＃您播报＃

　　＠富春山居士２０２：【过年了，祭灶果准备好了吗】宁波传统特产，由多种糕点配制而成，小年夜祭灶神，家家必备。糕点算不上精美，但蕴含着浓浓的年味。

　　＠我的糖果铺子：西门口北斗河边出现白鹭，以前我没见过。可能和前段时间内河治理有关，河面和河两边的污物、杂草清理掉了。看来内河整治有效果了。

　　＃每日读报＃

　　《捡到现金一万三 两打工者苦寻失主三个月》———在鄞州石碶派出所民警的见证下，钱包终于完璧归赵。（宁波日报１月１４日Ａ４版）

　　＠浙江我本善良：捡到贵重东西还是交给警方比较好，丢失了贵重东西则要先报个警。

　　《宁波支付宝用户去年平均支出１．７万余元》———２０１３年，网络支付极大地改变了我们的生活。（宁波日报１月１４日Ａ３版）

　　＠Ｏｏ＿Ｎｉｎａ酱＿ｏＯ：原本熙熙攘攘的商业街上好多店铺关门了，不是没有道理的。

　　《老板当起“抢票队长”九成员工回家有着落》———员工说：这是我们年前收到的最好福利。（宁波日报１月１４日Ａ４版）

　　＠童飞１６７：这样的老板值得拥有。

　　＠望京柳庄猪爸爸：既用钱又用心的老板，才是能留住员工的好老板。

　　＃宁波微影＃

　　＠光影漫步的空间：【冬日：老街陋巷的暖阳】空闲时光，我会骑着电动自行车穿行在老街巷，看看都市里普通百姓的普通生活。（摄于海曙区永寿街、文昌街）

　　＃微生活＃

　　＠宁波日报：【让人越吃越聪明的东西】１．胡萝卜：有助于加强大脑的新陈代谢；２．核桃：含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益；３．生姜：含有姜辣素，能使血液流动更畅通，向大脑提供更多的营养物质；４．黄豆：含有丰富的卵磷脂，对增强记忆力有益；５．栗子：含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维灵敏性。

　　（记者 金雅男 洪茜茜 整理）