128岁的阿丽米罕·色依提。

　　人的终极寿命是多少？目前，科学研究还没有定论。但新疆喀什疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的一位老人正在不断刷新着寿命的极限，她叫阿丽米罕·色依提。户籍信息显示，老人出生于1886年6月25日，今年已经128岁，是目前中国最长寿的老人，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。

　　别看老人已经128岁，打扮得却像小姑娘一样俊俏。她头戴一块绣花头巾，身穿一条白底红花的连衣裙，脚上穿着一双蝴蝶结装饰的黑色小皮鞋，时髦靓丽。

　　老人十分热情好客，见到客人来就高兴得不得了，有时甚至会激动得流泪。

　　问起长寿秘诀，老人的回答很简单———顺其自然。“我的脸从来不擦油，一日三餐也是正常吃饭。”但记者发现，老人的日常生活起居有一些特别之处，长寿之道可能就隐藏在其中。

　　起居规律胃口好。平日里，阿丽米罕的饮食简单，有什么就吃什么，起居也十分有规律。老人一般早上五六点就起床，8点多准时吃早饭，面食是她的最爱，还常吃汤饭、玉米糊糊、白米粥、薄皮包子等清淡、有营养的食物，而且吃得很饱。午餐在12点至1点间吃，多为拉面；晚餐也很简单，主要是汤面泡馕或白菜汤。晚上10点左右入睡。阿丽米罕说：“我很喜欢吃肉，但不管怎么爱吃，每周只吃一次。”

　　能歌善舞爱生活。每天饭后唱歌是不能缺少的环节，遇到烦心事，老人也会唱歌调节一下情绪，让自己快乐起来。

　　邻里和睦爱串门。老人平时闲不住，喜欢逛街、赶集市，走亲访友讲笑话，和邻里关系其乐融融，这也让她的心情更开朗。连邻居的孩子也十分喜欢和老人在一起。

　　每天散步，赤脚走路。常年坚持饭后散步，放松身心，还常常打着赤脚走路。

　　据《生命时报》