随着高考结束，相当一部分考生要么尽情玩乐，彻底放松；要么情绪暴躁，无所适从。其实，这些都是考后综合征的表现。据南昌大学心理学博士刘润香解释，高考后的两周是心理问题高发期。（６月９日《南昌日报》） 

　　不可否认，在当下，人们面对高考的态度开始改变，慢慢变得坦然，但高考依然是人生的一个根本转折点。从最后一场考试上走出来，意味着考生终于“解脱”了。因此，庆贺、放松、狂欢成了考生一致的选择。

　　但考生考后放松也好，狂欢也罢，显然要遵守一个度，特别是要尽力避免酿成悲剧。从以往的实际情况来看，这并非危言耸听。比如２０１３年高考结束之后，在安徽怀远，一考生参加同学聚餐喝啤酒猝死；２００９年，在黑龙江，一名１８岁的男生与同学庆祝高考结束聚众饮酒，酒后攀爬、翻越铁护栏进入动物园老虎散放区，被老虎活活咬死；２０１２年，在哈尔滨市松北区太阳岛西区外滩湿地公园内，两名参加完高考的高三学生在江边游玩时不慎溺水身亡；２０１３年，在贵阳，一考生高考一结束便到同学家打网游庆祝，连续玩了两昼夜，回家时体力不支晕倒在路上，幸被民警发现送医院……

　　类似的例子举不胜举。放松与放纵只差一步，狂欢与狂躁也很难掌握。因此，高考过后，预防乐极生悲的相关事件发生，就成了针对高三毕业生的一项重中之重的工作。

　　首先，考生自己要有一个清醒的认识。要认清高考只是人生路上的一个转折点、一个里程碑，人生路上的转折点和里程碑还有很多，我们不必为高考的失败而悲，更没有必要为高考的成功而过分欣喜。准备好上大学或者参加工作、面对社会的准备，去迎接人生中更多的精彩之处，显然才是我们最需要做的。

　　其次，家长密切关注考生考后的心态和行为。对其做好相关教育与引导工作，适当阻止或者制止考生考后的一些过当、过激和过火的行为。比如家长可以与孩子多谈心，或者带其进行一次旅行，或者给其安排一份有意义的社会实践等等。

　　考生高考前压力过大，考后忽然没有了压力，在这个过渡过程中，难免会出现一些心理上的不适，甚至出现一些行为上的异常。对此，家长要给予充分的关注、关怀和引导，以避免出现本来可以避免的悲剧。刘鹏