商报讯（记者 童程红）昨天，市疾控中心发布健康防病提醒，指出12月是呼吸道传染病和肠道传染病的好发季节，广大市民特别是慢性病患者、老人和孩子要做好预防。此外，还要预防一氧化碳中毒等意外的发生。

    呼吸道传染病包括流行性感冒、H7N9禽流感、水痘等。

    预防流感，重点在于注意保暖以及增加锻炼，少去公共场所或空气混浊场所，房间要经常开窗通风。易感人群应积极接种流感疫苗。

    预防H7N9禽流感，日常生活中要注意尽量避免直接接触活禽或其粪便，尤其是病（死）禽；不要购买活禽自行宰杀，不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透；食品加工过程中做到生熟分开，避免交叉污染；加工处理生禽、畜肉和蛋类后要彻底洗手。

    12月，儿童要积极预防水痘，这是一种由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬季。预防措施包括：经常开窗，保持空气流通；集体单位尤其幼托机构应加强晨检，做好日常隔离消毒；易感儿童可接种水痘减毒活疫苗；患儿要隔离治疗，直至全身水疱完全干燥结痂为止。

    12月还是病毒性腹泻的好发季节。感染对象以婴幼儿、学龄前儿童和小学生为主。预防病毒性腹泻，关键在于注意饮水、饮食卫生，养成饭前饭后洗手等良好个人卫生习惯；婴儿提倡母乳喂养，注意奶瓶等器具的消毒。

    冬季还是一氧化碳中毒的高发季。疾控专家提醒广大市民，使用燃气热水器时，不要密闭房间，排风管通畅勿堵塞，洗浴时间切勿过长；使用管道煤气炉灶烧煮时，要防止管道老化、跑气、漏气；不要长时间在密闭车厢内靠发动机供暖，更不能在发动机持续运行时在车厢内睡觉；不要在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆。