雷声 

    新冠病毒肆虐已有三年，我始终谨慎地防范着，所幸一直没有中招。但这次新冠疫情防控进入新阶段后不久，我已然成了新冠病毒阳性感染者。阳后之经历，此生难忘。

    也许是我从办公室回家路上，必经岳林广场核酸检测点的缘故吧。无论政府提出“48小时”还是“72小时”，反正我是看见有空隙，就积极做核酸的。在2022年12月10日至15日之间，基本上隔天核酸，都是阴性。15日晚与友人一起吃晚饭，喝了三五瓶啤酒，19时34分，再次前往岳林广场检测点做核酸，然后散步回家，当晚未见异常。

    16日上午10时，吃了饭做了体操，我准备出发去游泳馆游泳时，微信转来区疾控中心信息：您采集的核酸检测混管可疑，请就近速到核酸检测点作单管检测。接到通知后，我不敢怠慢，于10时49分开车到响岭路检测点做单管检测，然后直接去游泳馆游泳。那天心情尚好，体力蛮足，一口气游了一千多米，然后回到家里吃了中饭，饭后回到办公室。有友人过来要喝茶，我说核酸检测混管可疑，请各位避嫌。大家答曰：没事的，每个人总要经历一次阳性的。在谈笑中，我的心是忐忑不安的，始终牵挂着检测结果。一直到晚上8时，我们吃完饭，还没见报告发过来，大家认为应该没事就各自回家了。

    我仍是散步到家的，到晚上10时多仍未见报告，就脱衣睡觉了。一直睡到第二天，也就是17日上午9时才醒，自我感觉尚好，起床后按常规喝水揉腹搁腿做好早操，但吃早饭时感到浑身寒冷，没有精神，只想躺平睡觉。早餐后就继续上床盖上厚被子睡觉。10时40分，区防办和锦屏街道防办来电告知：单管核酸检测阳性，需居家隔离。至此，我被正式确定新冠病毒阳性感染者。

    确诊后我更感寒冷，服了板蓝根冲剂及小柴胡等药物，昏睡到下午1时多起床吃了点米饭，量了体温38.5℃，然后继续睡觉，至下午5时多再量体温已有39℃多了。晚餐后，在服了板蓝根等药物后，又吃了一粒布洛芬。寒冷感越来越重，精神萎靡中，又躺倒睡觉了。此后的时间里，我不断重复着起床方便、喝水、躺下等动作，这一夜就在昏昏沉沉中过去了。

    18日上午9时，我在恍惚中起床，强打精神按惯例揉腹搁腿做体操，10时多吃好早餐，在阳台晒了会太阳，当日气温最低零下4℃，北风吹来冷气袭人，身体更加畏寒乏力，不得已又钻入被窝，躺下前测了体温已降至37.2℃，窃喜，体温的下降，增添了我战胜病毒的信心。

    躺在床上昏昏沉沉地睡着，睡眠中时感惊跳式的筋脉酸疼、钻疼从小腹至上而行，一过性的，还可忍受。下午1时起床，因早餐吃得迟，不觉饿，所以中餐随便应付着吃了点。下午5时吃晚饭，排骨萝卜羹飘香，食欲大振，吃了三碗米饭和两碗萝卜羹。除了保证一日三餐外，体温降后就再没吃退烧药了，板蓝根和小柴胡冲剂还是按说明书剂量次数吃的。餐后早早就睡觉了，好在睡眠好，睡了醒、醒了睡，就这样又过了一天。

    第三天，也就是19日上午9时30分睡醒起床，又按常规揉腹搁腿做操，突感双手在腹部一揉，整个腹部就出现牵扯般的疼痛，强忍着疼痛草草揉腹完毕，准备站起来做操，感觉整个腰背已酸疼得僵硬了，腰疼加剧，一动就疼，只能强忍疼痛，咬牙做完体操后，疼痛感有所缓解。19日整天就在全身酸痛中度过。

    第四天上午也是9时多起床，感觉全身酸疼减轻了许多，疼点突出表现在前列腺边、双腿膝盖处及腰部，疼起来钻心剜骨般的难熬。我深知尽管人的神志已恢复清醒，但侵入人体的狡猾而凶恶的新冠病毒已经向有基础疾病的部位发起进攻了，持续难熬的疼痛在肆意妄为地侵蚀着我的肌体，只有提振信心和不断坚持，才能有效抗击病毒。为此，我坚持忍痛做体操，加大食物摄入，从平时一天吃一个鸡蛋、一个苹果，变成吃两个鸡蛋、两个苹果，猪肉、鱼类大口吃，吃饱喝足就边晒太阳边敲打按摩，果然，疼痛有所缓解。但到了晚上，深入骨髓的钻心般的酸胀疼痛好像又加剧了，痛得惊心动魄。晚饭后，我加大了喝水量，一杯一杯连着喝，不到一小时就要去次厕所，计划以白开水来冲刷病毒。夜已深，疼痛难熬，于是起床，做好防冻措施，下楼来到县江边，迎着凛冽寒风，来回行走以减轻酸胀疼痛感。

    到了第五天也就是21日，上午9时多起床，起床后自我感觉精神比前几天好多了，酸疼感不明显了，中饭后更觉精气神十足，可能是大量的白开水冲跑了病毒，让人爽快了，真是高兴啊。在以后的几天里，身体逐步向好发展，恢复得跟以前差不多了，不幸中的万幸啊。

    经过新冠病毒的痛苦后，我感悟有三：一是，没有健康的身体，哪怕给你金山银山也是没用的，所以平时必须加以珍惜。二是，加强锻炼是有用的，这次面对狡猾和凶恶的病毒，虽然精神时有萎靡，但我的食欲和睡眠始终没有变，这是因为平时坚持经常游泳等身体锻炼，铸就了较为强健的体魄，为战胜病毒提供了坚强保障。三是，加强自我保护，防范病毒必须实打实，病毒是无形看不见的，要按规定防范是根本，切不能忽视。