１１月１日，甬城中医百年老字号———钟益寿堂第三届养生膏方节正式启动，不少注重养生的宁波市民早早就到门诊部预约开方时间。

　　“老底子的中医文化真是奥秘无穷，如今我们全家都热衷于冬令进补。”连续吃了两年膏方的沈先生说。

　　据介绍，钟益寿堂在膏方节期间，除了钟一棠亲自坐诊外，还有我市诸多名老中医坐诊为市民把脉开方。不过，专家也表示，养生膏方还是应该因人而异。

　　全家来进补的市民不在少数

　　沈先生说，钟益寿堂的膏方节举办了两届，他也连续吃了两年膏方，原来经常感冒而且咳嗽不止的他，这两年好多了。

　　“宁波人讲究冬令进补，以前到了冬天，家人就吃点人参，给老人买点龟鳖丸，好像也没啥效果。前年朋友推荐吃膏方，起初也没抱多大希望，发现效果还不错后，我动员全家人都到钟益寿堂开了膏方，孩子吃了助消化促生长的膏方，老人膏方主要是强身健体，家人都觉得还是不错的。今年膏方节又要开始了，我已经提前为全家人预约挂好了号。”

　　给沈先生开方的是钟一棠的外孙女、主任中医师周男华。她告诉记者：冬令进补一定要根据不同体质，因人而异，擅自乱补不仅收效甚微，还有可能对身体造成危害。

　　除了周男华，钟益寿堂膏方门诊的几十位专家中，还有洪善贻、徐文达、王维新等甬上名医，以及周建扬、钟顺儿、王邦才、洪波、徐立民、钟之洲等钟老的高徒。今年已经１００岁高龄的钟一棠老先生在本届膏方节中依然会在家中坐诊，每周四、五、六、日，这四天上午都开放５个号子，市民可以提前到钟益寿堂预约。

　　记者在采访中发现，两届膏方节中，像沈先生这样全家来进补的市民为数不少。

　　膏方花费多数市民消费得起

　　保健品价格日益飞涨，冬虫夏草、鹿茸灵芝等名贵补品，更是动辄上万元，而记者发现，钟益寿堂开的膏方价格普遍不高，像沈先生一家每人每年冬令进补的花费在两三千元，应该说大多数市民还是能够承受的。

　　钟益寿堂的相关负责人告诉记者：绝大多数膏方的价格，市民都能够承受，部分昂贵的中药材只会在患者身体较差、确实有需要时才会添加。“上海、杭州的一些中医馆很少会开出５０００元以下的方子，上万元的也不鲜见，而我们还是谨遵钟老的教诲，尽量让大多数市民都享受到冬令进补的益处。”

　　由甬上中医世家钟氏家族始创于清道光十六年（１８３６年）的钟益寿堂是宁波人都熟悉的老字号，是一家百年品牌的浙江老字号国医、国药馆。以中医药治疗及养生保健为核心的非营利性医疗机构，是宁波市医保定点单位。

　　虽然钟一棠老先生今年已经１００岁高龄，但深得养生之道的他至今耳聪目明，除了在家中坐诊，依然会对膏方制作的关键工序进行有效地监督和把关，特别是药材，这是治病防病的根本，现在的药材由于种植、环境等原因，虽然其功效远远不如过去那样地道，但还是有一些知名企业种植的药材，质量是上佳的。药材选好了，才能确保市民能用上安全放心的好药。

　　新一轮进补依然要注意以下事宜

　　中医膏方如今已经是宁波人比较熟悉的冬令进补途径，新一轮进补开始了，还是有必要在这里强调一下膏方的适宜人群：

　　身体虚弱，春夏季节经常感冒者，包括老中青幼各个年龄段的男女，都可服用；中青年人工作量过大，体力消耗透支过多，难以自身恢复者；中老年人体质下降，虽无明显疾病，常感周身不舒服；或中年人工作繁忙操劳，常感疲乏困倦，精力下降和睡眠质量下降者；有慢性病已经恢复或虽未治愈的、但相对稳定的患者，服用膏方以继续治疗，巩固疗效，改善症状，增强体质；病后、手术后、出血后处于恢复阶段者，包括肿瘤病人手术后、化疗后、放疗后；不孕不育和性功能减退者；免疫功能减退、代谢功能减退、内分泌功能减退的人最为适宜服用膏方。

　　膏方的服用时间从目前开始，持续４个半月，也有患者一年四季都在坚持服用。服法为早、中、晚各一次，或每日两次，宜空腹服。如果空腹服时胃不舒服，也可半饥半饱时服用，即餐后半小时到两小时内服用，每次服用１～２调羹，可直接含服、开水化服、煮沸烊服。

　　一个冬季服用下来，进补者会感到精神振奋，精力充沛，肾气充足，食欲旺盛，睡眠良好，第二年很少感冒，即使感冒也很轻。部分病人原有的慢性病状可能得到改善。体格检查心脏、血脂、血糖、肝肾功能等可能有所改善。

　　值得提醒的是，体质较弱且工作非常繁重的进补者，一料膏方可能只能维持上半年的精力，夏季的后半段又开始精力衰退。此时如果再服用一料夏令膏方，精力就能较快恢复。但夏令膏方的处方必须调整，与冬令的不一样，因此要在医师指导下进行。

　　记者 鲍云洁 通讯员 朱峰