锦屏中心小学402班小记者 周馨尹

    我最喜欢的运动是跑步。我从小就开始与爸爸一起跑东跑西。我觉得跑步是一项很好的运动，可以强身健体。小时候，我经常生病，一会儿得肺炎，一会儿发烧，就因为这样，妈妈经常带我跑医院做各种检查。为了不生病，我决定多多运动，于是我就选择了跑步。

    运动能够强身健体，也能让自己在繁忙的生活和学习中，有一点喘息的时候。多运动，可以养成良好的生活习惯。当我们长时间不进行运动，身体可能会发胖，还容易患上各种疾病，比如肥胖，可以说是百害而无一利。