本报讯（记者蒋炜宁 通讯员刘春霞）单小姐是一家保险公司的职员，上个月查出已经妊娠一个多月了，由于自身比较瘦小，医生建议她在孕期要加强营养。听身边的人说怀孕时多喝牛奶豆浆之类的东西，可以使肚子里的宝宝以后皮肤白皙。由于对外面买回来的豆浆成分和质量的不放心，单小姐买了一台豆浆机，打算在整个孕期每天都喝自己磨出来的健康豆浆。却没想到，才喝了一个多星期，她却因为肠胃胀气严重，被家人送到了龙赛医院消化内科就诊。

　　单小姐纳闷了，自己以前也喝过豆浆，从来没有出现这种症状。医生告诉单小姐，由于豆浆性质偏寒，进入人体后，在各种消化酶的作用下会产生比较多的气体，消化不良、肠胃功能不好的人，最好少喝。单小姐由于工作忙碌紧张，经常不按时进餐等原因，本身有慢性浅表性胃炎病史，加上这段时间里每天饮用一大壶豆浆，所以刺激胃酸分泌过多，引起胃肠胀气等不适。

　　豆浆是中国人的营养早点之一，这种老幼皆宜的健康饮品一直备受人们的喜爱。它有很高的营养价值，它的蛋白质、铁、铜的含量均高于牛奶，同时还富含多种维生素。孕妇不仅担负着自身的子宫和乳房增大，血容量增多等孕期供给，还要保证胎儿生长发育所需的全部营养；胎儿发育期的第１至３个月是骨骼和牙齿初步形成的阶段，豆浆中所含的营养元素，是与胎儿营养需求相适应的。所以孕妇适当饮用豆浆不仅能补充自身的营养所需，还有助于胎儿的正常发育。

　　医生提醒，豆浆不宜搭配鸡蛋、红糖饮用，因为鸡蛋清可与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不容易被人体吸收的物质，红糖里的有机酸与豆浆中的蛋白质结合后，会破坏营养成分；其次，豆浆不要与红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应；第三，由于豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，瓶内细菌会大量繁殖，经过３至４小时就能使豆浆酸败变质，所以豆浆不能装在保温瓶里；一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状，因此喝豆浆要适量，孕妇是特殊人群，在饮食上更应该谨慎。