老人们在打气排球。记者 崔引 摄

　　几乎每个周末的上午，宁波市江北区中心小学的训练馆里都会聚拢一群老年人，打起如今在我市老年人中非常热门的集体运动项目———气排球。“和传统硬排球相比，气排球分量轻、手感软，再加上规则允许身体任何部位击球，球网也比较低等特点，这个项目很适合老年人参与，现在在宁波也非常红火，至少有5000多老人常年从事这项运动了。”宁波市排球协会气排球工作委员会委员、今年67岁的施彭年是宁波气排球的资深玩家，这项运动已经成了他和其他爱好者退休生活中不可或缺的部分。

　　记者 蒋继斌 

　　宁波气排球全国前四

　　气排球运动是纯粹的“中国制造”。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照６人排球规则制定了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。后来，这项运动成为全国老年体协的五大竞技项目之一，在全国各地得到了很好的推广。

　　气排球进入宁波，得益于我市老排球教练贺贤明，他年轻时曾培养出一大批优秀排球运动员。1998年退休以后，贺贤明接触到气排球，便把这项新兴的运动引入宁波，普及、推广。“我当年也是觉得气排球趣味性强，球体轻，对抗性小，再加上可以团队参与，非常适合老年人健身锻炼，交友沟通的需要，所以就把这个项目引入到了宁波。”贺贤明老先生操着石骨铁硬的宁波话说。

　　据了解，近几年来，气排球运动在甬城方兴未艾，经常打气排球的人有5000多人，气排球队伍有将近800支，尤其是奉化，被全国老年体协评为“全国老年气排球运动之乡”。在近几年全国的老年人气排球比赛中，宁波气排球运动的成绩始终可以排进前四名。

　　零基础也可练成高手

　　施彭年参加气排球运动不过五六年的时间，他年轻的时候打过篮球，但排球基础完全为零。如今，施彭年已经是自己所在气排球队的队员、教练兼领队。“上世纪七八十年代是中国排球最辉煌的时候，那时我们都喜欢排球，对排球有种发自内心的喜爱，现在气排球的出现，又勾起了我们的记忆，退休在家闲着，不如走进球场来运动。”施彭年自豪地说，“和当年打篮球相比，我现在还是打气排球成绩突出，都拿过全国比赛的金牌了！你看自打打了气排球以后，我原来的高血压、高血脂全正常了，一年到头基本不生病，精神好了，心情也好了！”如今每周施彭年都会打四次气排球，每次运动2个半小时以上，问他这样练吃得消吗？他说：“没问题，你看我今天比赛5场，还能活蹦乱跳的！”

　　来自奉化的黄义则在上世纪70年代参加过海军运动会排球比赛，但是转业后再没触球。2005年奉化开始推广气排球，吸引了他，“当时我脚受伤，一开始看他们打，很多从来没打过排球的人都在玩，我这种有基础的更不在话下了，所以等我脚好了，马上就加入进去。”

　　团队项目趣味多

　　“现在没工作压力了，身体一定要好，所以找一个适合自己的锻炼项目最重要。”刚刚退休的张伟说，“如果退休后天天对着麻将、电脑，要和社会脱节的，我特别喜欢和同伴们一起打球，自己都感觉变年轻了。而且现在打了不少比赛，也交了很多朋友。这个项目是团队项目，有交流有配合，锻炼的时候趣味更足。”

　　由于气排球经常有全国性的比赛，在这些老年朋友看来，参加各种气排球交流活动是一举多得的事情：一边打球，一边旅游，一边交朋友。“我们５月底刚刚去厦门参加过邀请赛，这个月又要去江西婺源参加比赛。一般我们出去都是ＡＡ制，只要有空，还是乐意掏点钱，大家一起出去玩。”张伟说。

　　今年76岁的周美山和吴孟迁是江北气排球队年龄最大的运动员，他们退休前都是体育教师，年轻时打过篮球和踢过足球，拥有良好的身体素质，这使他们成为宁波最早接触气排球的市民之一。“我们原来并不认识，还是因为打气排球才走到了一起，成为了好友，这些年过去了，我们每周都会在一起打球，平时也经常联系。”吴孟迁笑呵呵地说，“现在不打就不舒服，成了退休后的主要生活，以球会友啊！”