●“我的退休生活”征稿

　　1992年年底，我退休了。退休后，安定的生活环境，充裕的支配时间，有保障的经济收入，使我过上了无忧无虑、惬意乐胃的晚年生活。但是，健康状况如“油灯熬油油将尽，血压升高步难行”。我内心焦急呀！怎样才能延缓衰老的速度？让自己多活几年，多享几年社会主义的美好清福呢？

　　有人指点我：健康从“心”开始，心情愉快是健康长寿关键中的关键。于是我就从关心自己身边的各方面事物做起，积极参与社会各项活动，从自寻忙碌中吸收健康养生的“灵丹妙药”。

　　1994年~2002年，我做过9年退休教师联络员工作。因工作热心，成绩好，因此获得了领导和绝大多数教师的赞许与嘉奖。

　　2006年，为缓解市民的出行难这一严重束缚城市发展的难题，我积极参与东南商报征求“金点子”活动，踊跃献计献策，并提出了“在繁忙、拥堵的十字路口开挖地下通道”的建议，在众多的建议中脱颖而出，被政府相关职能部门采纳。我想：作为普通市民的我，应该可以说，也是为家乡的建设尽了我的一份绵薄之力了！

　　2008年，我为宁波老年大学创作了“跨进校门就年轻”的铭言。自它矗立于校门口的那一刻起，就会让人有“过目不忘、耳目一新”之感。一直来，大家只要一提起宁波老年大学，就会不由自主地联想到这句铭言。

　　2010年，我有幸被评上宁波日报十佳读者；2011年，我参与了市委宣传部举办的“庆祝建党90周年党史答题活动”并获奖；2013年，我参与了大梁山啤酒厂知识答题并获奖；今年我又参与了宁波电视台建台30周年征文比赛再次获奖。

　　在每次参与的活动中，我确实花了不少时间和精力。我基本上是次次有奖，至今已是数不胜数了！虽然这些忙碌是我自找的，但是有耕耘才会有收获，我亦十分享受这种忙碌的过程。那一次次的成功，犹如一朵朵美丽芬芳的鲜花，艳丽愉悦我的眼神，花香滋润我的心田。真的使人好开心！它像一支支兴奋剂，营养着我的心脏，也更似一滴滴添加的新油，增亮了我生命的“油灯”，让我一个已有83岁高龄老人的心态，还好像是只有三四十岁的年轻人一样，内心仍充满了张力和自信！

　　忙碌丰富了我原本单调的养老生活，忙碌寻来了我一次次的无比欢乐。忙碌增添了我退休生活的浓浓情趣，忙碌创造了我晚年生活的康乐人生。忙碌使我忙并且健康快乐着，有忙碌、会忙碌真好！

　　康乐老年俱乐部会员 徐海山

　　（会员号：501594)

　　征稿启事

　　稿件要求：体裁散文，字数不超过1500字。

　　邮寄方式：稿件请发送至邮箱dnsb@cnnb.com.cn，或邮寄至宁波市灵桥路768号东南商报社康乐老年编辑部，邮件标题或信封外请注明“我的退休生活”字样，并请附上联系方式与通讯地址，来稿不退；

　　征稿截止时间：即日起至12月5日；

　　联系人：蒋女士、王女士；

　　联系电话：87682575、87682577。