立一年还不到的乐团呢？

    是乐团让我懂得了谦虚和勤奋，是乐团我懂得了团队的重要性。在团队里，我是一颗小星星，正是那么多颗小星星汇聚起来，才让整个舞台流光溢彩。我很自豪，自己是其中的一颗。