居敬小学201班小记者 张益霖

    今天，老爸带我去参加首届“小学生健康素养提升年”活动启动仪式，能有幸参加这么有意义的活动，我心里别提有多高兴了！

    终于到了活动场地，测体温、签到后，我和爸爸进入了会场，找到位置坐下来。不一会儿，开幕式就开始了，首先由区卫生健康局、区教育局及区融媒体中心领导致辞讲话。

    接着，就到了我最好奇的环节——“饮”患实验大探究。这究竟是一项什么活动呢？大家是不是和我一样好奇？实验是这样的：首先由两名家长自愿充当“小白鼠”，一个爸爸喝了一瓶500ml的冰红茶，一个妈妈喝了一瓶500ml的茉莉花茶，喝饮料之前他们的血糖分别是5.6mmol/L和7.7mmol/L，喝完饮料20分钟后，再次测他们的血糖，分别是9.9mmol/L和8.3mmol/L，这个结果让我们感到非常吃惊，原来喝起来不怎么甜的冰红茶含的糖份也这么高，我以后再也不敢喝这么高糖的饮料了，因为它们会给我们的身体带来危害。

    再接着，就是我比较喜欢的活动了——用我们面前的原料，亲自动手调一杯饮料。我每一种原料都放了一点点，为自己调了一杯非常可口的饮料。

    最后，是区关工委领导将队旗亲手授予小记者代表。

    通过这次活动，我学到了很多知识，让我懂得了很多疾病都是吃出来的，只有健康的饮食，才会有健康的身体。

    这次活动，也是我假期里参加的最有意义和最有趣的活动！