作者    彭凯平

出版    清华大学出版社

日期    ２０１６年７月

　　这是一本探讨人类幸福体验的书。长久以来，无论是哲学家，还是我们普通人，都憧憬过幸福，品尝过幸福的滋味，珍藏过关于幸福的回忆。然而，不同的文化，不同的族群，对幸福的看法也不尽相同。孔子认为，仁，就是幸福；亚里士多德认为，不走极端，选择中道，就是幸福的黄金法则。那么，幸福到底是一种什么样的体验呢？美国著名心理学家米哈伊把幸福的体验称之为ｆｌｏｗ，在这本书中作者把ｆｌｏｗ翻译成“福流”。幸福的极致体验，就是澎湃的福流。

　　作者认为，产生福流必须具有全神贯注、知行合一、物我两忘、时间飞逝、驾轻就熟、陶醉其中六种心理特征，并具备清晰的目标、及时的反馈、技能和挑战的完美匹配等三个客观要件。并强调，幸福特别是幸福的终极体验，就是我们身、心、灵达到完美融合的状态。当我们的注意力关注于周围的亲人朋友时，也经常会体验到福流的状态，如彼此相爱的夫妻团聚、朋友间的谈心聚会、家人一起吃饭，都是产生福流的重要活动。同样，一部好的电影、一本好的书籍、一首好的诗词、一段好的音乐，也能让我们进入到这种福流的状态。

　　在书中，作者以“情为何物”为话题，通过聊天叙事的方式，运用心理学常识来解释人与人之间相知、相爱、相怨、相离、相聚等种种幸福与不幸福的现象，还以跨界的研究方法，阐释了很多有趣的社会现象。如，恋人分手后男女的心理差异，婚姻中为什么鲜花可能跟牛粪更般配，铜牌得主为什么比银牌得主更快乐，为什么有美女在旁能增加捐款数量等。

　　或许，遇上这本书，本身也是一种幸福。

　　（推荐书友：熊光祥）