＃您播报＃

　　＠柠檬不萌＿＿＿＿＿柠檬不萌：秋天到了，满满的都是桂花香……可是，这样做真的好吗？

　　＃每日读报＃

　　《八旬残疾老人扫出一条“免检”小巷》———坚持３０多年，累计清扫６０００余小时。（宁波日报９月２５日第４版）

　　＠穿着拖鞋看－日落：好样的！大爷！

　　＠７８１５文武：一个人做一件好事并不难，难的是持之以恒，向可敬的老人点赞。

　　＠勤奋快乐明天：好人一定有好报的，大爷，身体保重！

　　《“十一”黄金周宁波旅游奉上主题套餐》———正值２０１４宁波旅游节，今年各县（市）区节庆活动接连不断。（宁波日报９月２５日第６版）

　　＠甬城文明风：把矿泉水瓶带回家，别乱扔了！

　　《２４岁贵州小伙成余姚“器官捐献第一人”》———他爸爸说：“既然救不活了，能帮到人就去帮吧，还能在别人身上留下个念想。”（宁波日报９月２５日第４版）

　　＠书本里夹的那朵枯萎玫瑰：造福他人，点赞！

　　＃微生活＃

　　＠宁波日报：【上班族，椅子稍微调高点】知道为什么肩膀老疼吗？也许是你该换把椅子啦。常坐低矮松软椅子，会令人弯腰驼背，肩膀过度用力，久而久之就会造成肌肉疲劳，肩膀酸疼，血液循环不良。坐着时最适宜的高度，应该是眼睛平视前方，双脚自然地平放地面。可以坐稍高点的椅子，或用坐垫、坐毯调节高度。

　　（记者 洪茜茜 整理）