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    与你相遇，就如一对缘分未知的恋人，从多年前的擦肩而过，到后来偶遇的细水长流，是割舍不断的情深。

    2006年的某一天，我在电视上看到一个带花环的姑娘，轻柔说着：深吸气，深呼气。从此知道了那是“瑜伽”。出于对新事物的好奇，当天跑到音像店买了一盒瑜伽DVD，开始了三天高度热情的练习。同时伴随着身体难以接受的酸痛，练习的热情锐减，那张DVD安静待在家里的某个角落，后不知踪迹。

    2016年的某一天，我与朋友一起闲聊着人至中年所面临的身体、精神处境的尴尬。朋友跟我絮叨着她所练习的瑜伽带来的各种体会。听着听着，似乎我也置身于练习中，身体各关节及肌肉的张弛，血液缓慢地流动。多年前对瑜伽的那份热情又点燃于心。

    恋人们的故事总是以”巧”为由。第二天朋友打电话邀请我去参加梵合瑜伽的“智慧花开”唱诵公益课，当我到馆里时，这里的风格与氛围着实让我倾心。在瑜伽大师萨南达斯的带领下，我们唱诵几个简单的梵音，似乎从不感觉厌倦，越唱越让人开怀。

    从此以后，正式携手与你前行。我们每周有固定的时间促膝长谈，时而呢喃或不言不语，用深层的呼吸去感受瑜伽所带来的内心平静；时而我们激烈抗议对方，此时的对抗带给我的是阵阵酸疼，我也知道必须接受此时遭受的好与不好，因为我已爱上你。

    寒来暑往，生理期的疼痛渐渐离我远去。慢慢地我察觉到自己内心已漫步于平和的世界中，身心健康愉悦地投身于生活和工作。

    我亲爱的瑜伽，与你相识相知在辗转流年中，幸好没错过你。

    本文由梵合瑜伽特约供稿