我陪妈妈去健身
实验小学205班小记者 王若栖
今天,我发现妈妈的肚子胖成了球,腿像大象腿,怎么突然这么胖了,商量后我决定陪妈妈去健身。
来到健身房,妈妈首先热身跑,之后拿起哑铃,蹲,起,蹲,起……再做平板支撑,手肘部撑在地上,收腹,直腿,不能弯腰,持续一分钟,看着妈妈大口喘着粗气,汗像溪水一样流下来。妈妈反反复复做了好多遍,真是辛苦。
我觉得:要多多运动,少吃油炸食品,多吃蔬菜水果,才能健康成长,才不会变成大胖子。
指导老师 竺意芳