在孩子成长过程中，难免会遇到各种各样的困难。而当这些未知的难题一时间找不到好的办法，“畏难情绪”就会出现。余姚市东风小学教育集团东风校区何海英老师，始终把“关爱”和“责任”放在第一位，遵循孩子的意愿，合理对待孩子诉求，帮助孩子克服畏难情绪。

栏目主持人

现代金报|甬派

记者 樊莹

特邀班主任

何海英

余姚市东风小学教育集团

东风校区教师 

孩子的故事

逃避作业

故意把铅笔折断

“今天的作业还有谁没交？”我点了点数，看到了一个熟悉的名字——婷婷。孩子作业拖拉的情况有一段时间了，每次问孩子原因，总是低头不语。我给孩子妈妈微信留言，希望能改变这种状态，但一直收效甚微。

临近期末，婷婷又一次没交作业，我再一次和她妈妈联系。妈妈说，这两天孩子状态不太对，在家做作业爱发呆、老爱哭。问孩子怎么了？她说一想到作业没完成就会被人嘲笑，心里就很难受。甚至有一次，孩子情绪上来了，把10多支铅笔折断，把墨汁洒向墙壁。家长在旁边也不敢多说什么，怕孩子做出更激烈的行为。

听到这里，我一下警觉起来。但细细回想，其实一切都有迹可循。一年级刚入学时，婷婷非常活泼，一直围在老师、同学身边，叽叽喳喳地说个不停，上课举手发言也很积极。可到了三年级，人越来越沉默，也不喜欢和其他小朋友互动了，成绩直线下滑。可能是孩子在学校积累了负面情绪，回到家后才敢释放出来，脾气就特别大。

我的探究

“三年级效应”下的

畏难情绪

有一句老话说，“凡是你所拖延的，都是内心深处不喜欢做的”。拖延症的产生是畏难情绪的一种反映。

三年级是小学阶段的一个重要转折点，课程内容增加了，学习时间也加长。如果衔接没有做好，孩子逐渐放大畏难情绪，总想逃避，那么很容易陷入自暴自弃的恶性循环。这一现象容易出现在好胜心强或心思敏感的孩子身上。

婷婷是个急性子，这一点我从一年级时就看出来了。刚布置的作业，没几分钟她就完成了，但总会出些小错误。每次指出问题所在，她都是吐吐舌头，其实都懂，就是难改。

婷婷还有较强的好胜心，每次班级有活动她都是第一批报名者，全力以赴。这种状态，加上她的性格，一遇到挫折容易一蹶不振。事实上，最近一年时间，她的学习有点跟不上节奏，所以遇到有难度的事情，本能地退却。

我的介入

向心理专家请教，寻求帮助

如何把曾经阳光的婷婷找回来？我深知，打开心结是解决问题的第一步。于是，我第一时间联系了学校的心理辅导老师祝如红。

祝老师和婷婷深入交谈了几次。每一次，祝老师都是用温和平缓的语调，鼓励婷婷丢掉烦恼、大胆倾诉，从学习压力到家庭烦恼，什么都可以聊。婷婷从一开始的紧张拘谨到后来的畅所欲言，道出自己的问题和想法，她的烦恼在一次次倾诉中得到释放。

畏难情绪是恐惧困难的一种心理状态。当孩子遇到困难时，我们要帮他找到“我能行”的证据，描述曾经由害怕到成功的经历，让孩子确信自己有能力解决问题，也就是说让过去的自己给自己力量。帮孩子把思绪拉回从前，孩子就会发现自己也有能力克服困难。

每次，祝老师和婷婷谈话后都会和我沟通，让我进一步了解孩子的思想动态，同时也教我一些心理学技巧，以便更好地追踪教育。

降低要求，循序渐进

为了让婷婷在学习生活中能放松下来，我和任课老师进行沟通，让他们先对婷婷放低要求，以保证孩子的作业完成度。我还采用鼓励的方法，比如作业及时交了、主动发言了，都会当着全班同学的面夸奖婷婷，让孩子充分认识到自己的闪光点。

我了解到，妈妈和奶奶的关系紧张对她的影响很大，导致孩子无法很好地管理自己的情绪和行为。婷婷对人、对事认知也很片面，喜欢钻牛角尖。我也经常和婷婷妈妈沟通交流，引导家长进行正确的家庭教育。

首先，家长要通过改变自己来改变孩子，在孩子面前也多说说奶奶的好，一家人和和美美、相亲相爱。孩子处在和谐的环境中，心情也会好的。同时，婷婷带回家的作业能完成就完成，不能完成的，允许第二天回学校抽空补上，不苛求。毕竟孩子在学习中的兴趣和状态，都会随着成长阶段的不同而发生变化，不能一直盯着眼前的成绩。

一个有意思的变化，当学校、家长给足“喘气”的空间后，孩子开始审视自己，找出身上存在的问题，然后慢慢去解决，重新建立自信心。

期末阶段，我担心婷婷跟不上大家，决定帮她补习。没想到，她很乐意，每天都很自觉地留下完成作业，有时还会主动和我聊聊家里的事。看到她的点滴进步，我也挺开心。

让金子发光，找回自信

大半个学期下来，虽然婷婷的情况有过几次反复，但总体而言，她比开学初的状态好很多。

六一儿童节，班级开展美食节活动，鼓励孩子们自由组队，制作创意美食。婷婷和另外两个女孩子组队后，被推荐为组长。看到婷婷有条理地分配组员的工作，脸上洋溢自信，这正是我想看到的情景。活动当天，她和小伙伴们制作的迷你小蛋糕，一致被评为班级里做得最好的，赢得同学们的掌声和欢呼声。

学习之余，婷婷多次参加校独唱、合唱比赛。后来，婷婷妈妈带着孩子参加了十级声乐考试，还在朋友圈转发了视频，那动听的歌声，那自信的表演，我手动点了好几个赞，希望她把唱歌这个爱好坚持下去。

如今，我再跟婷婷妈妈聊起此事，她也是感慨万分：“孩子的变化很大，不仅学习态度认真了，而且还愿意和家人们分享学习生活中有意思的事，帮家人做家务。感谢老师的关心、帮助和支持！”

班主任说

二十年的班主任工作，让我见识了形形色色的学生。面对不同的孩子，我们需要不同的应对方法，了解每一个人的个性特点，从小处着手，尊重学生、理解学生，做到因材施教。学会悦纳自己，是成功的第一步。如果能让每个孩子都能心向阳光，那么一切就能变得那么美好！我努力向这个目标前进。