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2018年01月19日 星期五  
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三味书讯

《与身体对话:终结疲惫的自疗启示录》

    作者:瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆

    出版社:北京联合出版有限公司

    出版时间:2017年11月

    定价:88.00

    推荐理由:

    你觉得疲惫吗?你在忍受头痛、背痛或其他慢性疼痛吗?

    你在经历抑郁和焦虑吗?

    这些都是身体发出的信号——它在用尖叫尝试与我们沟通。想要终结这一切,你需要懂得身体在说什么。只有学会聆听身体,我们才有可能得到彻底的治愈和终生的健康。

    本书所分享的,是瑞秋医生诊室中上千病患曾使用过的整合医疗方案,治愈的不仅是身体,还包括心灵:6组小测试,帮你调动身体智慧,找到引发压力、失眠、疼痛、焦虑、抑郁的根源;7组小练习,教你听懂身体语言,改善饮食、睡眠、运动、人际关系、生活目标五个健康基本面;28日疗愈计划,附上贴心的饮食清单、合理的日程安排、优质的生活方式,让你获得你所向往的生活。

《谁在地球的另一边:从古代海图看世界》

    作者:梁二平

    出版社:生活.读书.新知三联书店

    出版时间:2017年09月

    定价:100.00

    推荐理由:

    这是一本关于世界观与世界史的另类解读的书,通过百余幅经典古代海图,描述了人类海上交往活动的历史进程,以及由大航海所带来的大发现、大变革:地球不是方的、赤道非洲是可以绕过的、西半球有一个新大陆、南半球还有一个未知大陆;同时,也可以看到由香料、黄金、黑奴贸易……引发的大海战、大侵略、大移民:世界通过各种各样的海洋活动被一步步认识,并在血雨腥风中,形成了几家欢乐几家愁的今日格局——这一切都被古代的制图家以地图的形式记录下来。

    本书搜集了上百幅经典古代地图,确切地说是上百幅与海有关的、广义上的古海图。这些图以现存最早涉及海洋的古地图为起点,止于十九世纪末。这些记录历史,甚至创造了历史的经典古代海图,构成了一部色彩迷人的另类世界史。可以说,它是一本非常有价值的书,也肯定是一本让人长见识的书。

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