《南宋盐榷》

    作者：梁庚尧

    出版社：东方出版中心

    出版时间：2017年8月

    定价：78.00元

    推荐理由：

    本书是南宋食盐政府专卖制度的研究著作，从不同角度探究了南宋盐业的地理分布特点、兴盛与衰敝的过程、政府法令的推动与成败、私盐的产生机理与防治等问题。本书析论周密，使宋代盐业史研究更臻完备而全面，当于宋史、中国古代社会史及中国古代经济史研究有重要贡献。

《好好睡觉》

    作者：叶惠子

    出版社：中国致公出版社

    出版时间：2018年4月

    定价：39.80元

    推荐理由：

    我们一生有1/3的时间在睡觉。但却对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。如今睡眠的谜团一层层地被揭开，我们以往认为睡眠不足所换来的不过是精神涣散的上午，没想到，睡眠不足的结果不但会让人变胖、变笨，还可能忧郁、脾气暴躁，并导致心血管疾病、糖尿病、高血压，甚至癌症。

    《好好睡觉》是作者研究三桥美穗、西野精治、友野奈绪、高田名和、井上熊一五位日本顶级睡眠治疗师、睡眠环境设计师过去5年来睡眠研究的精髓，教给大家安然入睡的90种简单方法。

    日本研究睡眠领域的专家都有各自的方向，比如让人深度睡眠的；教人短睡眠快速恢复体力的；通过睡眠前的体操让人更好入眠；通过外界的干预协助睡眠的；专门打造温馨的睡眠环境的；对失眠人的内心疏通等健康的方式，他们的研究也在受到日本乃至全世界其他国家的的推崇。